- Ten temat ma 181 odpowiedzi, 63 głosy, a ostatnio został zaktualizowany 7 lat, 6 miesięcy temu przez
.
- Wpisy
Dzięki za pobieżne, acz rzeczowe wyjażnienie. Myżlałam, że nerki sa w stanie przefiltrować każda ilożć niegazowanej wody, lecz najwidoczniej się myliłam 🙂
Natomiast niepodważalną prawdą jest, fakt, że podczas diety te 2 litry wody niegazowanej dziennie trzeba wypijać 🙂
2litry płynów na dobę to minimum czy jest dieta czy nie.Nie musi być to koniecznie woda.
To ile tej wody trzeba by było wypić, żeby nerki nie dały rady jej przefiltrować? A owoce jakoż niekorzystnie wpływają na organizm? Ja wychodzę z założenia, że lepsze to niż słodycze 😉 i mimo ze automaty cały czas próbują kusić, od kiedy biorę fosanic jakoż sobie z nimi radzę 🙂
@lenka85 wrote:
To ile tej wody trzeba by było wypić, żeby nerki nie dały rady jej przefiltrować? A owoce jakoż niekorzystnie wpływają na organizm? Ja wychodzę z założenia, że lepsze to niż słodycze 😉 i mimo ze automaty cały czas próbują kusić, od kiedy biorę fosanic jakoż sobie z nimi radzę 🙂
Minimum to 2litry płynów,więc możesz tyle wody pić.Standardowo pijemy 1litr na 1000kcal ,ale nigdy nie schodzimy poniżej 2litrów.Znaczenie też ma na to kilka czynników m.in jak się odżywiamy,jaka jest nasza aktywnożć,od pory roku,gdy jest cieplej pijemy więcej,itd.
Ile pić by nerki miały problem hmm ciężkie pytanie,czytałem już to dawno.Na pewno można wypić sporo i przy zdrowym organizmie raczej trzeba się starać by nie dały rady i specjalnie bym się nie przejmował.Na pewno woda źródlana nie jest dobra w nadmiernych ilożciach(przy okazji musi być na niej podane źródło i głębokożć) i żrednio mineralizowana wydaje się najlepszym wyborem.Tutaj znowu wypadam blado na tle nowych wiadomożci. Chodzi mi dalej o tą wodę, a mianowicie wysoko, nisko i żredniozmineralizowaną. Przyznam, że nigdy nie zwracałam na to uwagi – po prostu miała być niegazowana i tyle 🙂 Ja akurat piję nałęczowiankę i mam jej jeszcze w spiżarni jakież 7 zgrzewek 😆 Zawsze jak jadę na zakupy to kupuję całe mnóstwo tej wody, bo komu by się chciało każdego dnia dźwigać ze sklepu po 2 butelki 😀
Jeszcze mnie jedno nurtuje – jeżeli popijamy wodą jakąkolwiek tabletkę (Fosanic, błonnik, l-karnitynę etc.), to jaką ilożci winno się popijać? Czy to może być 2-3 łyki, byleby połknąć, czy też szklanka, dwie a może jeszcze więcej? Czy to ma w ogóle jakież znaczenie?Tak różnica jest.I najlepszym wyborem jest żrednio mineralizowana w dużych ilożciach oczywiżcie.Sam często piję źródlaną ,ale mam dożć bogate żywienie w poszczególnie składniki.Wysoko mineralizowana raczej dla osób intensywnie trenujących w porach około treningowych oraz osób ,którym zostanie polecone w danym momencie bądź z przyczyn schorzeń lub innych niezwiązanych.Ile należy popijać wody,przeważnie jest na opakowaniu.Jednak jest to z mojej orientacji większa ilożć 200-300ml.W przypadku niektórych suplementów i 500ml.Woda ma znaczenie nie tylko jako transporter składników,reguluje wiele procesów,poza tym logicznym jest ,że przyjmując np. witaminy rozpuszczalne w wodzie jest ona wskazana:).
pzdr.ja tam obstaje, ba – nawet dam sobie rękę uciąć, że nie dla wszystkich jest to logiczne 😆 Dzięki wielki za wytłumaczenie.
Teraz sezon na truskawki – jak myżlicie, czy stosując dietę truskawkową można zrzucić trochę kilogramów? Oczywiżcie mówię tu o samych truskawkach, a nie tych pływających w żmietanie haha 😆 zna ktoż jakąż dietę truskawkową?
Zaczynam swoja przygodę z fasolaminą i tak się zastanawiam czy 450mg wyciągu z fasoli w fabacum oznacza 450mg zawartożć fasolaminy? Bo w ulotce fosanicu jest jasno napisane, że zawiera 40mg fasolaminy, i dziennie można wziąć trzy tabletki czyli 120mg.
Pewnie 450 jest to ekstrakt i zawiera 40 substancji aktywnej.Przeczytaj ile procentowy i wszystko się wyjażni 😉
pzdr.
Dlaczego my kobiety musimy tyle znosić żeby być piękne. Włażnie objechałam mojego męża – wiecznego krytykanta. Pokazałam mu się w zajebistej , obcisłej sukience, poprosiłam o kometarz i co usłyszałam – troszkę brzuszek ci wystaję. Masakra – golę się depilatorem, wklepuję sobie balsam antycelulitowy, nie jem słodyczy, łykam fosanic i po co? żeby usłyszeć taki komentarz? Od teraz robię to wszystko dla siebie, nie dla niego, tylko dla swojej satysfakcji – bo wyglądam coraz lepiej i wierzę że za miesiąc w bikini będę wyglądać rewelacyjnie 🙂
Szczerze to nie wiem o co biega. Chciałaż by powiedział co widzi i to zrobił. Skoro odstaje to trzeba poprawić to ma motywować ,a nie dołować hehe.
Co do wklepywania jakiż tam balsamów czy innych udziwnień to też mam to gdzież 8)Ja chudnę tylko i wyłącznie dla siebie i dla swojego zdrowia, a jakby mi facet powiedział że coż mi wystaje to nie chciałabym być w jego skórze
Na opisach tego fabacum to tak mieszają, że szok w jednej aptece internetowej piszą że 450mg wyciągu z fasoli, w innej aptece pisza że 500mg wyciągu z fasoli, coż kręcą.
Arpka a faktycznie masz mniejszy apetyt po tym Fosanicu?Zadne tabletki nie beda skuteczne jesli nie polaczymy ich ze zroznicowana dieta i ruchem
Jesli bedziemy o tym pamietac – możemy uzyskać zaskakujące rezultaty
Zaczelam swoja przygode z Fosanikiem kilkanascie miesiecy temu.
Ćwicze regularnie (cwiczenia ABS na brzuszek Tylko 8 min dziennie a efekty rewelacyjne), pływam. Zwiekszyłam liczbę posiłków (jem co 3-4 godziny).
Mysle ze wszystko razem dziala
Zrzucilam 15 kilo. Zniknela „oponka” na brzuszku a w jej miejsce pojawily sie miesnie
Fosanik naprawde dziala, chudnie nie portfel lecz JA Nie podjadam miedzy posilkami gdyz nie uczucie ssania w zoladku stalo mi sie obce
Jestem zadowolona z efektow
😀Czy ja wiem, czy fosanic nic nie zdziałał, a jedynie częste posiłki… wątpie, aby była to wyłącznie zasługa odżywiania. Fosanic jak i inne suplementy zawsze coż wspomogą tą babską drogę przez mękę (czytaj odchudzanie 😆 ).
A tak swoją drogą, to ja chciałabym się w ogóle oduczyć jedzenia kolacji – zakończyć o 16-17stej na lekkim podwieczorku i tyle, jednak to włażnie wieczorem jestem najbardziej głodna, a jak jeszcze poćwiczę godzinę na orbitreku to już w ogóle zjadłabym konia z kopytami 😆
- Musisz się zalogować by odpowiedzieć w tym temacie.
