Jednym z najważniejszych kluczy do zwalczania cellulitu jest regularny masaż. Masaż antycellulitowy pomoże rozbijać trudne do usunięcia złogi tłuszczu, które prowadzą do nienawistnej „pomarańczowej skórki”. Chociaż dostępne są różnorodne techniki masażu antycellulitowego, możesz łatwo wykonać kilka z nich w zaciszu własnego domu, uzyskując doskonałe rezultaty.
Przełomowe metody masażu antycellulitowego
- Masaż szczoteczką na sucho: Tego rodzaju masaż polega na wykonaniu długich, gładkich ruchów wzdłuż ciała, zaczynając od dolnej części i kończąc u góry ciała, z wyjątkiem brzucha, który powinien być masowany ruchami okrężnymi. Dodatkową korzyścią jest złuszczanie martwych komórek skóry.
- Masaż rękawicą z juty: Ten rodzaj masażu najlepiej przeprowadzić podczas brania prysznica. Po zakończeniu, należy nałożyć ujędrniający balsam lub krem.
- Masaż rollerem: Na natłuszczone ciało należy zastosować masaż za pomocą rollera, wykonując energiczne ruchy od dolnej do górnej części ciała.
- Masaż chińską bańką: Ta technika polega na zasysaniu naoliwionej skóry do gumowej bańki i jej przesuwaniu.
Antycellulitowy masaż ręczny: Wymaga on zastosowania intensywnych, mocnych ruchów, takich jak wałkowanie, ugniatanie i szczypanie, na ciele pokrytym olejkiem.
Poprawia nasze samopoczucie
Wyniki tych technik masażu antycellulitowego nie są jedynie efektem placebo. Dokonują one realnych zmian w organizmie, takich jak poprawa krążenia krwi i limfy, które ułatwiają usuwanie toksyn i produktów przemiany materii. To nie tylko prowadzi do złagodzenia objawów cellulitu, ale także stymuluje produkcję kolagenu i elastyny, co powoduje, że skóra staje się bardziej zwarta, jędrna i elastyczna.
Zastosowanie olejków antycellulitowych
Po przeprowadzeniu masażu, należy zastosować olejek antycellulitowy. Wielu ekspertów poleca olejki takie jak YASUMI Rapid Slimming lub Eveline Cosmetics Slim Extreme 4D, które zawierają składniki aktywne takie jak kofeina, guarana, bluszcz i bioHyaluron Slim Complex. Te składniki aktywne pomagają przyśpieszyć procesy metaboliczne, likwidują komórki tłuszczowe i modelują ciało redukując cellulit.
Chroń swoje ciało przed cellulitem
Oprócz masażu, jest kilka innych technik, które mogą pomóc w walce z cellulitem, takie jak regularne ćwiczenia, zdrowa dieta, picie dużej ilości wody, unikanie alkoholu i papierosów.
Domowy masaż antycellulitowy to nie tylko kosztowo skuteczna metoda walki z cellulitem, ale także doskonały sposób na poprawę ogólnego samopoczucia i jakości skóry. Pamiętaj, że systematyczność to klucz do sukcesu w tej bitwie, ile regularne ćwiczenia przynoszą korzyści na długą metę. Daj sobie czas na osiągnięcie zamierzonych efektów i ciesz się promienną, zdrową skórą.
