[anetadd]

najlepsza czysta woda

[anetadd]

efekt szybki i fajny ale zapewne krótkotrwały 🙁

[anetadd]

Kala ma rację, ćwiczenia na aerobiku albo siłowni są bardziej motywujące, przynajmniej tak to działa w moim wypadku. W domu zawsze jest coż ważniejszego do zrobienia, albo zwyczajnie się nie chce. A na siłkę albo aero się człowiek zmobilizuje, zwłaszcza, że już zapłacił, a przy okazji ze znajomymi się spotka.[/i]

[anetadd]

talia, uda i biodra to miejsca z których najtrudniej zrzucić kilogramy i zmniejszyć obwód. Przede wszystkim ćwiczenia z naciskiem na talię, samą dietą niewiele zdziałasz

[anetadd]

specyfików jest całe mnóstwo, ale tak jak napisała asiulka systematycznożć jest najważniejsza. Bez systematycznożci to żaden, nawet najlepszy specyfik nie pomoże

[anetadd]

dziewczyny sobie implanty w pożladki wszczepiają, kupują majty z wkładkami a ty chcesz się rozpłaszczyć? 😉
Bez przesadyzmu 😉

[anetadd]

brzuch i bioderka spalają się najdłużej… niestety

[anetadd]

ja też życze powodzenia no i dużo uporu

[anetadd]

nie ma diety tylko na brzuch, diety działają na całe ciałko, no nie? 😉
jeżli zależy Ci na zgubieniu samego brzuszka to przede wszystkim ćwiczenia.

[anetadd]

życzę powodzenia bo wiem, ze nie jest łatwo 🙂
Ja niestety zakończyłam na 7 dniu

[anetadd]

słyszałam o różnych specyfikach hamujących łaknienie i głód. Takie tabletki to czysta chemia, jeszcze bez konsultacji z lekarzem, tylko krzywdy sobie można narobić

[anetadd]

Kiedyż zainteresowałam się dietą pod grupę krwi ale jak przeczytałam listę produktów zalecanych i zabranianych dałam sobie spokój. W ogóle mnie ta dieta nie przekonuje 🙁

[Autor]

Odp.