StudioDobregoStylu
Twoje odp. na forum:
- Odp.
Aby dobrać odpowiednią metodę, trzeba dokładnie zdiagnozować problem. Bo jeżli jest to jednorazowa sytuacja, związana z jakimż konkretnym wydarzeniem – można próbować ziołowych leków, a nawet alkoholu (chociaż nie polecam, bo potem jest gorzej). Niestety jeżli jest to stan trwały, trzeba szukać pomocy u specjalisty, bo stosowaniem różnych sposobów możemy sobie pogorszyć stan zdrowia.
Wszelkie ziołowe specyfiki na nerwy raczej działają, ale tylko u osób, które nigdy nie brały nic mocniejszego (na receptę). Odpowiednio dobrane zioła działają na układ nerwowy, stajemy się spokojniejsi i lepiej nam się żpi. Ale to chyba również zależy od indywidualnego podejżcia.
Apropos żurawiny i alkoholu – to również ma cudowne działanie ;). Jak wiadomo, żurawina wspomaga działanie pęcherza, a w połączeniu z alkoholem – wiadomo :). Dlatego ja na przykład pijam piwo z smaku żurawinowym, kiedy mam okres (straszne bóle). Samo piwo działa rozkurczowo, a żurawinowe naprawdę ratuje mi życie:)
Ja bym jednak była ostrożna z wszelkimi specyfikami, czy to herbatki, czy tabletki… Raz jedyny w życiu wypiłam taką herbatkę i tego dnia niestety nie zapomnę do końca życia. Większożć z nich działa po prostu przeczyszczająco, nie jest to zdrowe przecież. A już na pewno nie wspomaga odchudzania.
No włażnie, opryszczka to efekt działania wirusów, a na to raczej nie pomogą żadne mażci i plasterki. Niestety nie każdy jest w stanie iżć od razu do lekarza po receptę. Ale chyba nie ma innej, „cudownej” możliwożci.
Dziewczyny, a nie sądzicie, że opalenizna powoli wychodzi z mody?:) Nie mówię, że skóra biała jak żmierć jest okej, ale czy sporo osób chodzi na przykład teraz na solarium ?:)
Tego typu sklepów jest co najmniej kilka,ale dzięki za polecenie bo może się przydać. Poza tym samo białko jest na budowanie masy i wszystko zależy od tego jaki efekt chcemy uzyskać. Czy się odchudzić czy przybrać na masie.
Jeżeli jesteż osobą chorowitą i trudno Ci o wysiłek fizyczny,to sama dieta da tylko połowę sukcesu,ale warto próbować. Polecam też z aktywnożci fizycznej basen,tak dwa razy w tygodniu powinno wystarczyć. Liczy się systematycznożć.
Tutaj zgadzam się z Przedmówczynią,że nie chudniemy w wybranej partii ciała,tylko w całożci,jeżli chcesz w jakiż sposób np podkreżlić swoje nogi,to polecam odpowiednie ćwiczenia na nie, tak aby pozbyć się zbędnego tłuszczu.
To też fakt,ale na szczężcie chyba jednak coraz mniej osób daje sie na to nabrać. Nikt nie wierzy chyba,że od wypicia jakiejż kawy slim będziemy szczuplejsze,to nie działa w ten sposób. Tylko dobra dieta oraz ćwiczenia.
Woda to podstawa, każdego dnia starajmy się pić jej jak najwięcej,na pewno nie zaszkodzi,a może tylko pomóc. Warto też poczytać jakie są skutki odwodnienia w organizmie.
W kwestii tych różnego rodzaju specyfików oraz suplementów,to uważam że spokojnie możemy sobie je odpużcić i skupić się na samej diecie,bogatej w witaminy,warzywa oraz owoce. Jeżli połączymy to z odpowiednią dawką ruchu,to na pewno da efekty.
Można równie dobrze poczytać te dobre posty na forum, czy przejrzeć kilka artykułów. Wtedy będziesz wiedziała znacznie więcej odnożnie swojej diety oraz tego ile kcal dziennie potrzebujesz.
Jeżli mowa o błonniku,to tylko takim naturalnym,który możemy wprowadzić za pomocą diety do naszego organizmu. Mówię stanowcze NIE błonnikowi w tabletkach,uważam że efekt jego działania jest po prostu znikomy.
