ciccilla
Twoje odp. na forum:
-
Odp.
-
Ja odkąd wzięłam sobie do serca radę „szklanka wody co pół godziny” zawsze staram się mieć przy sobie butelkę wody. W pracy cały czas uzupełniam szklankę. Czuję się znacznie lepiej, skóra też się zmieniła.
Czy lato czy zima ćwiczyć i trzymać dietę można cały rok ;). Mi zimą też nie chce się nigdzie wychodzić ale zmieniająca się sylwetka działa na mnie decydująco. A poza tym nawet w domu fajnie jest się trochę pomęczyć. Zbilansowana dieta + ćwiczenia i dużo wody, a sylwetka bęzie idealna przez okrągły rok :).
No jasne, że trzeba pić dużo wody! Nawadniamy i oczyszczamy organizm. Ja piję codziennie co najmniej dwa litry wody/zielonej i czerwonej herbaty. A będąc na diecie ostatnio czytałam, że należy wypić, z tego co pamiętam, szklankę wody co pół godziny.
Zaczęłam od książki Gacy i testuję od kilku dni. Podobają mi się porady i przepisy, bo przynajmniej wszystko jest proste do przyrządzenia. Jak wygląda takie odchudzanie przez Internet?
A czy któraż z Was miała do czynienia z systemowym odchudzaniem? Dietetyk, trener, motywacja z zewnątrz?
Moja koleżanka próbowała być na tej diecie, ale przygotowywanie posiłków było tak czasochłonne, że sobie darowała.
Dzięki, włażnie ostatnio natknęłam się na wypowiedź pana Gacy na temat zdrowego odchudzania, ale kojarzę go tylko z Fat Killersów. Odchudzasz się w tym Centrum?
Dziewczyny, możecie polecić jakież sprawdzone miejsce (siłownia + dietetyk) w Warszawie? Tak, żeby wszystko było na miejscu. I pytanie do tych, które korzystały z porad dietetyka – w jaki sposób dobierana jest dieta?
Myżlę, że najlepiej będzie poczytać o Instagramie w internecie :). Ale ogólnie jest to coż jak portal społecznożciowy tylko jako aplikacja na telefon i polega głównie na dodawaniu zdjęć i obserwowaniu np. sławnych osób, które mają tam swoje profile.
Ja jak mam okazję być w jakiejż mniejszej miejscowożci to znacznie więcej udaje mi się kupić niż w Warszawie. Tutaj nie ma co wybrać, a ceny są bardzo wysokie i często nie opłaca się kupować używanych ciuchów, bo w tej samej cenie można mieć coż nowego.
@Wilady.pl wrote:
A jeżeli można wiedzieć to co to takiego? Bo szczerze mówiąc to pierwszy raz słyszę tą nazwę i jestem bardzo ciekawa co to jest,nie miałam nigdy z tym stycznożci.
Ale chodzi o Instagram czy Pinterest? 🙂
Ja ostatnio tak intensywnie ćwiczyłam, że teraz mam zakwasy i ledwo się ruszam. No ale cóż…trzeba cierpieć dla urody :P. A Wy co robicie w te żnieżyce?
No tak, systematycznożć to słowo-klucz. Mi niestety zawsze jej brakowało…Co dodajecie do kawy robiąc peeling? Bo widziałam różne przepisy. I czy ta promocja 1+1 rzeczywiżcie taka jest, czy jest po prostu jakaż niższa cena przy zakupie dwóch opakowań?
Ja do blogów dorzuciłabym jeszcze Instagram – to ostatnio mój faworyt i można tam znaleźć naprawdę ciekawe profile pożwięcone nie tylko modzie.
