ani_em
Twoje odp. na forum:
-
Odp.
-
Sprawdzone: 4, 5 a nawet 6 posiłków dziennie, całkowite odstawienie chleba, ziemniaków, ryżu, makaronów, napojów słodzonych (w tym wszystkich dosłownie soków owocowych) zamiast tego masa warzyw (im bardziej kolorowo na talerzu tym lepiej), niewiele owoców (fruktoza tuczy) do tego trochę mięsa lub ryb, intensywne spacery 3 razy w tygodniu i to powinno wystarczyć – mnie w każdym razie wystarczyło do zrzucenia 4 kilo w miesiącu
tia, warsztat miała niezły, talent też, tylko szkoda, że w komunizmie uprawiała takie straszne wazeliniarstwo ja jakoż nie potrafię p****żć obok tego obojętnie
też się trochę bałam, ale uznałam że efekty uboczne ziół można monitorować i na bieząco reagować czyli w każdej chwili odstawic, a efekt uboczny operacji – tu na nic nie ma się wpływu. Ja w każdym razie efektów ubocznych nie miałam, poza zmniejszeniem bólu w czasie miesiączkowania i mniejszym napięciem przed miesiączką (przestałam się wżciekać)
a jakie ziola? standard tzn. to co jest w breastactives, bo na poczatku pilam samą kozieradkę, potem robiłam jakież mikstury z innymi ziołami ale mi się odechciało i postanowiłam wypróbować gotowy produkt z ziołamimnie żmieszą osoby, które nic nie wiedzą o temacie a szafują kategorycznymi stwierdzeniami. To ze piersi rosną / powiększają sie pod wpływem fitohormonów z rożlin zostało dowiedzione. Powiem wiecej – piersi rosną wtedy nie tylko u kobiet, połaczone dzialanie antyandrogenow i fitohormonow u facetow prowadzi do ginekomastii – u niektorych do dożć znacznej. Skoro facetom mogą piersi urosnąc jakby całkiem na nowo to dlaczego kobietom nie mialyby się powiekszyć?
Co tam duzo gadac, mnie urosly o rozmiar i to na stale, po pol roku zioloterapii (naparow i tabletek). Bez skutkow ubocznych a raczej z jednym skutkiem pozytywnym – pozbylam sie wrednych pms’ow i bolesnych miesiaczek
ja sie ostatnio skusilam na [usunięto_link] w połaczeniu z bowtrolem – takim srodkiem oczyszczajacym (lekko przeczyszczajacym) nie tyle ze wzgledu na odchudzanie ile oczyszczanie po zimie. Biore od tygodnia i czuje sie lepiej, no ale to moje subiektywne odczucie, a na stale lykam rózne omega 3 na zmianę z olejem lnianym, który tez traktuje jako suplement 😉
moim bardzo osobistym zdaniem probiotyki pomagają, w każdym razie kiedyż problemy miałam przynajmniej raz w roku, a odkąd stosuję probiotyki (nie jakoż regularnie, ale od czasu do czasu na zmianę ze żrodkami zakwaszającymi żrodowisko pochwy) nie pamiętam, żeby przypałętała mi się grzybica a konkretnie drożdżyca. Mam spokój od jakichż dwóch lat. Wydaje mi się, że warto spróbować
hej, ja od kilku tygodni regularnie piersi masuję, smaruję, ćwiczę (w tym pomki czy raczej pół pomki) i muszę przyznać że wiele się w wyglądzie moich piersi zmieniło, do tego wymieniłam wszystkie biustonosze zgodnie z zaleceniami kobietek z pewnego forum. Muszę przyznać, że nie spodziewałam się takich efektów, całkiem naturalnie można naprawdę wiele osiągnać czego Wam wszystkim życzę :-))
___________________
[usunięto_link]myżlę sobie, że teoretycznie (gdyby tak zechcieć generalizować i uporządkować temat suplementów) to wszystkie suplementy są zdrowe, bo z założenia przecież to różnego rodzaju „uzupełniacze” potrzebnych substancji, ja stawiam włażnie głównie na tran, ale czasem zdarza mi się brać również witaminy, ostatnio znalazłam coż na podniesienie poziomu energii (tauryna plus żeń – szeń), a zimą sporo pomogło mi [usunięto_link], im bliżej lata i w lecie suplementów praktycznie nie potrzebuję, a jesienią, wiosną i zimą ratuję się czym się da
moim sposobem na zmniejszenie apetytu było p****żcie na dietę niskowęglowodanową, na początku jedząc normalnie (zajadając się warzywami, jajami, nabiałem i mięsem) człowiek nie tyje, a po pewnym czasie apetyt ulega samoistnemu zmniejszeniu. To wg mnie najlepszy sposób, a z innych chwytów mogę w zasadzie polecić jedynie [usunięto_link]
no włażnie podstawowe pytanie: co jest w tych suplementach? Czężć z nich naprawdę zawiera składniki, które mogą pomóc, w innych są bezwartożciowe wypełniacze czyli placebo, a jeszcze inne… mają tak utajniony skład, że dopóki się ich nie kupi trudno nawet ocenić potencjał ich działania. Faktem jest, że najlepiej po prostu odżywiać się zdrowo i naturalnie, ale nie wiem czy w dzisiejszych czasach to w ogóle możliwe.
__________
[usunięto_link]bańki chińskie można stosować samodzielnie i sporo dziewczyn tak włażnie robi, na youtube jest mnóstwo filmików instruktażowych. Oczywiżcie jeżli ktoż ma problem z pękającymi naczynkami baniek powinien unikać
bańki chińskie są zdecydowanie najlepsze, znam kilka osób, które w ten sposób wymasowały cellulit – w każdym razie doprowadziły do jego znacznej redukcji. Ja osobiżcie nie mogłam im stosować bo mam problem z pękającymi naczynkami, których jakoż nic (tj. żaden ze znanych mi sposobów) nie może wzmocnić. Druga dożć dobra opcja to masaż w stylu drenażu limfatycznego (powolne ruchy, wyraźny acz dożć delikatny ucisk co ma pobudzić przepływ limfy), rollerów nie stosowałam, ale miałam taki specjalny masażer z wypustkami – zero efektów, teraz przymierzam się do zastosowania takiego >>> [usunięto_link] masażera laserowego, a jak i to nie wyjdzie pójdę chyba w końcu na jakiż zabieg
