- Odp.
Fakt, po składzie to taki raczej energetyczny kopniak, a przy odchudzaniu to nie koniecnzie 🙂
[usunięto_link] wrote:
Ja wiem ze Folik to na pewno lek , nie suplement, sprawdziłam to na ulotce bo zaczełam własnie przyjmowac.
Czyżby jakież dziecko w planach (że tak odbiegnę od tematu;))?
No nawet jesli w planach, to przeciez juz teraz trzeba zacząc przyjmowac witaminki- a szczególnie własnie kwas foliowy.
Lepiej zacząć wczeżniej, przecież suplementy nie dają efektu od razu, trzeba je brać z wyprzedzeniem 🙂
[usunięto_link] wrote:
Lepiej zacząć wczeżniej, przecież suplementy nie dają efektu od razu, trzeba je brać z wyprzedzeniem 🙂
Słuszna uwaga – dlatego zaleca się, by folik przyjmować przez min. 3 miesiące przed poczęciem.
A no włażnie, więc na dobrą sprawe każda para, która myżli o staraniach o dziecko w najbliższych miesiącach już powinna o tą suplementację zadbać :0
No dokładnie, ale chyba często ludzie zapominają, a już szczególnie gdy mówimy o sytuacji kiedy dziecko nie było do końca zaplanowane.
Zostaw go w spokoju. Wystarczy,że kobiety łykają reklamy jak cukierki 😉
Akurat jeżli chodzi o kwas foliowy to dobrze, jeżli kobiety go łykają jak cukierki. Na pewno im nie zaszkodzi:).
Na pewno suplementy nie powinny być substytutem witamin z pożywienia, bo wiadomo, że to one są najbardziej przyswajane przez organizm.
Skoro czułaż się źle po niektórych suplementach to nie zostaje nic innego jak kupowanie różnych i sprawdzenie działania na sobie. BO jednej osobie może działać żwietnie a Ty możesz ich nie trawić. W takim przypadku zostaje tylko testowanie różnych 😉
