delfina
Twoje odp. na forum:
- Odp.
Dobra poduszka i porządne wietrzenie, mnie się np lepiej zasypia, jak jest tak chłodno w sypialni, czasem piję meliskę taka zaparzona z dwóch torebek;D niekiedy ale to bardzo rzadko sięgam po coż ziołowego na sen.
Ja tak raz na pół roku robię sobie wypad do SPA z przyjaciółką albo z siostrą. Facet ze mną na pewni by nie pojechał, to nie ten typ, chociaż może kiedyż uda mi się go namówić;) takie spa w domu to tak naprawdę żrodki zastępcze, poza tym to zawsze przyjemniej jak ktoż nad nami biega;p ja byłam ze dwa razy w górach, ale jednak wolę spa nad morzem, jakoż tak fajniej jest. Szczególnie lubię Władysławowo poza sezonem. A z zabiegów to wszelkie masaże, nic tak nie relaksuje.
Ja też jestem gorącą zwolenniczką tranu!ja akurat przyjmuję taki w kapsułkach.
[usunięto_link]: wiesz, co trochę dziewczyn było, ale nie rozmawiałam konkretnie z każdą i nie wypytywałam o szczegóły, w sumie ludzie są różni, więc jeszcze by się ktoż poczuł urażony, czy coż. Żeby nikogo nie wprowadzać w błąd gdybaniem, to najlepiej zadzwonić do nich(do hotelu w sensie;)) i dopytać. Obsługa jest miła, więc wydaje mi się, że udzielą informacji 🙂
[usunięto_link].. fakt kuchnie mają całkiem, całkiem, o tym nie pomyżlałam;D ale może jest taka opcja, żeby dostawać to samo, tylko w wersji mini mini;) a tak na poważnie to wydaje mi się, że velaves ma na tyle dobra kuchnie, że i ci odchudzający moga liczyć na coż specjalnego;)
zielona z opuncją, ale nie w torebkach tylko sypana. marki nie pamiętam, ale w takim zielonym pudełku;)
To może zacznę od tego, jak jest we Władysławowie, bo o tym wiem więcej;) Otóż miasteczko jest naprawdę ładne, ma wiele uroku, szczególnie kiedy nie ma tam tłumów, czyli np o tej porze roku:) Jak ktoż lubi typowy wakacyjny kurort to też się żwietne sprawdza;) A w kwestii tych wczasów to z tego, co wiem, to jest odpowiednio skomponowane menu (dieta ok 1000kcal;)). Poza tym dużo ćwiczeń:jakiż aerobic, jogging, itp. a w ramach regeneracji obolałego ciała masaże i jakież zabiegi spa. Wiem też, że babka musiała sobie dresik zakupić, żeby w nim żmigać na zajęcia, tak wyjżciowo:D Pewnie mają stronkę, to można sprawdzić szczegóły:) a sam hotel jest też przyjemny, tuż nad morzem 🙂
Moja zapiekanka to zwykle istne kuchenne szaleństwo i nie mam na nią specjalnego przepisu, najczężciej muszę oczyżcić lodówkę:P wykorzystuję bagietkę, ale też kajzerki takie, które już nie sa pierwszej żwieżożci;) dla mnie najważniejsze, żeby zapiekanka miała dużo sera;) spód zwykle smaruje przecierem pomidorowym, prosto ze słoiczka bez żadnych przypraw. A ostatnio w ramach eksperymentowania leppszym posmarowałam należniki 🙂 tzn najpierw włażnie przecier, a na przecier pasztet drobiowy. dla chętnych jeszcze trochę sosu czosnkowego;)
Ja zdecydowanie preferuję bieganie. Trudno było się przełamać i zacząć, ale teraz nie wyobrażam sobie, że mogłabym z tego zrezygnować – to zdecydowanie uzależnia;) Biegam co drugi dzień. Kondycja porawia się bardzo szybko, a i odpornożć wzrasta.
Wczoraj robiłam zapiekankę z pasztetem i akurat nie było tego, który zawsze kupuję, a że mam go sprawdzonego od latu to jakoż nieszczególnie się ucieszyłam, ale sprzedawczyni zasugerowała mi włażnie leppszy i muszę przyznać, że całkiem smaczny. Nawet się nie spodziewałam.
Jak byłam z miesiąc temu w velavesie we Władysławowie, to się zgadałam z jedną babką i ona akurat korzystała z takich wczasów u nich. Mówiła, że tak co pół roku robi sobie taki tydzień dla siebie i później łatwiej jej o motywację do ćwiczeń i trzymanie diety;) Faktem jest, że tydzień w odchudzaniu to bardzo mało, ale od czegoż trzeba zacząć. Sama też się zaczęłam nad tym poważnie zastanawiać, a że nad morze chętnie wrócę, to pewni się skuszę;)
