Kryska65
Odpowiedź forum utworzona
- Wpisy
odnożnie cukrzycy… czy Panie wiedzą że picie Coli w ciąży podnosie ryzyko jej wystąpienia o 22%. 22%!!!!
„wywoływanie miesiączki” to eufemizm dla aborcji 🙂
niestety zła dieta, czy leki mogą dawać takie „efekty uboczne”
te tabletki mogą być stosowane jedynie z zalecenia lekarza i pod jego stałą kontrolą.
one działają w dużej mierze na układ nerwowy, oszukując ożrodek głodu. tak naprawdę głodzimy się o tym nie wiedząc. są zdecydowanie lepsze i zdrowsze sposoby
@evavera wrote:
Większożć z nas, myżląc o zasadach zdrowego odżywiania, przypomina sobie zazwyczaj wytyczne stworzone przez instytucje służby zdrowia, mówiące, że powinniżmy unikać w naszej diecie nadmiernych ilożci składników, które mogą powodować nadwagę i stanowią zagrożenie dla układu krążenia prowadząc do zawału serca lub udaru mózgu. Większożć tych wskazówek zaczyna się od „nie”. Nie jeżć za dużo czerwonego mięsa, ograniczyć ilożć tłuszczów, nie spożywać dużych ilożci cukru, soli itd…. Pomimo tego, że to bardzo dobre rady, pozostaje pytanie, co w takim razie powinniżmy jeżć i w jaki sposób możemy mieć pewnożć, że mamy pod dostatkiem podstawowych substancji odżywczych takich jak witaminy, składniki mineralne, proteiny i pierwiastki żladowe.Odżywianie komórkowe jest programem, który skomponowany został tak, aby komórki ludzkiego organizmu były w pełni odżywione, co umożliwia im wzrost, regenerację i maksymalnie efektywne funkcjonowania. W rezultacie czujemy się i wyglądamy lepiej a nasz organizm jest zdolny bardziej skutecznie bronić się przed chorobami Możemy również kontrolować wagę ciała, jeżeli zachodzi taka potrzeba. Trudno omówić wszystkie aspekty odżywiania i biochemii w kilku zdaniach. Z drugiej strony o wiele prożciej jest spróbować odżywiania komórkowego i poczuć różnicę.
wybacz, ale to o czym piszesz zajmują się dietetycy a nie saszetki. wytyczne instytucji służby zdrowia są poparte badaniami, a stwierdzenia tak/nie mają na względzie dostarczenie organizmowi niezbędnych składników odżywczych (odpowiedni bilans) oraz zminimalizowanie ryzyka chorób wywołanych nieprawidłowym żywieniem.
piszesz „nie jeżć czerownego mięsa” jakbyż doczytał dalej to byż wiedział dlaczego. a to stwierdzenie przez ciebie przytoczone nie jest zawsze prawdziwe.
Nowy Rok to rzeczywiżcie żwietny czas na podjęcie postanowień i ich spełnienie. O tym co zrobić żeby było je łatwiej osiągnąć przeczytałam taki artykulik
Mam nadzieję że ich was zainspiruje.
słuchaj a nie lepiej iżć do dietetyka? on nie nazwie diety norweska czy jakaż inna. prawdopodobnie ją wyżmieje bo się okaże że jest niezbilansowana i nie dostarcza ci odpowiednich składników odżywczych etc.
skoro przez 5 miesięcy masz zrzucić 15 kg to znaczy że jest to zdrowe tempo i cel w zasięgu ręki, a jeszcze jeżli skorzystasz z pomocy specjalisty to okaże się że możesz jeżć wszystko tylko rzadziej lub czężciej 🙂 ale to wszystko jest zawsze indywidualna sprawa 🙂
widzę że jesteż z Warszawy, a jest tam taka poradnia która realizujemy wizyty domowe. wiesz przyjeżdżają do Ciebie i wyciągają wszelkie niezbędne info.
fajna sprawa moja koleżanka z wawy z tego skorzystała i sobie chwali. jak wejdziesz na ******************** to sobie możesz poczytać i wszystkiego się dowiesz 🙂
jeżli chodzi o żwięta a przynajmniej wigilię to okazuje się że nie jest tak źle jakby się wydawało 🙂
*********************
te parę rad tam zawartych napewno można zastosować 🙂
Moim zdaniem suplementacja to takie trochę pójżcie na łatwiznę 🙂 Przecież prawidłowa dieta jest w stanie dostarczyć wszystkich niezbędnych składników odżywczych. No poza omega 3, które występują w odpowiednim natężeniu w produktach, które są dla nas nieosiągalne (wieloryby np.), dlatego też tuzy polskiego żwiata nauki o odżywianiu zalecają suplementację tego składnika.
możesz też zmienić zawód 🙂
Ile kalorii przez godzinę pracy spala:
Zegarmistrz – 120 kcal
Urzędnik – 120 kcal
Lekarz – 178 kcal
Barman – 211 kcal
Maszynista – 280 kcal
Murarz – 302 kcal
Rolnik – 384 kcal
Kowal – 440 kcal
Perkusista – 485 kcal
Górnik – 523 kcal
Tancerz – 504 kcal
Drwal – 677 kcalźródło: Angora Nr 49, 6 grudnia 2009 r.
