[wikkii99]

@ForceRecon wrote:

Może udać się do dietetyka?

Tak tak to jest tez swietny pomysl…:D

[wikkii99]

OJ dziewczyno skoro inne laski mowia ci ze fajnie wygladasz to czego ty wiecej chcesz…tylko pozazdroscic ci atkiej wagi 😀

[wikkii99]

no i jak wam idzie dziewczynki??? ja sie nazrazie jakos trzymam juz tydzien za mna a jak to z wami dajecie rade??

[wikkii99]

najwazniejsze to niech odstawi slodycze…to jest pierwszy krok do sukcesu 😀 niech ograniczy swoaje posilki niech jee male porcje ale 3-4 razy dziennie! no i oczywiscie duzo ruchu:D to jest najskiteczniejsza dieta bez efektu jojo 😀

[wikkii99]

MI dzisiaj sie udalo pojezdzic rowerkiem pol godzinki jestem poprostu w szoku..ale takim pozytywnym 😀 ja juz drugi rok na studiach a tam tylko pizza i pizza to moje jedzonko:( i jak tu nie przytyc ;D w kazdym radzie 3mam za siebie i za Ciebie wielkie kciuki 😀

[wikkii99]

Ja tak samo jak ty pragne schudnac..tez jestem tej mysli ze jesli bede tutaj pisac to bede miala wieksza mobilizacje..;D Ja najbardziej nie moge sie zmobilizowac do cwiczen dieta spoko trzymam sie juz od poniedzialku ale biegac czy robic brzuszkow nie mam na to ochoty..ja zaniedbalam sie przez wakacyjana prace i teraz sa duze efekty…

[Autor]

Wpisy