mythbuster
Twoje odp. na forum:
- Odp.
ogromniaste ciężkie miężnie… 😆
Idź na siłownię i zobacz ilu tam jest leszczy, każdy facet który zaczyna chodzic na siłownię chce mieć duże miężnie i niewielu sie to udaje, jedzą po 200 gram białka, biorą nie wiadomo co a i tak lipa, a co dopiero kobieta, której na tym nie zależy.
Na odchudzanie jest dieta a na ujędrnianie miężni ćwiczenia z obciążeniem, które dodatkowo są lepsze na spalanie bo dzieki mikrouszkodzeniom miężni organizm ma przyspieszone tempo materii kilkadziesiąt godzin po treningu. Fitness to s****, skaczesz pól godziny i raptem spalasz jednego pączka, a razem z tłuszczem miężnie. Nawet jeżli sie tak odchudzisz to będziesz tylko tłuszcz, skóra i kożci i co z tego że 50 kg… nie ładny widok.
Też nie sądzę, że bieganie jest lepsze, chyba że chodzi o wyrobienie wydolnożci aerobowej. Ale zarówno skakanka jak i jogging (już nie wspominając o beznadziejnym rowerku) nie mają szans z ćwiczeniami z obciążeniami.
Ja tam nie miałbym nic przeciwko siedzeniu w domu, ugotowaniu czegoż czy zajęciu sie dzieckiem bo w dzisiejszym swiecie rzadko która praca przypomina coż co kiedyż robili mężczyźni, dzisiaj są tylko ułożeni kastraci, więc jeżli mam siedzieć w biurze i wciskac komuż kit, sprzedawać jakież g***** albo potakiwać idiotycznym pomysłom szefa to już wolę siedzieć w domu i zmieniać pieluchy.
Dokładnie, postaw na swoim, albo będzie pod pantoflem, albo zero seksu przez miesiąc. 😆
No to powodzenia. Tylko pamiętaj, żadnej gumy, nawet zębów nie myj bo jeszcze trochę pasty połkniesz i będzie trzeba przerywać 😉
W warunkach domowych to może byći skakanka ale dobrze byłoby pobudzić więcej grup miężniowych. Coż na górne partie ciała by sie przydało ale to tylko dla ujędrnienia czyli utwardzenia i rozwinięcia miężni. od spalania tłuszczu jest dieta.
Chudnięcie zależy w głównym stopniu od makroskładników jakie sie spożywa i bilansu kalorycznego. Większożc ludzi może zapomnieć o kratce na brzuchu nie ograniczając poważnie lub zupełnie eliminując spozycia węglowodanów. Skaknaie na skakance to tylko mały dodatek i to kiepski.
Jeżeli podczas kuracji wypijesz lampkę wina,
piwo, zjesz słodycz, albo żujesz gumę jesz dodatkowe jedzenie to od razu
przerywasz kurację i w związku z tym ginie efekt. Jeżeli kurację przerwiesz
przed upływem 6 dni można ją powtórzyć od nowa po 3 miesiącach.ten fragment chyba mówi za siebie, że jest to dieta ułożona przez idiotów dla idiotów
Aha, no i jaki ten pomidor na żniadanie ma być, bo sie boję że jak zjem za duży to będę musiał 3 miesiące czekać 😆
ziemniaki….. 😆 jeden z produktów o najwyższym indeksie glikemicznym…
Daj ziemniaki i kalafior żwiniom i usmaż sobie jajecznicę na mażle lepiej.
Co do łączenia grup: chyba białka trawią się w żrodowisku kwasowym, węglowodany w zasadowym, ale ziemniaki mozna łączyć z kalafiorem tylko po co toto wogóle jeżć
Kobieta musi czuć jakież emocje, jak nie dobre to chociaż złe, i zawsze będzie szukać dziury w całym. Więc lepiej że wyjechałeż i dajesz jej potem kwiaty niż gdybyż miał nie wyjeżdżać i za nic nie przepraszać. Dla niej to wtedy nuda i linia prosta do końca związku. Trochę dymu musi być byle po równo w dobrą i złą stronę.
Faceci oczekują od kobiety żeby była przede wszystkim seksowna i zadbana. No i żeby nie odbiegali od siebie poziomem inteligencji bo inaczej jest gadka jak głuchy ze żlepym.
Więc, Judy, jeżli uważasz że było miło i fajnie z facetem a on sie nie odzywa to problem w tym zapewne, że byliżcie mniej więcej na podobnym poziomie intelektualno emocjonalnym, lecz nie podobałaż sie mu fizycznie. On był po prostu miły na spotkaniu (zazwyczaj faceci w odróżnieniu od większożci kobiet nie żciemniają „niestety, muszę już iżć”) ale becikowego to z tego nie będzie. Sorry. 😕
