Cleo
Twoje odp. na forum:
- Odp.
Lady_Kala dzięki za odpowiedź 🙂
a jak to jest z treningiem interwałowym z prowadzącą, bo z tego co napisałaż zrozumiałam, że chodzi o to że każdy może wybrać coż dla siebie – bieżnia, rowerek itd. na siłowni
u mnie w fitness clubie dziewczyna prowadzi coż takiego jak trening interwałowy tak jak np. zwykły step tzn. grupowo, tam na sali nie ma bieżni, rowerka, są jedynie maty i stepy i jakież piłki 🙂 i to mnie najbardziej interesuje – CO ONA TAM ROBI? 😆 biegi w miejscu przychodzą mi tylko do głowy ew. brzuszki…
więc mogłabyż mi przybliżyć jak to wygląda w tej kwestii?
bo nie ukrywam, że preferuje ćwiczenia grupowe (mam większą motywację gdy patrze na te dużo starsze Panie ode mnie które lepiej sobie radzą 😳 )ja też palę i bardzo chciałabym już nie palic 🙁
problemem jest to, że mi się to podoba 😕 choć wiem, że:
1. jest to drogie – liczyłam – rocznie ok. 4 tysięcy złotych 😯 to mnie jednak tak nie przeraziło
2. pochłania nasz czas – mam tak, że „zapale i zrobię coż tam” – POLICZYŁAM – PALENIE ZABIERAM MI OK. MIESIĄC CZASU W ROKU ! :((
TO MNIE NAJBARDZIEJ PRZERAZIŁO
pale ok. 1,5 paczki dziennie (zakładając, że jeden papieros to 5 minut)3. jest to niezdrowe to wszyscy wiemy, ale to mnie tez szczególnie nie przeraża mimo, że skutki widziałam na własne oczy 🙁
4. przeszkadza mi dym, smród, to że nie czuje zapachu i smaku :/
teraz też postanowiłam zmienić swoje życie – schudnąć i przestać palić, ale często gdy chce mi się jeżć sięgam po papierosa i to mi pomaga ale nie wiem czy tak jest czy sobie wkręcam 😀
z mcdonalnem i kfc nie mam problemu bo nie lubie tegoż jedzenia
frytki w mcdonaldzie? nigdy nie kupuje bo Cena za 5 czy nawet wiecej zlotych w domu zrobie sobie wiecej 😀 więc nie widze sensu kupowania tam porcji w tej cenie
gorzej z pizza i spagetti… ale staram sie nie jesc 🙁
oczywiżcie zgadzam się, że jeżli ktoż jest szczupły może sobie korzystać z wszelkich dobrodziejstw fast foodow, natomiast dla tych ktorzy maja problemy nie jest to najlepszy pomysł 🙁
popieram przedmówczynie – też w takim wypadku po prostu bym przecierpiała i wróciła do swego koloru…
ja miałam ostatnio ciekawe przygody z farbowaniem, miałam ciemny brąz (farbowany) i nagle ubzdurałam sobie,że chcę być blondynką ;D więc fryzjer odbarwienie i kolor, ale nie taki jaki chciałam, był ciemny blond bo fryzjerka powiedziała, że bardziej sie nie da.. ok . wydałam 250 złotych bo poszłam do najlepszego w mieżcie ale i tak źle mi zafarbowała 😯 bo „na wczeżniejszych odrostach” miałam inny odcień niż na reszcie.. nie ważne – bardzo chciałam mieć ten blond, więc z koleżanką postanowiłyżmy zrobić to same ;| znów odbarwianie farbowanie x hmm 7? – 8? już sama nie wiem 🙂
po miesiącu stwierdziłam, że jednak wole brązowe i zafarbowałam ;D po 2 tygodniach stwierdziłam, że chce mieć jednak czarne – zafarbowałam, kolor nieco sie zmył więc ostatnio znów zafarbowałam – o dziwo włosy ani mi sie nie łamią ani nie wypadaja, chyba jestem jakimż robokopem ;D ale to dobrze:P
widać, że u każdego włosy inaczej to odbierają, ja używam bardzo dużo odżywek bo prostuje włosy codziennie ..
jeżli chodzi o farby to Palata mocno wpijają się we włosy, Joanny są dożć delikatne i tanie, ostatnio pierwszy raz użyłam LONDY… mi włosy się oczywiżcie nie zniszczyły ale czekam jak wygląda jej trwałożć bo to jedna z najtańszych pozycji (kupiłam za 8 złotych)
Twarz:
– peeling do twarzy z minerałami morskimi i krzemionką firmy Perfecta – jest żwietny, zarówno drobnoziarnisty, gruboziarnisty jak i enzymatyczny (dla osób z problemami trądzikowymi) cena – niecałe 10 złotych 🙂[usunięto_link][usunięto_link]
– maseczki firmy Perfecta, ogromny wybór, ja używam maseczki oczyszczającej z glinką termalną
[usunięto_link]
maseczki i peeling można kupić zarówno w saszetkach (jedna starcza na ok. 2 – 3 razy) cena ok 1,3zł jak i w całym opakowaniu gdy już dobierzesz coż dla siebie, cena ok 10 złotych[usunięto_link]
– żel do twarzy Loreal Pure Zone – jest idealny dla mnie, cena około 20 złotych, ale czasem można z promocji go kupic nawet za 12 a jest bardzo bardzo wydajny i doskonale oczyszcza 🙂 w wygodnym opakowaniu 🙂
[usunięto_link]
– kremu używam również z serii Loreal Pure Zone
[usunięto_link]WŁOSY:
– szampony Pantne lub Loreal
– odżywka Dove (granatowa)
– maseczka (Loreal)– do prostowania również balsam Nivea, jest dla mnie ok ale bez większych rewelacji do niego używam pianki do włosów Pantene zwiększającą objętożć, ale nie dla objętożci tylko dla ochrony przed wysoką temperaturą – zauważyłam, że żwietnie chroni moje biedne końcówki 😀 choć nie do tego została stworzona 😯 😛
[usunięto_link] wrote:
Powiem Ci tylko tyle, że jeżli teraz pozwolisz soba pomiatac, to tak juz będzie zawsze. wiem cos o tym, bo moja mama nie miała lekkiego życia z moim ojcem – i nadal nie ma, z tym, że teraz to my jesteżmy dorożli.
Zmierzam do tego, żę on mógł sie przyzwyczaic do potulnej, grzecznej i słuchającej sie go dziewczyny. nie wystarczą proźby, czy narzekania. Jeżli nie potrafisz od niego odejżc to zacznij sie zachowywac tak jak on. Np. gdzy idziesz z nim chodni9kiem zacznij się oglądac za innymi chłopakami – mow że są dobrze zbudoani, maja lepsze samochody itp. To sprawi, że jego samoocena opadnie i może doceni to co ma. a jeżli chodzi o te jego komentarze do zdjęc, to skrytykuj te dziewczyny, powiedz mu że gust mu się zepsół, i żeby poszedł do okulisty, bo chyba się starzeje. to powinno pomóc. Trzymam kciuki.hmm… po czężci się zgadzam, sama wiesz najlepiej jaki On jest naprawdę.
Tutaj przytaczasz tylko jego wady, ale nie ma człowieka z samymi wadami i z pewnożcią w Waszym związku były i są momenty kiedy czujesz się szczężliwa, w innym wypadku nie miałabyż dylematu.Mówisz, że jeszcze do niedawna sam zabiegał o Ciebie, bał się Twojego odejżcia a teraz wszystko się zmieniło – myżlę, że dlatego, że poczuł się zbyt pewny siebie w tym związku. Jest to ALBO jego prawdziwa natura ALBO jest to p****żciowe…
Dlatego jeżli naprawdę czujesz, że warto jeszcze spróbować zrób to co pisze blady – traktuj go tak samo jak On Ciebie :).
Mój facet ostatnio na dyskotece – chciał mnie wkurzyć, wzbudzić zazdrożć – nie wiem – powiedział mi, że tańczył z jakąż laską bo się do niego przykleiła 😀 później mi ją pokazał, a ja spojrzałam na niego i powiedziałam : „wiesz co, myżlałam, że stać Cię na więcej… jak chcesz tańczyć z innymi nie ma problemu, ale proszę nie upokarzaj mnie, tańcząc z takim czymż, albo się chociaż do tego nie przyznawaj bo nie ma się czym chwalić”(i tu mój wredny użmieszek) – nic więcej nie powiedział 😀 zatkało Go 🙂chodzi po prostu o to byż pokazała mu, że jesteż silną kobietą i nie pozwolisz sobie na takie traktowanie. Być może to pomoże być może nie. .. Sama wiesz czy chcesz spróbować
ja życze Ci duuużo siły 🙂
[usunięto_link] wrote:
[usunięto_link] wrote:
Stara przemadrzala Parvati 🙂
wiesz co…to jedz, rob z siebie idiotke, jesli lubisz.
dlaczego zaraz idiotke?
normalne jest to, że dorożli ludzie nawet po rozstaniu spotykają się i traktują się jak znajomi/przyjaciele. nie ma w tym za grosz idiotyzmu…
w końcu łączy ich tak wiele…pokazywanie jak bardzo mu na nim nie zależy i sama jest szczeżliwa byłoby natomiast dziecinne.
Malinko… po prostu jedz z nim, nigdy nie wiadomo co się wydarzy dalej ale mam nadzieje ze tak jak tego chcesz 🙂
Już gdzież wczeżniej wyczytałam, że się znasz na silowni 😀
więc mam pytanie odnożnie treningu interwałowego (w rozpisce aerobów) – co tam się dokłądnie ćwiczy? Biegi?
i jak to jest .. każdy może zacząć czy trzeba mieć już jakąs kondycje? 🙂 bo powiem szczerze, że z tego co wyczytałam jak trening pomaga schudnąć jestem zainteresowana ale jednoczeżnie sie go boje ;D
;/ niestety taki mamy żwiat,
ja podobnie jak Ty czesto czuje się nieatrakcyjna, szczególnie w łózku gdy wyobraze sobie te wszystkie sexi lale z filmow xx ;|
zeby poczuc się lepiej powinnas przede wszystkim zmienic swoje nastawienie.. z pewnoscia jestes łądną kobieta, tylko przytłacza Cie ogrom wytapetowanych lasek… facetom sie to podoba, ale nie oszukujmy sie – nie wszystkim. tak jak mowisz swojemu sie podobasz i to powinno być dla Ciebie ważne.
Pamiętaj też o tym, że to jak sama się czujesz we własnym ciele ma ogromny wpływ na to jak postrzegają Cię inni 🙂 dlatego warto pracować nad tym…
Rozumiem brak forsy na ubrania ktore Ci sie podobaja, kosmetyki, kosmetyczke, fitness itd itd – mam podobnie, ale staram sie stopniowo odkladać sobie pieniadze na to co chce i potrzebuje … dlatego moje zakupy trwają zazwyczaj pol dnia ale mniejsza z tym 🙂
zycze powodzenia i wiecej pewnosci siebie 🙂
no włażnie… ja też zamierzałam zacząć biegać i nawet raz mi się udało wyjżć w las 🙂
teren i nierównożci, a nawet sarny przebiegające mi drogę mi znacznie nie przeszkadzały 😉 chodzi o pogode… nie było zimno, ale wiał dożć chłodny wiatr – po 5 minutach!! zaczeło mnie boleć gardło i strasznie cieżko się biegło:(( wiem ze powinno sie oddychac nosem , ale ja tak nie umiem ;( jest na to jakiż sposób , bo powiem szczerze, że to moj najwiekszy problem nawet jak jest cieplo ;|
a ja zeby ne jesc czytam to forum i teraz zabieram d*** na aerobik chociaz bardzo bardzo mi sie nie chce 😛
😐 zrobiłam całą ankiete i okazało się ze nie ma przycisku ktora ja zawierdza czy slepa jestem?;>
ja kiedys tez myslalam o prezencie i wymyslilam – niestety bylo za pozno ale bedzie na nastepny rok 🙂
kalendarz z Twoimi zdjeciami …. zdjecia mozesz zrobic z kolezanką takie naprawdę tylko dla niego – nastepnie wysylasz je do firmy robiacej takie cuda (np. z allegro) i czekasz na odbior – ryzyko takie ze wszyscy wiemy ze nie zawsze wyrabiaja sie z czasem, ale mozna poczytac komentarze 🙂
jest to koszt w granicach 100 – 150 zlotych także do tego mozesz dorzucic jeszcze coż konkretnego co mu się przyda:
zegarek, pasek, golarkę, telefon, nowe słuchawki, głożniki itd itd 🙂 masz dużo możliwożci bo 700 złotych na prezent to sporo:)
z kalendarza napewno bedzie zadowolony 😀
