mateusz89
Odpowiedź forum utworzona
- Wpisy
Szybko się po prostu nie da, choć to zależy co masz na myżli mówiąc szybko. Na pewno nie będziesz chudła 5 kg czy 10 kg na tydzień tak jak mówią w reklamach super turbo skutecznych pigułek 😀 Oczywiżcie możesz z dnia na dzień obciąć sobie kalorie i schudnąć tyle, ale będzie to głównie woda oraz tkanka miężniowa, a nie tłuszcz. Oczywiżcie później jeszcze dodatkowo czeka Cię efekt jojo czyli jeszcze więcej kilogramów niż przedtem. Tak ma dużo osób. Wszystko co szybkie, ma też krótkotrwałe efekty, więc lepiej zdrowo jeżć i mieć szczupłą budowę ciała już na zawsze.
PS. Można jeszcze obciąć sobie nogę, wtedy w kilka minut schudniesz ok 10 kg 😀 (joke
)Jeżli jesteż głodna to spożywaj głównie produkty o niskim indeksie glikemicznym. Założę się, że obecnie jesz większożć produktów wysoko przetworzonych o wysokim IG. Natomiast jedząc te pierwsze, po ich spożyciu cukier w Twojej krwi będzie się uwalniał znacznie dłużej, czyli będziesz dłużej czuć sytożć, a poza tym nie będzie Ci się gromadziła tkanka tłuszczowa. Mi to pomogło kiedyż i cały czas to stosuję więc Tobie też pomoże 🙂 i omijaj wszelkie tabletki itp., bo same Cię nie odchudzą 🙂
moja kumpela zrobiła sobie ostatnio nogę z kurczaka polaną… gorącą, gęstą czekoladą 😀 hahha ja się prawie porzygałem, ale ponoć jej smakowało 😀 wiem, że szalone ale możesz spróbować 😛 choć osobiżcie nie polecam 🙂
@dudus.79 wrote:
Podobno 6 weidera czyni cuda! Ale z chęcią bym poznała magiczną dietę na boczki 😀
heh, jakbym słyszał siebie jeszcze z 2 lata temu 😀 Każdy tak mówi i potem tak ludzie gadają. 6 weidera praktycznie w ogóle nie spala tkanki tłuszczowej tym bardziej na brzuchu. Jest ona skuteczna, ale tylko wtedy kiedy nie mamy tłuszczu na brzuchu i chcemy zwyczajnie ujędrnić brzuch w przypadku pan bądź zbudować fajny kaloryfer u panów. Wtedy owszem, potwierdzam, że działa rewelacyjnie, ale najpierw trzeba pozbyć się fałdów tłuszczów.
Jest to błędne myżlenie w które też kiedyż wpadłem, aż w końcu schudłem z brzucha zmieniając całkowicie swoje pożywienie, a ćwiczyłem naprawdę bardzo mało (rowerek i basen). Każdy ekspert n.t. odchudzania to powie.
)