cafelate
Twoje odp. na forum:
-
Odp.
-
Ja proponowałabym pić wodę kiedy chce Ci się jeżć, to jest najlepszy sposób na łaknienie.Lubię najbardziej staropolankę, bo ma super smak:)
Rzeczywiżcie kawa w ciąży to nie najlepszy pomysł, a zwłaszcza w takich ilożciach, może zaproponuj jej magnez albo żeń-szeń? Powinna dbać o swoje zdrowie i maluszka,chyba że już musi pić te kawę, to najlepiej uzupełniać wypłukiwany magnez np wodą, polecam wielka pieniawę, bo ma dużo cennych minerałów. Ja piję dużo kawy, ale jakbym była w ciąży to zrezygnuję!
Rzeczywiżcie masz ciężką sytuację, jednak nie ma co załamywać rąk bo ja też dużo nie tracę na jedzenie i sądzę, że wyglądam normalnie. W sezonie najtańsze są warzywa więc, proponuję Ci np. gotowanego brokuła i do tego puszkę tuńczyka:) staraj się nie jeżć tych zupek chińskich bo to sama chemia i sól. Może zaczniesz też kupować mrożonki, bo one wychodzą taniej, chcąc nie chcąc trzeba się trochę ruszać, chociaż raz w tygodniu. Jak nie możesz pić wody niegazowanej to może zacznij pić wielką pieniawę, bo reguluje pracę jelit. I przede wszystkim to najważniejsze nie jedz tak późno. Będzie dobrze:D
