Naturalne antybiotyki – kuracja prosto ze spiżarni
Wśród szerokiej gamy produktów spożywczych wyróżnić można te, które pozytywnie wpływają na zdrowie oraz te, których nadmiar w diecie może działać prozapalnie. Te pierwsze zawsze warto mieć w domowej spiżarni, gdyż działają niczym naturalne...
Aromaterapia na bezsenność
Co zrobić by lepiej spać?
Przyczyn bezsenności może być bardzo wiele i często zależą od indywidualnych czynników. Wśród najpopularniejszych powodów bezsenności jest m.in. stres, ból, problemy hormonalne czy zaburzenia psychiczno-emocjonalne, takie jak depresja. Zanim sięgniemy...
Jak dbać o odporność zimą? 5 rad
Aż 88% mieszkańców województwa mazowieckiego zapada na infekcje co najmniej raz w roku. Do działania i walki z dolegliwościami, lecz dopiero w sezonie infekcyjnym, przystępuje 40%, zaś 26% w momencie pojawienia się pierwszych objawów....
Na czym polega masaż klasyczny?
Masaż może kojarzyć się nam przede wszystkim z zabiegiem wykonywanym w SPA, pełniącym funkcję relaksacyjną, jednak nie jest to jego jedyne zastosowanie. W wersji klasycznej może być stosowany jako środek łagodzący przy różnego rodzaju...
Olejki eteryczne czy zioła? Naturalne sposoby na bezsenność
Bezsenność jest niezwykle uciążliwą chorobą, która w bardziej zaawansowanym stadium wymaga konsultacji u specjalisty, jednak jeśli występuje w stosunkowo niewielkim nasileniu można spróbować walczyć z nią samodzielnie. W aptekach znajdziemy mnóstwo środków, które według...
Muzykoterapia – wszystko, co trzeba o niej wiedzieć
Współczesna medycyna to wynik osiągnięcia szczytów technologicznych i naukowych. Jednakże nadal nie znaleziono skutecznych leków na wszystkie schorzenia. W tym przypadku medycynie na ratunek przychodzą różnego rodzaju terapie, które mogą wspomóc leczenie farmakologiczne. Jedna...
Trawa pszeniczna – poznaj moc super jedzenia!
Trawa pszeniczna to nic innego, jak pszenica w początkowej fazie wzrostu. Nosi ona, podobnie zresztą jak np. kiełki, miano „living food”, co oznacza „żywe jedzenie”. Najczęściej możemy znaleźć ją w formie proszku, tabletek i...
Nerw błędny i jego terapeutyczna moc
Należy do tzw. układu autonomicznego przywspółczulnego. Odpowiada za stan wyciszenia i relaks, a także pozwala nam dobrze trawić oraz regenerować się po okresie stresu. Nerw błędny znany jest przede wszystkim z tego, że łączy...
Zdrowie w olejku z konopi
Olejek, który go zawiera, łagodzi objawy padaczki, stwardnienia rozsianego, depresji, dolegliwości bólowych, nudności czy wymiotów.
Czym są kannabinoidy?
Kannabinoidy to substancje czynne, które oddziałują na receptory kannabinoidowe, a co za tym idzie, wpływają na nasze ciało....
Cudowne właściwości zdrowotne pyłku pszczelego
Pyłek pszczeli, nazywany także kwiatowym, zyskuje coraz większą popularność jako produkt leczniczy medycyny naturalnej. Społeczeństwo zaczyna poszerzać swoją świadomość, że dary od pszczół to nie tylko popularny, słodki miód, który w trakcie przeziębienia dodajemy...
Co uszkadza nasze mitochondria i jaki jest tego skutek? Medycyna mitochondrialna zna odpowiedź!
Wytwarzają 90% energii potrzebnej naszemu organizmowi do funkcjonowania, przetwarzając tlen i substancje zawarte w spożywanej żywności. Nie powinien zatem dziwić fakt, że gdy one zawodzą, zawodzi również nasze zdrowie. Jak do tego nie dopuścić?...
Dieta, zioła i konopie – fitoterapeuta radzi, jak walczyć z przeziębieniem
Jak walczyć z przeziębieniem, kiedy sezon jesienno-zimowy trwa w najlepsze? Z pewnością nie jest to łatwe. W tym okresie nasza odporność jest bowiem szczególnie niska, a organizmowi trudniej bronić się przed wirusami. Faszerujemy się...
Przykry zapach z pochwy: naturalne sposoby na pozbycie się problemu!
Infekcje intymne to coś, o czym nikt nie chce rozmawiać. Mimo że jest to problem jak każdy inny, często przyznanie się do niego wiąże się u wielu osób z poczuciem wstydu. Sytuacja jest jeszcze...
Jak naturalne soki pozytywnie wpływają na nasze zdrowie?
Jest wiele możliwości, z których możemy skorzystać, jednymi z najbardziej popularnych są oczywiście odpowiednia dieta oraz soki – tłoczone, w pełni naturalne.
Zdrowie jest wartością nadrzędną. Mamy tylko i wyłącznie jedno, dlatego najlepszym wyjściem jest...
Akmelia – roślina na ból zęba i piękną cerę
Ze względu na właściwości akmelia nazywana jest "rośliną od bólu zęba" czy "znieczulnikiem". Ma jednak dużo bardziej kompleksowe działanie. Zdecydowanie mogłaby nazywać się „kwiatem wiecznego piękna”, ponieważ jako składnik kosmetyków naturalnych potrafi zdziałać na...
Ciekawe tematy
Uroda
Zapachy Jean Marc przywołują wiosnę
Jeżeli szukacie odświeżających, lekkich zapachów, idealnych na wiosenno-letnie pory, na pewno zwróćcie uwagę na nową propozycjeę wód perfumowanych Jean Marc, owocowo-kwiatowe Mohito Woda perfumowana Mohito to...
