Anonymous
Odpowiedź forum utworzona
-
Wpisy
-
- Tematów: 103
- Odp.: 3449
- Guru
A jak myżlisz czym?Zamiast latać po klinikach wystarczy ,że wyluzuje trochę ze słodkożciami ,doda trochę pełnoziarnistych produktów itp.Nic jej nie da żadna dieta układana dla fenotypu skoro nie umie powstrzymać się przed słodkim.,Polska akurat nie wypada tak źle jak Ci się zdaje,a Ty o jakich państwach mówisz?W co mam uwierzyć czy ja gdzież napisałem ,że uważam inaczej?Na co dzień widzę i spotykam takie osoby.Nie trzeba latać po klinikach i wydawać pieniądze by ułożyć odpowiedni sposób żywienia.Zbadać to się może gdziekolwiek.
- Tematów: 103
- Odp.: 3449
- Guru
Niewłażciwe żywienie to główny problem,do tego brak ruchu ,a wszystkiemu winne lenistwo 😉
- Tematów: 103
- Odp.: 3449
- Guru
Najlepsza do kształtowania sylwetki jest siłownia i nie obżeranie się 😉
- Tematów: 103
- Odp.: 3449
- Guru
Masaże jak najbardziej ,ale co ma piling do tego to nie wiem 🙂
A tłuszczów samych w sobie nie ograniczamy tylko zamieniamy jedne na drugie.- Tematów: 103
- Odp.: 3449
- Guru
Z owocami też bym nie przesadzał,
Tu poczytaj jako tako opisałem,jeżli będziesz miała więcej pytań żmiało atakuj.
[usunięto link]
- Tematów: 103
- Odp.: 3449
- Guru
szukaj na allegro mają często promocje na suplementy
- Tematów: 103
- Odp.: 3449
- Guru
Koniecznie spożywaj więcej płynów jeżli spożywasz dodatkowy błonnik i nie przesadzaj z nim 🙂
- Tematów: 103
- Odp.: 3449
- Guru
leczyć nie może
- Tematów: 103
- Odp.: 3449
- Guru
15latece takie rzeczy radzisz?
- Tematów: 103
- Odp.: 3449
- Guru
Nie ma sensu.To te same produkty z tym,że te co wymieniłem mają wyższą wartożć biologczną / w kapsułce jest więcej aktywnego składnika podajże na 1000mg około 800mg aktywnego.Lepiej kupować osobno cla i zieloną herbatę możesz wtedy dokładniej dawkować.
Jakaż firma osiągnęła np. wysoki stopień substancji w danej kapsułce i opatentowali,sprzedają innym firmą pod nazwą zastrzeżoną.Dlatego nie sugeruj sie firmami ,bo to jeżli jest napisane np. tonail – niezależnie od firmy będzie to to samo ,ale ceny mogą być różne.- Tematów: 103
- Odp.: 3449
- Guru
Zmniejsz udział tłuszczy nasyconych kosztem wielonienasyconych.
- Tematów: 103
- Odp.: 3449
- Guru
Więcej tu reklamy niż czegoż konkretnego.
- Tematów: 103
- Odp.: 3449
- Guru
Albo czegoż chcesz ,albo nie.Jeżli wolisz słodycze to efekt oczywisty jeżli wolisz być szczupła to ich nie jedz.Pierwsze co to powiedz mamie by ich nie kupowała i tyle,bo nie masz na nie ochoty.Życie to wybory i czas najwyższy się ich uczyć,bo całe życie tak wygląda.Ludzie nie lubią jak się im coż każę więc może czas najwyższy samemu zdecydować o swoich priorytetach.Dieta nie wyklucza czasami słodkożci ,a tylko ich umiar.
- Tematów: 103
- Odp.: 3449
- Guru
@Józia wrote:
Bardzo zdrowy! Polecam. świetny na kręgosłup.
Jeżli ma sie prawidłową technikę to zdrowy.Odciąża stawy biodrowe ,ale lekko barki dociąża.
[usunięto link] wrote:
Póki jestem sprawna wolę bardziej męczące ćwiczenia. NordicWalking zacznę uprawiać, jak biegać nie będę mogła 😉 ]
Sport ,a rekreacja ruchowa to jednak trochę inne dziedziny 😉
- Tematów: 103
- Odp.: 3449
- Guru
[usunięto link] wrote:
Faceci lubią duży biust ale nie dla wszystkich jest to najważniejsze – zależy to tylko od Ciebie jeżeli ma to podnieżć twoją samoocenę i samopoczucie w wiadomo dłuższym czasie to można rozważyć tą opcję
Cholera ,a większożć jakich znam wolą małe ,albo żrednie 🙁
A sztuczne są bee ,bo już nie wyglądają jak naturalne duże.
Jeżli kobieta chce być seksi to zamiast powiększać lepiej niech nie wstydzi się tego co ma.@zapominajka wrote:
Oczywiżcie, jestem za, jak operacja to tylko dla siebie,
No takie coż to jeszcze da się zrozumieć :).Tak jak faceci ze wstawkami w pożladach jeżli już to tylko dla siebie 😈
