graza100
Twoje odp. na forum:
- Odp.
Ja polecam ze swojej strony czosnek 🙂
Warto także trochę poczytać o różnych metodach zwalczania przeziębienia i zabezpieczania się przed grypą. Portale zdrowotne dużo o tym piszą, w tej chwili, tak jak np tutaj [usunięto_link] to temat numer jeden. Można sobie poczytać trochę o grypie, często zwykłe przeziębienie nazywamy już grypą, a tak w rzeczywistożci nie jest.
Warto stosować różne naturalne sposoby, które uodpornią nasz organizm na działanie wirusów 🙂zajcu – lepiej idź do lekarza.
Mnie też ostatnio złapała gorączka, ale mam nadzieję, że obejdzie się bez lekarza, bo już czuję poprawę – [xxxxx] pomogło.
A tak w ogóle to lepiej się uodparniać = czosnek i mleko z miodem. No i oczywiżcie cieplutkie ubranka 🙂EDIT:kowal2
ja też myżle że raczej coż skromnego, ale widocznego
w Yes jest żlicznabiżuteria idzie wybrac coż fajnego i po slubie można to dalej nosic.
sama tak zrobiłam ;]jesli [xxxxx] to tylko srebrna!!
mam jej mnóstwo i zawsze do wszystkiego pasuje!złoto, kojarzy mi się już z osobami powaznymi ;]
EDIT:kowal2
Ja bardzo czesto mam zatkany nos, katar kilka razy w roku i wiem jakie to uciążliwe..:( Mnie najbardziej pomaga taki spray Newmed. Jego plusem jest tez to ze to jest preparat ziolowy, nie zadna chemia.. Tutaj np jest [usunięto_link] Nie wiem czy ktoras juz tego uzywala, ale jak cos to polecam..:) kiedys robilam sobie tez roznego rodzaju inhalacje parowe, tez pomagaja:)
Jesli wlosy wypadaja i nie jest to skutkiem zadnej choroby typu np tarczyca (bo od tego czesto wypadaja), to jest to poprostu brak witamin. Trzeba stosowac odpowiednia diete. Wazne jest zelazo i bialko!! Tutaj znalazlam co dokladnie powinno sie jesc i w sumie jest w czym wybierac;) [xxxxx]
EDIT:kowal2
A mi zawsze gdy mam niestrawnosc pomagaja ziola Bittnera ;P Nie sa drogie, a skuteczne jak najbardziej 🙂 Tutaj np mozecie o nich przeczytac [xxxxx]
EDIT:kowal2
Ja slyszalam ze na trądzik pomagaja orzechy wloskie. Czytalam tez o tym w fajnym artykule [xxxxx]
EDIT:kowal2
Ja nie mogę pić pluszzza 🙁 boli mnie po nim brzuch ;/ to chyba nie jest dobry objaw. próbowałam „wspomóc się” nim przed ostatnim egzaminem. skończyło się częstymi wizytami w toalecie i niezaliczeniem (spróbuj wytłumaczyć wykładowcy dlaczego musisz 10 raz wyjżć do toalety).
w sumie to uważam, że żaden preparat nie zastąpi zrównoważonego odżywiania i …. sportu. przecież tylko ruch może sprawić, że będziemy nie tylko zgrabne, ale także zdrowe! dyscyplin jest wiele, każdy znajdzie coż dla siebie. polecam [usunięto_link] dla inspiracji 😛[usunięto_link] wrote:
moja koleżanka chyba ma tego początki, schudła ponad 40 kg, teraz wygląda co prawda atrakcyjniej, ale tego co ona codziennie zjada, nie starczyłoby dla małego dziecka. Jest blada, wątła, ale przynajmniej mówi że lepiej się czuje..
Wiesz może to nie jest bulimia, zależy ile ma lat. Jeżeli włażnie zaczyna dojrzewać i w tym wypadku może to być normalne, chyba że za każdym razem kiedy coż zje wymiotuje lub używa innego rodzaju srodków przeczyszczających. Jednak jeżeli dożć szybko straciła na wadze nawet jeżeli to nie jest bulimia to poradz jej żeby zrbiła sobie padania. taka szybka utrata wagi może powodować anemię, która tez jest niepezpieczna. [usunięto_link] to niedobór przede wszytskim witamin i składników odżywczych. Przeważnie niedoboru żelaza.
[usunięto_link] wrote:
zbyt mała ilożć kalorii, a to nie może mieć dobrego wpływu na organizm czyli jak Alex napisał- jojo murowane. Efekt takiego odchudzania na pewno jest- tyle że krótkotrwały i niestety po wszystkim waga wraca, czasami nawet x2
Zgadzam się.
Poza ty jeżeli zaczniesz przestrzegać tej diety to efekt jojo to jedno a [usunięto_link] drugie. przyzwyczajenie sie do tak malej liczby klaororii ( zupelnie nie wystarczającej twojemu organizmowi ) moze sprawic ze nie zwyczajnie odzyczaisz sie od uczucia głodu. Lepiej jesc troche więcej warzyw i owoców a skupic sie na jakimż sporcie niz wprowadzac glodówki[usunięto_link] wrote:
ja przestrzegam dwoch zasad- pierwsza, to nie wcinanie po godzinie 18:00/19:00 w zaleznosci od godziny pojscia do lozeczka. oczywiscie warto tez kontrolowac, co jemy w ciagu dnia. jak zaburczy mi w brzuszku wieczorkiem, to jest to uczucie, ktore dodaje mi wiecej energii i daje lekkie uczucie radosci, ze rano zjem smakowite sniadanko. druga zasada to odrobina sportu. nie mowie, ze trzeba jakies specjalistyczne wysilki w to wkladac, ale dobre adidasy na nogi wsunac i albo maly przebieg sobie zorganizowac albo na rowerek wskoczyc i pod gorke przepedalowac.
pozdrawiam
Moja [usunięto_link] to jedz co chcesz ale tylko po kawałku, z chudnięciem mam problem , ale przynajmniej nie tyje 🙂 BMI –>26
i chyba będe musiała sie z tym pogodzić. Próbowała chyba wszystkich diet , ale mam za słabą wole . Nawet bulimiczka nie potrafiłam zostać 🙂Najlepsze są naturalne metody.
Na jakimż forum znalazłam taki przepis na bolące gardło i chrypkę:
1.Kupić po jednym opakowaniu:
Kwiat czarnej malwy, korzeń prawożlazu, szałwię lekarską w sklepie zielarskim lub aptece.(koszt zestawu nie powinien przekroczyć 10pln)
2.Rozdrobnić (ja używam do tego blendera)
3.wymieszać
4.Jedną łyżkę stołową mieszanki zaparzyć w szklance wrzątku. Jak lekko przestygnie pić małymi łyczkami 3razy dziennie.
Podobno, to stary przepis przedwojennych aktorów.
Leczy i jednoczeżnie żwietnie nawilża gardło
Wypróbowałam i działa 🙂 , tylko trochę gorzkie 🙁
A dlat ych jeszcze zdrowych jak zapobiegać: [usunięto_link]
Nie dajcie się przeziębieniu 🙂Nie wiem jak w budynkach, ale klimatyzację w samochodzie trzeba odgrzybiać! Najlepiej raz w roku. Inaczej to wszystko co w niej rożnie – zarodniki grzybów – jest wdmuchiwane do naszych oskrzeli i płuc. Mało kto to wytrzyma. Ponadto klimatyzacja wysusza – trzeba dużo pić.
Życzę umiaru w korzystaniu i zdrowia 😀
