Czym jest konchowanie? – historia i tradycja
Tradycyjne metody dbania o zdrowie przeżywają prawdziwy renesans. W dobie rosnącej popularności medycyny holistycznej oraz naturalnych terapii, coraz więcej osób sięga po alternatywne sposoby wspierania organizmu. Jednym z nich jest konchowanie uszu – technika...
Nerw błędny i jego terapeutyczna moc
Należy do tzw. układu autonomicznego przywspółczulnego. Odpowiada za stan wyciszenia i relaks, a także pozwala nam dobrze trawić oraz regenerować się po okresie stresu. Nerw błędny znany jest przede wszystkim z tego, że łączy...
Naturalne antybiotyki – kuracja prosto ze spiżarni
Wśród szerokiej gamy produktów spożywczych wyróżnić można te, które pozytywnie wpływają na zdrowie oraz te, których nadmiar w diecie może działać prozapalnie. Te pierwsze zawsze warto mieć w domowej spiżarni, gdyż działają niczym naturalne...
Aromaterapia na bezsenność
Co zrobić by lepiej spać?
Przyczyn bezsenności może być bardzo wiele i często zależą od indywidualnych czynników. Wśród najpopularniejszych powodów bezsenności jest m.in. stres, ból, problemy hormonalne czy zaburzenia psychiczno-emocjonalne, takie jak depresja. Zanim sięgniemy...
Właściwości lecznicze jemioły
Jemioła kojarzona jest najczęściej ze świętami Bożego Narodzenia. Wieszana pod sufitem roślina ma symbolizować szczęście i miłość. Od dawien dawna uważano ją za roślinę wyjątkową. Czy wiedziałaś, że ma ona również właściwości lecznicze? Przy...
Cudowne właściwości zdrowotne pyłku pszczelego
Pyłek pszczeli, nazywany także kwiatowym, zyskuje coraz większą popularność jako produkt leczniczy medycyny naturalnej. Społeczeństwo zaczyna poszerzać swoją świadomość, że dary od pszczół to nie tylko popularny, słodki miód, który w trakcie przeziębienia dodajemy...
Maść Arnikowa z wyciągiem z nagietka i mikroelementami wody leczniczej
Naturalna pielęgnacja i wsparcie regeneracji skóry
MAŚĆ ARNIKOWA od firmy GorVita to preparat pielęgnacyjny oparty na naturalnych składnikach: wyciągu z arniki górskiej, nagietka lekarskiego oraz mineralnej wody leczniczej (wodorowęglanowo-chlorkowo-sodowej, bromkowo-jodkowo-borowej). Formuła została wzbogacona pantenolem i...
Laktoferyna – Kluczowy element odpornościowy w walce z infekcjami
Czym jest laktoferyna?
Laktoferyna to białko, które występuje naturalnie w ludzkim organizmie, w szczególności w mleku, łzach, ślinie, a także w innych płynach ustrojowych, takich jak wydzielina z nosa czy mocz. Jest to białko o...
Co warto wiedzieć na temat medytacji?
W dobie wszechobecnego stresu i pośpiechu, coraz więcej osób poszukuje sposobów na odprężenie i wewnętrzny spokój. Warto więc zgłębić tę tematykę, aby zrozumieć, jak medytacja może wpłynąć na nasze życie oraz jakie korzyści z...
Naturalny sposób na przeziębienie – napar z majerankiem, tymiankiem i imbirem
Lato powoli przemija, wieczory stają się coraz chłodniejsze, a deszcze są częstsze. W takich warunkach pogodowych nietrudno o chorobę. Jak sobie z nią poradzić? Skuteczny sposób na przeziębienie to picie naparu z majerankiem, tymiankiem...
Poznaj dietę na długowieczność – jaki jest jej sekret?
Dieta na długowieczność - Valter Longo to profesor gerontologii (nauki o procesach starzenia się) i biochemik, który jest ekspertem w zakresie badań nad starzeniem. Znany jest jako "guru długowieczności", a swoje odkrycia w dziedzinie...
Właściwości zdrowotne yerba mate
Yerba to napar przyrządzany z ostrokrzewu paragwajskiego, rośliny rosnącej w Ameryce Południowe - w Paragwaju, Brazylii i Argentynie. W krajach tych przyrządzanie yerby wiąże się z całym kulturowym rytuałem, który jednak w pozostałych zakątkach...
Jak dbać o odporność zimą? 5 rad
Aż 88% mieszkańców województwa mazowieckiego zapada na infekcje co najmniej raz w roku. Do działania i walki z dolegliwościami, lecz dopiero w sezonie infekcyjnym, przystępuje 40%, zaś 26% w momencie pojawienia się pierwszych objawów....
Na czym polega masaż klasyczny?
Masaż może kojarzyć się nam przede wszystkim z zabiegiem wykonywanym w SPA, pełniącym funkcję relaksacyjną, jednak nie jest to jego jedyne zastosowanie. W wersji klasycznej może być stosowany jako środek łagodzący przy różnego rodzaju...
Olejki eteryczne czy zioła? Naturalne sposoby na bezsenność
Bezsenność jest niezwykle uciążliwą chorobą, która w bardziej zaawansowanym stadium wymaga konsultacji u specjalisty, jednak jeśli występuje w stosunkowo niewielkim nasileniu można spróbować walczyć z nią samodzielnie. W aptekach znajdziemy mnóstwo środków, które według...
Ciekawe tematy
Uroda
Majówka dla urody
DEPILACJA last minute
Nie przygotowałaś się w tej kwestii do lata? Naprawdę chcesz każdego dnia latem myśleć o tym, czy już należy użyć maszynki czy...
