kitinka
Twoje odp. na forum:
- Odp.
Do SPA staram się jeździć raz w roku, żeby odpocząć. Masaże lubię, ale ze zajmuje sie tym raczej na codzien to bardziej preferuje w czasie wyjazdu zabiegi na cialo, basen:) Niestety przez zawod ktory wykonuje no i sprawy genetyczne mam strasznie pekajace naczynka, bolace nogi, wiec zaproponowano mi ostatnio fajny zabieg ktory przynosi ulge no i dodatkowo to zabieg ujedrniajacy;) fajne uczucie bylo jak naprzemiennie czulam uczucie ciepla i zimna;) oprocz tego fajne sa tez peelingi.
Dla osob ktore nie maja pieniedzy na wyjazdy do SPA – fakt, można sobie je zrobic w domu, ale przedtem trzeba na prawde zapoznac sie z informacjami na ten temat, co nie co wiedziec… po prostu trzeba sie na tym znac. Ja niestety nie mam na takie rzeczy czasu, pochlonela mnie praca i rodzina, dlatego raz na rok staram sie znalesc czas dla siebie z przyjaciolka, badz tez z mezem;)
A moze osoby, ktore jezdza do SPA podzielilyby sie ze mna gdzie najczesciej bywaja?Dokładnie…:) sport to podstawa, może odwiedź siłownie?:)
Jeżli odczuwasz bóle pleców, kręgosłupa, czy masz jakiż gorszy problem zdrowotny to polecam wizytę u fizjoterapeuty, badz innego specjalisty:P:)U mnie w domu zawsze było tak, że mama od dzieciństwa wpychała codziennie w nas tran;) teraz jakoż nie łykam, nie lubię.. aczkolwiek działa on na wzmocnienie 🙂
a w jakim miescie jesli mozna wiedziec? ja swoj kurs robilam w gdansku w biostudiu, osobiscie polecam, nawet po kilku latach mozna wrocic na zajecia w celu przypomnienia.
Lubię, ale musza być dobre..:)
Jak dla mnie hiciorem jest A walk to remember … do dziż mi się łezka kreci w oku jak widze ten film:)Masażer do stóp to na prawdę fajna sprawa, na pewno przyniesie ulge Twoim stopom. Jesli teraz nie masz pieniedzy na kupno to proponuje moczyc stopy w cieplej wodzie np. z sola 🙂 tez przynosi ulge:)
Jak dla mnie, to najwazniejszy jest ruch… wiadomo, ze nie mozna zywic sie tylko slodyczami, ale ruch to podstawa! A jesli chodzi o posilki, to jesc czesto, lecz male ilosci… 🙂 no i ograniczyc slodkosci.
O, nawet nie wiedzialam,ze velaves ma w ofercie wczasy odchudzajace, bylam tam kiedys na szkoleniu i tyle. Moja mamcia zastanawia sie czy w ferie nie pojechac na urlop, ale moze polecilabym jej takie wczasy… czekam na wiecej opiniii czy warto;)
