Jovita
Odpowiedź forum utworzona
- Wpisy
@Milena wrote:
a co bedzie po odstawieniu leków??
czytałam, że wtedy bardzo dużo ludzi znajduje się spowrotem w tym samym stanie psychicznym, który ich sklonił do brania leków??
podobno tak naprawde pomagają tylko 1/3 ludzi, którzy je biora??owszem a wiesz czemu? bo licza tylko na leki!!! a leki to tylko wspomagacz trzeba do tego chodzic na psychoterapie , a mnostwo osob wpoli siedziec w domu lykac prchy i czekac na cud bo uwazaja ze cos za nich zrobia prochy nic , probelm bedzie w nich tkwil poki go nie znajda i nie rozwiaza , a ja pisalam ze chodze na terapie wiec nie licze tylko na leki!
sa takie tabletki ziolowe ktore zmniejszaja ilosc krwi podczas miesiaczki oi gdy sie ich wezmie wiecej moga zatrzymac okres sama tak zrobilam ale to glupie bardzo.
Ewa Bem takze kilka lat temu podjela sie diety i psychologa , schudla reklamowala diete a teraz co znowu „pasztet” , slawne osoby sprzedaja takie diety bo im za to placa!
ostatni posilek zalezy od tego o ktorej godzinie idziesz psac.
A jesli chodzi o ruch to mozesz biagac nawet w miejscu znalezc w internecie cwiczenia polecam na yotube 8 minutes tam masz na wiele partii fajne cwiczonka do tego rower , skakanka jakis wlasny ruch przy muzyce 😉kurcze przeciez o to mi chopdzilo rany…
chodzi o ot ze przy takiej diecie jaka stosuje nie schudnie na zawsze!!na sniadanie weglowodany zebu org mial energie na caly dzien i bialko(po ktorym sie nie tyje) ,
mozesz np platki owsiane na mlkeu w ten sposob nie dosc ze nie utyjesz to dodatkowo owsianka przeczysci ci jelita a to takze wplywa na odchudzanie bo gdy w jelitach zalega duzo… to wiadomo ze organizm sie nie pozbywa tego co trzeba a co z tym idzie przemiana materi slabnie.Sisi nigdy na stale nie schudniesz – to ze chudneisz teraz to wiadome bo prawie nic nie jjesz , ale to tylko na krotko , waga wroci szybko.
nie da sie jesli to tylko miesien(owszem mozna ale jesli chodzi o starty kataboliczne) a czy jestes osoba otyla???? bo nie wierze ze osoba szczupla ma taka gigantyczna lyde… skoro chcesz zrzucic z niej jakies 5cm.
moze wklej fote tej lydki. 😉jak to kto???????? np markety z ktorych kupujemy a jesli ktos to robi sam to owszem ale jesli sa top cale kawalki a nie pokrojone.
co ty mowisz ze mikrofala jest bezpieczna o nie nie skomentuje tego wogole.
Na parze owszem owszem.
asiek o tym ze z pozywienia sa lepsze i ze z pozywienia powinnismy czerpac witaminy i mineraly to ja dobrze o tym wiem ale ja wyjatkowo poptrzebuje dodatkowo suplementow bo moj organizm potzrebuje wiekszej ilosci a z pozywienia nie byalabym zdpolna tyle czerpac!
czy ty jestes niepowazna hamster ??? glupcy chodza do szpitala?? wiesz a moze to ty masz schizofrenie ??? nie gadaj pierdol bo tego sie nie da sluchac , moze zostala wyleczona ale z psychozy a poza tym schizofrenia jest nieuleczalna tylko psychozy ktore wystepuja w schizofreni tak wiec chyba ci sie cos popierdzielilo dziewczyno.
@zuza_130 wrote:
@Jovita wrote:
denerwuje mnie taka sprawa ze tyl;ko przed sylwestrem czy latem kobity sie odchudzaja a potem sie pasa, dziewczyny lepiej sie zdrowo odzywiac caly rok i ruszac sie i nie bedziecie miec nigdy problemow z tym ze idzie sylwester no i trzeba chudnac…
łatwo powiedzieć, gorzej zrobić:( a czy Ty sama nie mas zproblemow, by utrzymac te sama wage przez caly rok?:)
ja trenuje na silowni i buduje miesnie wobec tego jestem nastawiona na powikeszenie wagi obecnie waze 52 kg i zamierzam dojsc do 55 kg na czystym miesniu , nigdy sie nie odchudzalam , znam zasady zdrowego odzywiania wiem co jesc dietetyka w paluszku 😀
cialo ktore dobrze sie odzywia i cwiczy nie ma problemow. 😉
