E-salem_pl
Twoje odp. na forum:
-
Odp.
-
Najlepiej to leżec w łóżku. Jeżli nie można to proponuję Nospe:) Jeżli nie pomaga do lekarza;)
Przede wszystkim regularne posiłki. To bardzo wazne. Lepiej jeżc więcej a regularnie niż mniej raz czy dwa dziennie. Poza tym dużo wody pij.
Powinno się tyle wypijac. Oczywiżcie woda jest też w owocach i warzywach oraz inncych produktach. Mimo tego należy pic minimum litr wody dziennie Szczególnie latem.
Niektórzy tak jedzą;)
Jesli chodzi o dietetyka to jest to bardzo dobry pomysł. Taki specjalista potrafi okreslic czy w naszym organizme jest za duzo tłuszczu czy wody. Pomaga dobrac diete tak by sie nie glodzic a utrzymac odpowiednia wage.Co człowiek to cera. Jednemu pomoże en kosmetyk innemu inny. Trzeba próbowac. Zazwyczaj dobrą skutecznożc mają kosmetyki lecznicze. Można je dostac w aptekach lub drogeriach internetowych.
Fajnie, że teraz można nawet na diecie iżc do restauracji. Niektóre mają specjalne dietetyczne menu;) Trzeba dostosowywac się do klienta.
To prawda regularne posiłki to podstawa. Nie trzeba się głodzic wystraczy jest regularnie. Poza tym trochę sportu i dobre kosmetyki i mozna biec na plaże;))) Powodzenia;)
Jeszcze nie jestes w wieku, w którym możesz zapomniec, że jeszcze rosną więc nie martw się tak bardzo. Poza tym t jaki masz biust może dużo zależec od genów. Spójrz na mamę.. jest duża szans a, że będzesz do niej podobna.
Czasem tak jest, że musimy przebrnąc przez szereg kosmetyków zanim znajdziemy ten jedyny;))
Te od dermatologa lub po prostu lecznicze zazwyczaj działają. Takie ze zwykłych drogerii nie zawsze.Wstrętny nałóg. Zaczyna się niewinnie, a po czasie nami rządzi… Nie dożc, że niezdrowy to jeszcze brzydko pachnie…Dobą motywacją na rzucanie palenie jest tzw. „nagroda”. Nie palię tydzień kupuję sobie np. kosmetyk:))) To działa.
