Ewelina Pucilowska
Twoje odp. na forum:
- Odp.
„termogenik” – czyli preparat ułatwiający termogenezę i rozpad tłuszów na prostrze
Czasami można schudnąć nawet 7 kg w 2 dni – ale ze złogów w jelitach – oczyszczając je
Wybaczcie proszę ale w ten kit który wciskają nam w tej reklamie o tych cudownych bucikach to ja nie wierzę 🙄 😕 . Jeżeli to działa to minimalnie, szybciej podziała rowerek czy wymachiwanie nużkami do tyłu w pozycji tzw „kotka” jupi
STRASZNE MROZY – nie wiem jak u was ale ja wole nie biegać w taką pogodę – są pewne granice- Ja na szczężcie mam bieżnię w domu 😀 i to całkiem dobrą, więc z bieganiem nawet w czasie nie ma problemu 😉
Ja również uważam że (po za nielicznymi wyjątkami) diety ogólnodostępne nie są raczej skuteczne. Bardzo często powodują efekt jojo, przez to że stosujemy je przez okreżlony czas a potem jak schudniemy (o ile dobrze pójdzie) odstawiamy dietę i wracamy do starych nawyków i nie tylko wracamy do starej wagi ale też organizm „zestresowany” przez dietę gromadzi na zapas kalorie w postaci tkanki tłuszczowej – i gotowy efekt jo jo
Jak ktoż jest zainteresowany schudnięciem na poważnie to polecam wizytę dietetyka, albo
jak ktoż nie ma kasy to może chociaż obejrzeć moje wideo o odchudzaniu[/color] 😀
[usunięto_link] wrote:
Jeżli chodzi o diety to według mnie lepiej iżć do dietetyka i indywidualnie sobie ustalić program niż korzystać z uniwersalnych wszędzie dostępnych cudownych diet.
Zgadzam się w zupełnożci – lepiej iżć do dietetyka jeżli chcesz konkretną dietę, jeżli nie masz kasy to po prostu musisz mieć silną wolę i stosować okreżlone zasady.
Nie chce mi się tu rozpisywać jakie – bo każdą trzeba dokładnie opisać żeby nie schrzanić całożci – jak chcesz wiedzieć jakie3to zasady ( ja na nich schudłam 9 kg)
– to obejrzyj sobie moje wideo (link w stopce) – od razu przygotuj sobie coż do pisania i wypisz chociaż po myżlniku chociaż zarys tych zasad – potem powież je na lodówce – na wypadek gdyby nadchodziła pokusa – to powinno Ci pomóc – mnie pomogłoMój podpis to coż do czego mam prawo, spam byłby wtedy gdybym link umie4szczała w komentarzu i to w każdym i to gdybym na tej stronie coż sprzedawała(ja niczego nie sprzedaję -schudłam ii chcę pomóc innym bo mi też ktoż kiedyż pomógł). Po za tym na tym forum widziałam już wiele spamów np np z herbaline – oni sprzedają swoje herbatki i koktaile i to jest skuteczne tylko kiedy tego używasz (i to minimalnie skuteczne) – a co jeżli przestajesz wydawać kasę na ich herbatki – zaczynasz znowu tyć i masz już gotowy efekt jo jo
Pogadaj z mamą i wyjażnij że chcesz schudnąć i żeby już nie kupowała słodyczy i cię nie kusiła
Jak ktoż chce schudnąć bez efektu jo jo to polecam moje nagranie( link w stopce) dokładnie wyjażnia jak schudnąć i nie przytyć ponownie
Ja polecam ci niestety po prostu odstawienie tabletek antykoncepcyjnych – działają na hormony a więc również na apetyt – jak je odstawisz to zmniejszy ci się apetyt, poprawi metabolizm i wrócisz do poprzedniej wagi
To naprawdę żwietnie że chcecie tak za darmo pomagać, zawsze popieram takie akcje, sama schudłam 9 kg i specjalnie założyłam o tym stronę www i nawet nagrałam Video – mam tylko jedno ale – naprawdę mało info podajesz żeby można było tak na pewno w tą dobroć uwierzyć – podajcie jakiż link chociaż do profilu na facebooku, czy coż w tym stylu
Po pierwsze nie minerałka tylko najlepiej żródlana
po drugie nie cały dzień bo z nadmiaru wody wysadzisz sobie nerki
po trzecie 2 litry wody i tak jest obowiązkowe dziennie, ale nie w czasie posiłków i to moim zdaniem wystarczy chyba że np biegamy godz dziennie to przyda się dodatkowe 0,5 litra
