inga03
Twoje odp. na forum:
- Odp.
Ja jestem szczężliwa w zasadzie zawsze. A jeżli łapie doła to robię to co lubię, żeby poprawić sobie humor. Czasami nawet jest to gotowanie wyszukanego obiadu lub czytanie książki w ogórdku jupi
My nie oglądamy razem tylko skoków narciarskich:) Mi się nie podobają, a tak to raczej każdy film, który nas interesuje. Od romansów po horrory. Oczywiżcie zależy to od tego na co mamy akurat ochotę. jupi
A ja mam takie pytanie?:) Dlaczego zwolennicy kontroli urodzin już dawno się urodzili? 🙂
[usunięto_link] wrote:
Witam Forumowiczki…
Ostatnio tak sobie myżlałam dlaczego czuję się bardzo często zmęczona, szybko się męczę, podczas wstawania robi mi się ciemno przed oczami, brakuje mi energii, często boli mnie głowa, czuję się ospała 🙄
Mama mówiła mi, że to brak witamin. Mam 19,5 lat, praktycznie nie piję kawy (1 na 2 tygodnie i to słaba), nie palę…Może faktycznie brakuje mi magnezu, potasu, żelaza.
Może wpływ an to ma trochę fakt, że od dwóch tygodni pozwalam sobię na dietkę ,,bezkolacyjną”? Mam 58,5kg i 179 wzrostu, nie chcę schudnąć drastycznie, po prostu chcę zrzucić nieco tłuszczyku z bioder i brzuszka na ciepłe dni 😀 śniadanie jem bardzo obfite, obiad również( ok 15), a po 18 staram się już nic nie jeżć. Czy to wpływa na moje samopoczucie?Nie znacie jakiegoż multisuplementu diety, za niedużą cenę i…dobrego? Potrzebuję jakiegoż zastrzyku energii, bo naprawdę czuję się taka nie do życia…Kurcze, a może to ,,przesilenie wiosenne” 😉
Pozdrawiam!
A spadek nastroju może występuje u Ciebie? Czasami tak zaczyna się depresja.
