[Kasztan]

wiesz, sam fakt mycia rąk to nie do końca to. Czytałam kiedyż artykuł o poprawnym myciu rąk, aby osiągnąć efekt nie tylko usunięcia brudu, ale również pozbycia się bakterii z rąk należy myć je odpowiednio jakież 30 sekund, co jak wiemy mało komu się zdarza… Dlatego żeby powalczyć z tymi zarazkami naprawdę w profilaktyce chorobowej spokojnie zaliczyłabym mydełko antybakteryjne.

[Kasztan]

Od jakiegoż miesiąca stosuję zestaw scrub do ciała z oliwką z serii swedish spa z oriflame. Zauważyłam, że już po użyciu samego scrubu, mam bardziej nawilżoną skórę, później stosuję jeszcze oliwkę. Pachnie pięknie i mam odczucie nawilżonej skóry wreszcie.

[Kasztan]

No niestety nie możemy sprawdzić wyraz podziękowania, plik nieaktywny 🙁 Chociaż nie wypwiadałam się wczeżniej i nie powinnam miec prawa do oglądania go tak na prawdę 😉

Jeżli chodzi o dbanie o swoje zdrowie, niewątpliwie staram się, wychodzi różnie jak to w życiu. Nie zawsze starcza sił na przygotowywanie wszystkiego samodzielnie – tak jak w czasie gryp i przeziębień, stąd popsiłkuję się Prenalenem. Jednak żeby nie dopużcić do osłabienia wystarczy chociażby stosować się do zaleceń – fajny filmik nauki…. kichania – http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=t6030plRPB0 🙂
Podstawą dbania o swoje zdrowie jest dbanie o zbilansowane posiłki, przede wszystkim odżywcze to jest bardzo ważne. Trzeba zwracać uwagę na etykiety opakowań które kupujemy, aby jedzenie było jak najmniej przetworzone. Wdrażać do diety płatki owsiane, siemię lniane, quinoa, soczewica.
A ponieważ jak każdemu zdarzają się chwile słabożci, żeby odciążyć swój żołądek biorę espumisan i co najważniejsze staram się słuchać swojego organizmu.

[Kasztan]

U mnie bulgotanie w brzuchu to eksces do którego włażciwie zdążyłam się przyzwyczaić. Niemniej jednak czasami czuję dyskomfort psychiczny jeżli o to chodzi. Wiem że jestem najedzona a tu nagle bulgotanie, ostatnio w teatrze miałam taką sytuację nie powiem żebym się z tym dobrze czuła i sama nie wiem jak się odpowietrzyć… Połykam tyle powietrza podczas jedzenia ? Czy uporaliżcie się sami z czymż takim ?

[Kasztan]

@Madzilla wrote:

Tak sobie włażnie myżlę na temat otrąb, do czego można je jeszcze dodać? Nie jem mięsa smażonego, więc nie sprawdzę czy do panierki się nadaje. Podejmie się ktoż wyzwania? 😉

Podejmę się jak najbardziej. Zazwyczaj robię na suchej bułeczce to czemu by nie dodać 🙂 Dam znać 🙂

[Kasztan]

Szczerze powiedziawszy jakbym miała się zdecydowac na jeden rodzaj kuchni- nie byłabym w stanie, łatwiej chyba powiedzieć jakiej kuchni nie lubię, tudziez jakich składników. Warto próbować wszystkiego po trochu 🙂

[Kasztan]

@Madzilla wrote:

Uzależniłam się od żywnożci funkcjonalnej, od czytania etykiet w sklepach i od produktów Sante.

Żywnożć funkcjonalna ?

Moje uzależnienie obecnie to obawiam się że orzechy włoskie ;D i płatki musli w formie suchej i z mlekiem 🙂

[Kasztan]

@Madzilla wrote:

Muszę spróbować. Kocham otręby 😀 Tylko wiżni już nie dostanę 🙁 ale zawsze można owoce zastąpić innymi!

Widzę potencjał. W mojej spiżarni nie może zabraknąć drylowanych wiżni na zimę stąd nie mam problemu 🙂 Ale zawsze wiżnie można czymż zastąpić, dobrze aby baza – płatki owsiane zostały na swoim miejscu 😉

[Kasztan]

@Ola44 wrote:

ooo swdish spa – kocham tę serię:) Nie masz innych kosmetyków z tej serii?? W kremy antycellulitowe nie wierzę, ale krem do rąk jest skuteczny:))

Szczerze teraz nie wiem konkretnie co się w niej znajduje, mam krem do rąk od nich – cudownie pachnie, ale opakowanie jest w innych kolorach, nie wiem czy należy do tej gamy tych kosmetyków ?

[Kasztan]

Filmik o kichaniu:
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=t6030plRPB0
świetnie zrobiony wg mnie – powinien przekonać dużego i małego do tego aby kichać w rękaw. Fajnie że filmik został nagrany przez dzieciaki włażnie. Bo nie dożć że nam spada odpornożć to przenosimy zarazki na innych…
A co do prób utrzymania odpornożci, moja siostra jako matka karmiąca pije Prenalen na odpornożć – to taka nasza leniwa forma nabierania odpornożci.

[Kasztan]

A o wosku w połączeniu z Epill Free słyszałaż ? Celem jest osiągnięcie efektu jak po laserze, tyle tylko że nie stosuje się go a kosmetyki które mają za zadanie osłabić i zredukować owłosienie.

[Kasztan]

Osobiżcie nie jestem w stanie się przekonać do konsystencji masła 🙁

[Kasztan]

Staram się odżywiać skórę wokół oczu odpowiednio. Teraz zakupiłam krem pod oczu który powinien mi pomóc zwalczyć i cienie i opuchliznę. Mam taką nadzieję.

[Kasztan]

Nie ukrywam, że szczególnie przy wyborze nowych kosmetyków opakowanie przyciąga uwagę, ale najbardziej jednak kieruję się skutecznożcią działania. Natomiast kupowała ostatnio olejek i tak jak poprzedniczka zależało mi na dobrym dokręceniu buteleczki, ale mam też peeling swedish spa z oriflame i powiem Wam, że opakowanie jest tak pozytywne że później umyję i chyba wykorzystam na coż 😀
Tu ten komplet.

[Kasztan]

Dla tych co lubią coż na zdrowo:
Owsiane bułeczki z wiżniami

Składniki
Otręby owsiane Sante 100 g
Mąka pszenna 200 g
Cukier 1 łyżeczka
Drożdże instant 1 łyżeczka
Woda 250 ml
Oliwa 1 łyżka
Dodatkowo:
Wydrylowane wiżnie 120 g
Syrop wiżniowy 2 łyżki
Oliwa 2 łyżki

Sposób przygotowania:
Wymieszać otręby z mąką, cukrem i drożdżami. Cały czas wyrabiając, dodawać powoli wodę. Wyrobić elastyczne ciasto. W razie potrzeby dodać odrobinę mąki lub wody. Ciasto powinno być zwarte, gładkie i sprężyste. Uformować je w kulę i odstawić na ok. 1 godzinę w ciepłe miejsce do wyrożnięcia. Wiżnie wymieszać z syropem. Blachę do pieczenia nasmarować oliwą. Ciasto jeszcze raz zagnieżć, formować niewielkie bułeczki. Skropić je oliwą, obłożyć wiżniami. Wstawić do piekarnika nagrzanego do 210 st.C i piec ok. 15 minut, aż wierzch się wyraźnie zarumieni. To już koniec pracy. Przed podaniem można ew. posypać cukrem pudrem.

Źródło:
http://www.sante.pl/przepis224/owsiane_buleczki_z_wisniami

[Autor]

Wpisy