[Anonymous]

Jak tego nie pokonasz i będziecie dłużej będzie to poważny problem.

[Anonymous]

[usunięto link] wrote:

To ile tej wody trzeba by było wypić, żeby nerki nie dały rady jej przefiltrować? A owoce jakoż niekorzystnie wpływają na organizm? Ja wychodzę z założenia, że lepsze to niż słodycze 😉 i mimo ze automaty cały czas próbują kusić, od kiedy biorę fosanic jakoż sobie z nimi radzę 🙂

Minimum to 2litry płynów,więc możesz tyle wody pić.Standardowo pijemy 1litr na 1000kcal ,ale nigdy nie schodzimy poniżej 2litrów.Znaczenie też ma na to kilka czynników m.in jak się odżywiamy,jaka jest nasza aktywnożć,od pory roku,gdy jest cieplej pijemy więcej,itd.
Ile pić by nerki miały problem hmm ciężkie pytanie,czytałem już to dawno.Na pewno można wypić sporo i przy zdrowym organizmie raczej trzeba się starać by nie dały rady i specjalnie bym się nie przejmował.Na pewno woda źródlana nie jest dobra w nadmiernych ilożciach(przy okazji musi być na niej podane źródło i głębokożć) i żrednio mineralizowana wydaje się najlepszym wyborem.

[Anonymous]

Od przysiadów rożnie pupa ,lepsze wykroki 😉

[Anonymous]

2litry płynów na dobę to minimum czy jest dieta czy nie.Nie musi być to koniecznie woda.

[Anonymous]

Nic o tobie nie wiem więc nie będę polecał.Możesz co najwyżej dokupić [usunięto link]

L-karnityne też możesz jeżć już pisałem,chyba,że masz kłopoty z tarczycą wtedy odwiedź lekarza.

[Anonymous]

Chodzi o to ,że spamujesz podając link do innego forum.Jeżli zakładasz temat napisz treżć na forum.Wypowiem się w skrócie ,nie lubię chamskich ludzi.

[Anonymous]

Nie spamuj

[Anonymous]

Ja tam zawsze warzywa polewam tłuszczem rzepakowym, nie ratyfikowanym tłoczonym na zimno,pycha 😀

[Anonymous]

[usunięto link] wrote:

Nie poddawaj się! Gratuluję wyniku!

To spamer 😉

[Anonymous]

[usunięto link] wrote:

Moim zdaniem siłownia trochę rozleniwia,

Nie zgadzam się 🙂

[Anonymous]

Jeżli szukasz jakiż konkretnych supli pisz do mnie na PW ,bo w sklepach wciskają.Znam się dożć dobrze.Jeżli stosujesz umiarkowany wysiłek możesz dla smaku też sobie wypić.Po prostu zależnie od masy i intensywnożci rozrabiasz potrzebną ilożć.Jeżli będziesz miała w kwestii suplementów pytania możesz pisać myżlę ,że większożć chociaż co nieco ogarniam 🙂

[Anonymous]

[usunięto link] wrote:

Kowal dbasz o siebie..rozumiem..
jesteż jednym z tych mężczyzn co nie interesuje ich piłka nożna…to też rozumiem..
a wiesz kiedy będą mistrzostwa?
Może lubisz podróże?
Jest tam też o wygraniu wyjazdu do RPA..
ale co będę pisać…mecze Cię nie interesują 😀
kosmetyki też nie,golenie j k również nie..
chyba wbijanie szpileczek…. 😯 sprawia Tobie przyjemnożć .. 😀

Nie wiem kiedy będą .Wiem tylko ,że w RPA.Ta podróże owszem nawet wykształcenie po czężci było w tym kierunku.Wygrywać nie muszę,bo nie jestem naiwny w sensie jeżli to konkurs płatny.
Co to znaczy wbijanie szpileczek ,bo nie podołałem twojemu żartowi?

[Anonymous]

Weź się uspokój jak będziesz miała matkę w szpitalu i ktoż Ci wypomni ,że za mało czasu mu pożwięcasz to zrozumiesz.Siostra nie równa się dziewczynie tak jak dziewczyna matce ,a matka siostrze.To inne relacje i uczucia i każde pewnie równie ważne ,ale nie koniecznie tak samo okazywane.Jeżli siedząc przy tobie ma nie widzieć całego żwiata to go stłamsisz.

[Anonymous]

[usunięto link] wrote:

He he he zabawne mówisz? Ulżyło mi 😆 A tak na marginesie widzę, że interesujesz się odżywianiem. Mam takie pytanko. Co działa najlepiej na przyspieszenie metabolizmu???

Regularne posiłki,woda,suplementy,ostre przyprawy np. pieprz cayenne(ale mogą też wzmóc apetyt),zielona herbata,ćwiczenia itd…
Jeżli masz ochotę na coż słodkiego zainwestuj w odżywkę białkową dobrej jakożci.Raz ,że dostarczysz wartożciowego białka ,a dwa smak tych lepszych hmm… z czym porównać np. lody,szejki,cappuccino z mlekiem itp.
Można dodawać zdrowe tłuszcze,które również zmieniają smak.
Dodatkowo przy smaku waniliowym można spokojnie mieszać z owocami i innymi rzeczami.Można z nich sporo rzeczy przyrządzić np, należniki,zjeżć na żniadanie z płatkami ,kombinacji sporo.

[Anonymous]

[usunięto link] wrote:

mnie jest bardzo przykro że mi nic nie chce powiedzieć mam złe przeczucia, co o tym sądzicie?

No i co z tego to już nie można mieć swojej prywatnożci jak się z kimż jest?

[Autor]

Wpisy