[Katie]

ja nie mam kamienia, myję zęby po 3 – 4 razy dziennie, pastą z fluorem na zmianę z wybielającą, obie specjalne z apteki… myję i myję a zęby ciągle mam żółte.. jest na to jakaż rada’? na taki kolor kożci? teraz piję kawę,ale to nie ma wpływu na kolor uzębiania, bo po każdej kawie myję dokładnie zęby. Wczesniej jak nie piłam też tak było.

[Katie]

a ja mam problem taki, ze jak umyję twarz, albo wyjdę spod prysznica, to mam strasznie żciągniętą skórę, jedynym dobrym na to kremem jest zwykła nivea, ta granatowa, czego innego bym nie zastosowała jest źle, albo pojawiają się czerwone plamy, albo nie ma różnicy po nałożeniu kremu i piecze.. zaczynam się martwić, czy to może nie jest jakaż alergia?

[Katie]

tabletki są lepsze, jeżli zamierzasz je łykać poza domem, saszetki a włażciwie ich zawartożć będzie się lepiej wchłaniała, ale z zażywaniem więcej zachodu 🙂

[Katie]

zgadza się , są takie naklejki specjalne, nadają się do opalania na plaży, w solarium, ale też pod bluzkę 🙂 polecam, ja jestem zadowolona

[Katie]

znam to, całkiem fajna zabawa 🙂 szczególnie , jak się udaje 😀 gorzej jak się trzeba mocować z takim kilka razy i zaczyna już boleć./..

[Katie]

a mi się wydawało że mam suchą skórę, poszłam na specjalne badanie do salonu kosmetycznego i usłyszałam, ze tyko z wierzchu jest sucha i że pewnie dużo piję, bo pod naskórkiem jest dobrze nawilżona 🙂 nie zmienia to jednak faktu, że mam uczucie suchej i żciągniętej skóry po basenie np, albo prysznicu.

[Katie]

ja lubię zapach grejfruta i gruszek 🙂 oddzielnie oczywiżcie 🙂

[Katie]

ee, no mi tak lekarka powiedziała moja 🙂 wczeżniej jadłam dużo cebuli pod różnymi postaciami,a teraz juz prawie wogóle nie jem..

[Katie]

Jedz dużo bananów i jajek, poza tym uprawiaj sporty, to nie będziesz tyła jak prosiak, tylko równomiernie 🙂

[Katie]

tyle że sałata jest bardzo jałowa, nie ma witamin itd.. lepiej jest po prostu przerzucić się na warzywa, ale jakież konkretniejsze, marchewki np 🙂

[Katie]

zdecydownie nie polecam, mozna sobie rozwalić wątrobę bardzo szybko..

[Katie]

Polecam bieganie, zdecydowanie przy dużej intensywnożci można uzyskać dobre efekty..

[Katie]

intensywne bieganie, dwa lata temu biegałam 3 razy w tygodniu po 10 km, efekt był zauważalny, na zdjęciach z tamtego okresu wyglądam jak kożciotrup 🙂

[Katie]

zdecydowanie, polecam zastanowienie się 100 razy zanim zacznie się stosować jakiekolwiek wspomagacze odchudzania..

[Katie]

rada dla skaczących, trzeba to robić na trawie, albo jeżli w mieszkaniu, na specjalnej macie, żeby nie przeciążać stawów.

[Autor]

Wpisy