jolakrejzola
Twoje odp. na forum:
-
Odp.
-
Amela22 a czy te niewykorzystane zajęcia w Tutlo naprawdę przechodzą na następny miesiąc? 🙂 Bo jestem na początku swojej przygody z nimi i chcę się jak najwięcej dowiedzieć już od kogoś, kto z nimi pracuje. Bo sposobem prowadzenia zajęć jestem bardzo zadowolona.
Ja dość późno kompletowałam wyprawkę, dopiero koło 37 tygodnia, dużo wcześniej zaczęłam poszukiwania idealnego wózka. Bardzo wiele ich przymierzyłam i testowałam, ale dzięki temu podjęłam świadomą decyzję. Chciałam zapewnić mojemu maluszkowi bezpieczeństwo i wygodę. Dlatego wybraliśmy wózek firmy Anex.
Najgorsze jest to, że ktoś oczekuje efektu na „już”. Niestety tak się nie da, ciężka praca, zarówno dieta jak i aktywność fizyczna w tym pomoże. Ja znalazłam świetny catering dietetyczny, jakim jest Diet4u, jedzenie smaczne, różnorodne i zawsze dostarczane na czas. Na każdym posiłku informacja o kaloryczności. Jak dla mnie bardzo dobre rozwiązanie i wsparcie przy odchudzaniu. Do tego chodzę regularnie na fitness i na basen.
No mi powrót do figury z przed ciąż trochę zajął. Powiem szczerze, że jeszcze mam nad czym pracować, a minęło już ponad dwa lata od drugiego porodu. Przede wszystkim to zgłosiłam się do kogoś, kto się zna na pomocy w utracie zbędnych kilogramów bez ich powrotu. Tak zaczęła się moja przygoda z Diet4u. Określiłam im swój cel i preferencje, pomogli dobrać odpowiednią dietę. Dzięki nim nauczyłam się jeść regularnie, zdrowo i poznałam super połączenia smakowe. Od siebie dodałam ruch na zajęciach fitness i basen, jednak na efekty troszkę czekałam, nie wszystko można mieć na już. Posiłki dalej zamawiam u nich i dla mnie to świetny sposób, żeby dbać o siebie i swój organizm.
Mi w osiągnięciu moje celu pomogła dieta paleo od Diet4u, dużo ruchu. Dla mnie taki catering dietetyczny to świetna opcja. Dostaję gotowe, zdrowe i bardzo smaczne posiłki. Przez brak czasu na gotowanie często zajadałam się śmieciowym jedzeniem, teraz mój problem został rozwiązany. A co do firmy, to obsługa super, dostawy zawsze na czas.
Powinno się zadać pytanie, jak zdrowo schudnąć 🙂 Zmiana stylu życia, to jest coś, od czego powinniśmy zacząć. Ja się w końcu oddałam w ręce specjalistów, dokładnie do firmy DIet4u, którzy dbają o to, żebym się zdrowo odżywiała, bez ciągłego liczenia kalorii, ważenia produktów czy stania w kuchni godzinami. Po prostu przy dwójce małych dzieci, pracy i zajęcia się domem brak mi na to czasu. Dodatkowo chodzę regularnie na fitness i na basen. Wszystko musi się zacząć w naszej głowie, pozytywne nastawienie i determinacja są kluczowe.
Gdyby te wszystkie tabletki były takie cudowne to nie byłoby ludzi otyłych 🙂 wszyscy by szli na łatwiznę i zjadali jakieś specyfiki, byle tylko schudnąć. Aż oczy bolą od czytania takich głupot! Niestety tylko po ciężkiej pracy nad samym sobą można zauważyć efekty. Mi bardzo pomaga catering z Diet4u, dzięki temu, że mam posiłki na całe dnie nie szukam niczego, czym zapycham żołądek. Właściciele pomagają w doborze odpowiedniej diety i uwzględniają nasze preferencje. DO tego regularnie fitness, basen z dziećmi. No i trzeba dodać, że na efekty trzeba zapracować długą i ciężką pracą.
Ja też wychodzę z założenia, że warto się zdrowo odżywiać i ja ze względu na brak czasu też wybrałam catering dietetyczny od Diet4u. Zaczęłam zamawiać, gdy zaczęłam swoją przygodę z odchudzaniem po drugiej ciąży. No i tak zamawiam do dziś, mam pewność, że jem zdrowo, czuję się lekko i dzięki posiłkom przygotowanym na cały dzień nie ma mowy o fast foodach!
Ja też dzięki Diet4u wracam do figury po dwóch ciążach, już jestem coraz bliżej swojego celu. Jednak aby ten proces był lepszy chodzę na fitness, z dziećmi na basen. Kluczem do sukcesu jest zdrowa dieta i ruch, dużo ruchu! 🙂
Ja bardzo przytyłam w drugiej ciąży, nie mogłam na siebie patrzeć po porodzie. Dzieci mam z różnicą rok i 4 m-ce, więc nie miałam czasu niestety zadbać o siebie przy dwójce małych dzieci, ponieważ byłam z nimi sama non stop. Też miałam bardzo duży brzuch, dopiero po roku od drugiego porodu postanowiłam skorzystać z pomocy specjalistów. Zajęcia fitness i właśnie posiłki z Diet4u przyczyniły się do zrzucenia zbędnych kg i lepszego samopoczucia. Nadal zamawiam jedzenie i bardzo sobie chwalę, smacznie, zdrowo i różnorodnie. Dla mnie to super wyjście
