[Der-med]

Włażciwie można tu znaleźć kilka przyczyn. Pierwsze to faktycznie zła dieta, mało aktywnożci fizycznej. Druga to zaburzenia w wydzielaniu hormonów tarczycy – ospałożć i zmęczenie czesto wiąże się z niedoczynnożcią tarczycy lub tak zwaną chorobą hashimoto. Inne prawdopodobne przyczyny to niedokrwistożć, stres lub przemęczenie.

[Der-med]

Z domowych sposobów polecam plasterki ogórka- połozone na oczy na 15 minut przynosza dobre efekty. To jedna z najtańszych i najbardziej błyskawicznych kuracji. Inne domowe sposoby to sen (!!), odpowiednie nawodnienie organizmu, zdrowa dieta oraz spacery, które dobrze wpływają na dotlenienie skóry.

Jeżeli chodzi o kosmetyki, to na rynku znajduje się cała gama kremów, żeli i serum, które poprawiają krążenie limfy oraz redukują drobne opuchnięcia. Najskuteczniejsze są te z wyciągami z alg, z zielonej herbaty, żwietlikiem, witaminą C i witaminą K (która dodatkowo obkurcza naczynia krwionożne, co pozwala pozbyć się zasinień). Takie kosmetyki, ze względu na zawarte w nich substancje najlepiej jest trzymać w lodówce i aplikować schłodzone. W aptekach pytaj o kosmetyki dla cery płytko unaczynionej- te mają najskuteczniejsze działanie jeżeli chodzi o redukcję cieni pod oczami. Zawierają one również składniki wzmacniające żciany naczyń krwionożnych i zapobiegają wiotczeniu delikatnej skóry. A poza tym w gabinetach kosmetycznych można wykonać specjalne zabiegi przeciwko sińcom- ich specyfika polega na pobudzeniu mikrokrążenia co dodatkowo likwiduje opuchliznę;)

[Der-med]

Na początek zastosuj kurację tabletkami z beta- karotenem. Opalenizna bedzie miała bardziej złotawy odcień, więc efekt czerwonożci powinien zostać ograniczony. natomiast po opalaniu zastosuj kosmetyki przeznaczone dla pielęgnacji skoryt po przyjęciu dawki promieni słonecznych. Preparaty te czesto zawierają wyciąg z orzecha włoskiego i drobinki złota, dzięki czemu skóra zyskuje fantastyczny, brazowy odncień. Opalanie na czerwonio jest niestety indywidualną cecha organizmu. Zabezpieczenie się kremem z filtrem oraz zastosowanie powyższych rad powinno jednak uchronic cię przed poparzeniami słonecznymi i umożliwić zyskanie w tym roku ładnej opalenizny.

[Der-med]

Hej, a gdzie informacja o kremie z filtrem?

Dla ładnej i bezpiecznej opalenizny fajnie jest również zastosowac kurację od wewnątrz tabletkami z beta – karotenem;) Opalenizna bedzie ładna i zdrowa, a ponadto dłużej się utrzyma;)

[Der-med]

Solarium jest jednym z czynników zwiększających ryzyko zachorowania na raka skóry (czerniaka). Ta przypadłożc dotyczy w szczegónożci osób, na których ciele znajduje się wiele znamion. Z innych zagrożeń należy wskazać przyspieszenie procesów starzenia się skóry. Bezpieczniejsze są więc promienie słoneczne, o ile nie zapomnimy o wczeżniejszym nałożeniu kremów z filtrem;) Na razie jednak polecam, tak jak pisały poprzedniczki kremy brązujące. Maja swoje wady: czasem pojawiają się smugi, „rękawki”, a ich aplikacja wymaga systematycznożci i cierpliwożci. Niestety, każde piękno ma swoją cenę.

[Der-med]

Własciwie jest bardzo wiele peelingów- na twarz polecam te powierzchniowe (drobnoziarniste)i enzymatyczne, które bezpiecznie mozna stosować w domu. Peelingi głębokie, mechaniczne i chemiczne, które przynoszą najlepsze działanie oczyszczające zdecydowanie lepiej jest wykonać w gabinecie kosmetycznym. Teraz jednak radzę zachować umiar. Na zewnątrz jest coraz cieplej, a promieniowanie słoneczne staje się coraz bardziej intensywne. Dlatwgo po wykonaniu p[eelingu ( nawet drobnoziarnistego) pamiętajmy o nałożeniu kremu z filtrem. W przeciwnym wypadku ryzykujemy powstaniem przebarwień słonecznych, co na pewno nie będzie miłą niespodzianką.

[Der-med]

Pływanie to nie tylko dobra kuracja na szczupłe nogi;)) Dla tych którzy chcą się trochę wysmuklić polecam masaże ( pobudzaja mikrokrążenie, więc można w ten sposób wspomóc kuracje antycellulitową. Pozwólny sobie czasem na relaks- leżenie przez 15 minut dziennie z nogami uniesionymi do góry naprawdę (!!) przynosi dobre rezultaty. Tak z górnej pułki mogłabym polecić zabiegi kosmetyczne. Teraz dostępne są takie metody jak endermologia, która dedykowana jest włażnie dla kobiet chcących wysmuklić swoje ciało;)

[Der-med]

Sam kosmetyk to połowa sukcesu. By uzyskać rewelacyjne efekty warto pomysleć jeszcze masażach, które pomagają rozbić tkankę tłuszową i pobudzić organizm do wydalenia jej złogów z organizmu. No i niestety, by problem nie powracał konieczne jest wrobienie dobrych przyzwyczajeń. Dlatego tez kuracje antycellulitową warto wspierać również aktywnożcią fizyczną i odpowiednią dietą. Tylko taki kompleksowy program sprawi, że cellulit uda się pokonać, a problem nie będzie powracał;)

[Der-med]

Najszybszą i najskuteczniejszą metodą na pozbycie się zaskórników (niestety tylko czasowe) jest zabieg kosmetyczny- peeling złuszczający naskórek pozwala na ogólne oczyszczenie skóry oraz odblokowanie zatkanych porów. Włażciwie jest on pierwszym krokiem skutecznej terapii ( o ile na twarzy nie występują inne zmiany ropne). Po tym można stosowac terapię kremami czy lekami doustnymi przepisanymi przez lekarza dermatologa. Również odradzam wyciskanie (chociaż wiem, że kusi…) Jeżeli jednak stosujesz juz jakąs kurację kremami, to lepiej z niej nie rezygnuj. Systematycznożć w końcu się opłaci;)

[Der-med]

Dokładnie! czesto problem opryszczki jest bagatelizowany, a przecież ptzypadłożć ta nie dożć że lubi powracać, to na dodatek jest zaraźliwa. Defekt kosmetyczny to tylko wierzchołek góry lodowej- wystąpienie opryszczki czesto jest sygnałem informującym o ogólnym osłabieniu organizmu. A jak przekonać mężczyznę zeby udał się do lekarza? Moze bardzo wymyżlną torturą- zagrozić, że nie dostanie buziaka na dobranoc;)

[Der-med]

Tak naprawdę nie ma takiego kremu, który mógłby zlikwidować rozszerzone pory. Są preparaty, które mogą je zwężać lub oczyszczać, ale jedyną metodą na „pozbycie się” ich jest mikrodermabrazja. Pozbycie się w cudzysłowie ponieważ ten rodzaj peelingu żciera naskórek spłycając tym samym pory, które stają się mniej widoczne. Stosowana następnie terapia kremami pozwoli zachować ładą cerę. Niemniej jednak z czasem problem niestety bedzie powracał.

[Der-med]

Podsyłam kilka słów o depilacji laserowej: [usunięto link]. Chcialabym zaznaczy, że zabieg, by przyniósł cudowne efekty trzeba powtórzyć;)

[Der-med]

[usunięto link] wrote:

Opalenizna tylko je podkreżlisz i uwidocznisz-co jak co ale skóra po solarium jest przesuszona i zniszczona a do tego ciemny kolor skóry tylko podkreżli te blizny!
Ja bym najpierw pousuwała blizny a dopiero potem się opalała…

Pousuwała blizny, odczekała pewien czas, żeby nie pojawiły się przebarwienia (ponieważ o tym często się zapomina) i dopiero potem się opalała;)

[Der-med]

Masaż pomaga w rozbiciu tkanki tłuszczowej oraz pobudzeniu mikrokrążenia. By jednak terapia była skuteczna należy uzupełnić ją o spożycie minimum 1, 5 litra wody dziennie. Pomaga to pobudzić krążenie, podkręcić metabolizm i wydalić rozbitą już tkankę tłuszczową z organizmu

[Der-med]

Cellulit nie musi powrócić jeżeli wyrobimy w sobie dobre przyzwyczajenia. pozytywne efekty przyniesie zwiększenie aktywnożci fizycznej oraz zrównoważona dieta.

Nie mówię tu o intensywnych ćwiczeniach- już zwykły 30 minutowy spacer szybkim temem w ciagu dnia zapobiegnie nawrotom pomarańczowej skórki. Dieta powinna być uboga w węglowodany proste (a więc slodycze, słone przekąski, soki i inne słodzone napoje) oraz nasycone kwasy tłuszczowe. Nie oznacza to jednak rygorystycznej głodówki- pieczona pierż z kurczaka czy ryba to równie apetyczna alternatywa. I jeszcze jedna bardzo wazna rzecz o ktorej zdarza się nam zapominać. Dobrze jest pić 1,5 litar wody dziennie (liczą się herbaty, soki i zupy). Nawodniony ogranizm lepiej radzi sobie z wydalaniem rozbitej tkanki tłuszczowej, pobudza metabolizm;)

[Autor]

Wpisy