[anetiss]

Mnie też ta zimowa pogoda nie motywuje… 🙁 co najwyżej wychodze na szybki spacer. Ciągle myżle o kupieniu biegówek bo można się na nich naprawdę wypocić… Ale ten mróz mnie przeraża. Teraz tańczę sobie w domu i kręcę hula hopem. To chyba najprzyjemniejsze ćwiczenia na zimę:)

[anetiss]

@Mi wrote:

Zdjęcia naprawdę motywujące. Aż mam wrażenie, że jedynie żelazko na tych zdjęciach jest to samo, a na pewno nie osoba. Życzę sobie i innym odchudzającym też takiego sukcesu.

Dziękuję za wszystkie rady. W sumie większożć zasad znam, tylko tak ciężko je zastosować w swojej codziennożci

.

No włażnie… Mi się wydaje że wsparcie drugiej osoby zawsze dużo daje… i to nawet nie musi byc żaden dietetyk, wystarczy przyjaciel albo jakaż pozytywnie nastawiona obca osoba. Bo prawie każdy zna zasady odchudzania tylko mało kto umie w nich wytrwać…

[anetiss]

Zdecydowanie najlepiej jest pokochać jakiż sport! Wtedy nie trzeba się do niczego zmuszać i chudnie się w zasadzie „przy okazji”:) Naprawdę każdy może naleźć coż dla siebie i swietnie się bawić:D Piękna sylwetka będzie efektem ubocznym:) Między innymi o tym pisze na moim blogu!
http://www.schudnijzprzyjemnoscia.proste.pl/jak-byc-szczupla-juz-na-zawsze

pozdrawiam wszystkich odchudzających się i trzymam mocno kciuki!!!

[anetiss]

A Kowal dla dobra wszystkich forumowiczów zdradził sekrety dietetyków:) włażnie tak się liczy zapotrzebowanie energetyczne i ustala wg niego diety:)
pozdrawiam!
http://www.schudnijzprzyjemnoscia.pl/

[anetiss]

Ja również polecam moje zupełnie darmowe porady na inspirującym i pozytywnym blogu który sama zrobiłam:) http://www.schudnijzprzyjemnoscia.pl/

[Autor]

Wpisy