Kowal2
Odpowiedź forum utworzona
- Wpisy
To tylko słowa, które ludzie ubierają w znaczenie, a znaczenie można wyrażać różnie. Jeżli kobieta w ten sposób okazuje miłożć niech tak robi. Jeżli jakiż mężczyzna lepiej się czuję naprawiając jej pralkę lub wnosząc po schodach też niech tak będzie. Najważniejsze byle to było szczere. Najgorsze to robić coż wbrew sobie.
Jestem modem kilku for 😉 Może i się poprawiać, mimo wszystko chcę wiedzieć z kim jestem. Nie lubię mieć brzydala obok siebie, nawet poprawionego 😈
Raczej lepiej się nie poczujesz, jak zlikwidujesz „paliwo” dla mózgu. Jak coż nie idzie, znaczy ,że to nie to i wszystko. Mężczyzn w koło jest wielu. Po to próbujesz by wiedzieć czy to włażnie ten.
Woda nie ma znaczenia w stosunku do masy ciała. W takich warunkach szybciej się starzejesz. Pas też nie jest niczego odpowiednikiem, bo nie uwzględnia masy miężniowej, wody, ani tłuszczu tylko ogólny wymiar.
Samopoczucie nie jest dobrą wykładnią stanu organizmu ponieważ przy niskiej podaży węglowodanów ciało produkuje ciała ketonowe, które powodują stan euforii.Miężnie rosną od odżywiania, regeneracji i hormonów, których Ty nie masz za wiele. Najlepszym ćwiczeniem na miężnie brzucha są przysiady, oraz wznosy nóg na drążku. Możesz uzupełniać brzuszkami. By schudnąć musisz spożywać mniej kalorii niż potrzebuje organizm, trening zwiększa zapotrzebowanie ,a więc łatwiej zgubić tkankę tłuszczową. Miężni nie powinnaż się też bać z tego względu iż to one kształtują seksowną sylwetkę z jędrnym ciałem. Samo schudnięcie powoduje iż wyglądasz jak wieszak. Poza tym miężnie wymagają dodatkowej energii (pokarmu),a więc przy tym samym żywieniu jeszcze łatwiej zgubić tłuszcz. Jeżli chodzi o odżywianie, najłatwiej ograniczyć cukier/węglowodany, w szczególnożci z produktów oczyszczonych i przetworzonych oraz należy zlikwidować tłuszcze szkodliwe znajdujące się np. w cukierkach, ciastach, chipsach, oraz wyeliminować produkty smażone ,a przynajmniej ograniczyć. I nie, nie można chudnąc miejscowe.
Tutaj nie chodzi o pitraszenie ,a o pierwsze randki. Ja lubię widzieć z kim jestem, a nie budzić się rano z kimż innym 😉
Głąbie? Może Ty 😉Może być i morze. Wtedy masz pewnożć co do sylwetki bez gaci wyszczuplających i brak makijażu 😉
Chcesz szybko schudnąć w krótkim czasie wywal węglowodany/cukry przetworzone i tłuszcze trans. Słodycze, chipsy, makarony, pieczywo, płatki zbożowe. Jedz warzywa, drób, jajka itp… Najlepiej w formie gotowanej. Nie smaż produktów i szybki spacer jeżli nie stać Ciebie na bieganie, omijaj windy gdzie nie potrzebujesz itd.
