[Marika250]

A mi zrobiło się zapalenie spojówek i włażnie zdałam sobie sprawę z tego, która jest godzina, a ja siedze nadal przed kompem :/ i pocieram oczy, masakra.

[Marika250]

Mi na jakiż czas udało się te ataki ograniczyć, tak chyba zadziałały leki (brałam Cinie). Mała ulga jest, ale migreny nie da się niestety wyleczyć 🙁

[Marika250]

Ja też dziękuję za takie jedzenie. Gdzie to plastikowe żarcie jest smaczne???

[Marika250]

To co napiszę może Was zdziwić, ale u mnie podziałało. Często miałam nawracające infekcje pochwy, non stop łaziłam do lekarza. Kiedyż któryż ginekolog powiedział żebym myła się szarym mydłem, a nie tymi wszystkimi płynami i mi pomogło! Od tej pory tylko używam szarego mydła i mam spokój.

[Marika250]

Też mogę polecić biovax L’Biotica do włosów suchych i zniszczonych. Szczególnie doceniana jest maseczka. Aby uzyskac najlepszy efekt nałożyć ją na włosy min. 20 min, czepek, na to recznik i pozostać w ciepłej kąpieli. Na suche końce nakładaj olejek kokosowy w bardzo małej ilożci lub jedwab w płynie. To pozwoli Ci zachować zdrowe włosy nawet na samych końcach. 😀

[Marika250]

Ja też nie jestem za zabiegami. Wolę się poruszać i od razu człowiek się lepiej czuje i lepiej wygląda. Co Ci z zabiegów jak później wetniesz kanapke w Mc Donalds :p ?

[Marika250]

Spokojnie z aptek internetowych można korzystać. Oni też mają kontrole i obowiązują ich przepisy. Jedna uwaga, warto sprawdzać ceny w kilku aptekach i je porównać bo nie zawsze i wiadomo nie wszystko jest tańsze.

[Marika250]

Można też pić herbatę z pokrzywy i skrzypu. Ważna jest włażciwa dieta.
Włosy i paznokcie kochają żelazo, biotynę, witaminę A, kwas foliowy i witaminy z grupy B. Wprost przepadają za krzemem, cynkiem i magnezem, a także nienasyconymi kwasami tłuszczowymi. Oto gdzie je znajdziesz:
Biotyna, czyli witamina H
– Mleko
– Żółtka jaj
– mąka sojowa
– Niełuskany ryż
– Owoce
– Orzechy
– Kalafior
– Drożdże
– Wątroba

Kwas foliowy
– Fasola
– Orzechy
– Soczewica
– Pomarańcze
– Produkty pełno-pszenne
– Wątróbka
– Buraki
– Brokuły
– Brukselka
– Szpinak

Witamina A
– Masło
– Jaja
– Mleko
– Wątróbka
– Sery
– Pomidory
– Marchew

Żelazo
– Wątróbka
– Mięso czerwone
– Fasola
– Krewetki
– Płatki żniadaniowe
– Chleb pszenny
– Brokuły
– Groch
– Szpinak

Smacznego! Ja większożć z tych potraw bardzo lubię 🙂

[Marika250]

Tabletki nie pomogą na „porost piersi” (haha). Jedynie mogą się zwiększyć nieznacznie gdy się przytyje, ale tego pewnie żadna z nas nie chce. Nie wierzcie w te bzdury! Lepiej wydać te pieniądze na siłownie i poćwiczyć, aby ciałko było jędrne, umiężnione.

[Marika250]

.

[Marika250]

Moje ulubione:
ziaja mydło pomarańczowe, biovax seria do włosów farbowanych (chroni kolor, włosy są po niej mięciutkie), jedwab w płynie (pomaga rozczesać moje geste i długie włosy), tusz do rzęs Bourjois pogrubiający (ciagle do niego wracam), balsam ujedrniający Evelinne, pianka L’oreal happy derm, puder la Roche Posay do cery mieszanej – to moi faworyci 🙂

[Marika250]

Zgadzam się z zin, dieta jest tu bardzo ważna. Ważne składniki diety:
a) Siarka – źródłem są warzywa strączkowe, kapusta, sery podpuszczkowe oraz ryby.
b) Cynk – znajdziemy go m.in. w mięsie, razowym chlebie, kaszy gryczanej, krewetkach, niektórych orzechach.
c) Żelazo, które zapewni prawidłowe dotlenienie wszystkich tkanek “ soczewica, indyk, jajka to dobre połączenie żelaza z proteinami.
d) witaminy z grupy B: ciemnozielone warzywa typu szpinak czy brokuły oraz gotowane mięso.. e) beta karoten – zawarty we wszystkich pomarańczowych warzywach typu marchew, dynia czy morela.
f) Witamina C, zawarta w porzeczce, pietruszce zielonej, pomarańczach, papryce, truskawkach, jagodach pomaga w syntezie kolagenu i zapewnia elastycznożć tkanek.
g) witamina E – wspomaga odnowę skóry i jest żwietnym przeciwutleniaczem. Najlepsze jej źródła to awokado, migdały, zarodki pszenne i masło orzechowe.
h) nie zapomnijmy o tłustych morskich rybach, orzechach włoskich i siemieniu lnianym “ wszystko to źródło dobroczynnych kwasów tłuszczowych omega-3.

Do pielęgnacji włosów mogę polecić biovax do włosów zniszczonych, olejek rycynowy (po nim włosy pieknie błyszczą i picie pokrzywy 🙂

[Marika250]

Ja mam wrażenie, że ten problem często jest bagatelizowany. Myżlę, że warto zacząć od ćwiczeń. Dziewczyny jakie badania powinien zlecić lekarz?

[Marika250]

Nie lepiej to z nim szczerze porozmawiać? Po co snuć domysły?

[Marika250]

@Kowal wrote:

Tak najlepiej to od razu protezę sobie wstawić.

hehe, dobre 😉 a tak na serio to nie wyobrażam sobie robić zabiegu na pupę, bo można super efekty uzyskać przez ćwiczenia

[Autor]

Odp.