pumpkin
Odpowiedź forum utworzona
- Wpisy
Z ciekawożci – te próbki zamawiacie tylko po to żeby mieć, czy po to, żeby przetestować i potem kupić?
@monika1122 wrote:
Czeżć ostatnio słyszałam, że w tranie jest dużo kwasów omega 3. Poza tym te kwasy pomagają uodpornić organizm wzmocnić włosy i paznokcie. Mój problem polega na tym, że nienawidzę spożywać ryb i tranu (bo żmierdzi rybą) w wiązku z tym wyszukałam strone o niejakim leenlife, który nie pachnie rybą. Czy ktoż słyszał o tym produkcie bądź go stosował? Proszę o odpowiedź Z góry dziękuję.
kwasy omega-3 są bardzo ważne dla zdrowia, ale znajdziesz je nie tylko w rybach. Dużo omega-3 kryje się w oleju rzepakowym i wystarczą 2 łyżki dziennie np do sałatki lub zupy, żeby pokryć całe zapotrzebowanie osoby dorosłej.
@czem300 wrote:
@Zezowata wrote:
ja zawsze biore w okresie zimowo wionsennym na odpornosc – tran plus rutinoscorbin
robię dokładnie tak samo, w lato niema sensu moim zdaniem brać tranu 😉
o odpornożć trzeba dbać cały rok. Nie mówię, że trzeba łykać tran, ale generalnie należy organizmowi dostarczać kwasów omega-3 bez względu na pogodę za oknem. Dorosłej osobie wystarczą 2 łyżki oleju rzepakowego dziennie, żeby pokryć całe zapotrzebowanie.
zaintrygowałyżcie mnie tą wodą morską. Nie ma żadnych przeciwwskazań żeby ją stosować?
@pantofelek18 wrote:
Czasami ryby mogą uczulać, więc rodzice też ich unikają. Warto pomyżleć o suplemencie, ale w połączeniu z dobra dietą, olej rzepakowy można spokojnie do diety włączyć, nie ma przeszkód, żeby łączyć różne produkty z kwasami omega.
Mi nie chodzi o to, że są przeszkody, mi chodzi o to, że nie ma potrzeby podawania farmaceutyków, jeżli ten sam efekt można osiągnąć dwoma łyżkami oleju rzepakowego!
na suche dłonie polecam moczenie w ciepłym oleju rzepakowym (na stopy też powinno pomóc) – naturalny i tani kosmetyk bogaty w witaminę E 🙂
Te czerwone krostki mogą żwiadczyć o uczuleniu na słońce. Lepiej skonsultuj to z lekarzem.
u mnie skutkuje niezawodny peeling z kawy: kawa plus olej rzepakowy (bo jest bogaty w witaminę E), do tego opcjonalnie trochę żelu pod prysznic i stosować kilka razy w tygodniu 🙂
kusi mnie ta hybryda, ale trochę obawiam się tego biegania do kosmetyczki na każde żciąganie lakieru…
@kinga.slimitim wrote:
@pumpkin wrote:
Ja, jak bardzo wiele kobiet – peeling z kawy 😉 I on na prawdę działa! Tyle, że ja zamiast oliwki daję olej rzepakowy bo tak jest taniej, a rzepakowy ma dużo witaminy E i wygładza skórę 🙂
To co dodasz do peelingu zależy od Ciebie. Dziewczyny dodają różne olejki, wyciągi z ziół… W wersji najprostszej wystarczy nierozpuszczalna kawa zalana gorącą wodą w takiej ilożci, ażeby powstała papka.
No w najprostszej formie tak, ale olej rzepakowy włążnie dzięki witaminie E odżywia i ujędrnia skórę więc jest to wartożć dodana 🙂
Ja peeling kawowy robię z kawy i oleju rzepakowego – ten drugi ma dużo witaminy E więc fajnie odżywia skórę a i przyjemniej się tą kawę wmasowuje 🙂
dla mnie szpilki to mordęga, ale kurcze, uwielbiam to jak wyglądają w nich moje nogi i w ogóle jak zmienia się cała sylwetka 🙂 warto się pomęczyć 😉
@pantofelek18 wrote:
Czytałam ostatnio kilka artykułów na temat odpornożci dzieci i tego jakie skutki może mieć niedobór kwasów omega. Powiem szczerze, że o większożci nawet nie wiedziałam. Ale warto zwrócić na to uwagę, bo poza odpornożcią kwasy omega wpływają także na inne funkcje organizmu.
pantofelek – dlatego tyle się mówi o podawaniu dzieciom ryb. Problem w tym, że wiele dzieci ryb nie lubi, a już mniej mówi się o tym, że kwasy omega-3 są chociażby w oleju rzepakowym – to nie problem dodać łyżkę oleju do zupki 🙂 (dorosłej osobie 2 łyżki pokrywają dzienne zapotrzebowanie)
Z pieprzykami udaj się do dermatologa – on poradzi ci czy powinnaż się ich pozbyć przed rozpoczęciem opalania. A co do jasnej karnacji to zadbaj, żeby w twojej diecie było dużo betakarotenu (poza marchewkami znajdziesz go np. w oleju rzepakowym) – poprawi koloryt skóry i ułatwi opalanie.
