Właściwości zdrowotne aronii
Aronia jako owoc o cierpkim smaku nie zachęca do jedzenia, jednak lista jej zdrowotnych właściwości jest tak długa, że czasem warto się przełamać.
Bilans energetyczny – czy liczenie kalorii ma znaczenie?
Zdrowe odżywianie, regularne ćwiczenia fizyczne, detoks sokowy, oczyszczanie, joga… W dzisiejszych czasach w poszukiwaniu zdrowia i szczupłej sylwetki łatwo się pogubić!
Właściwości zdrowotne imbiru
Wszyscy znają rozgrzewające działanie imbiru, jednak mało kto wie, że ma on wiele innych leczniczych zastosowań.
Domowe sposoby na pękające usta
Pękające usta to dolegliwość, która towarzyszy nam zwłaszcza zimową porą. Jak sobie z nią poradzić?
Dieta, zioła i konopie w walce z przeziębieniem – porady fitoterapeuty
Katar, kaszel, ból gardła, obrzęk węzłów chłonnych, utrata apetytu, podwyższona
temperatura i zmęczenie to nieprzyjemne objawy przeziębienia. Szybko i skutecznie
wyleczymy się z nich ziołami i… kwiatami konopi
Jak poradzić sobie z przeziębieniem? Naturalne sposoby zwalczania choroby
Poza metodami farmakologicznymi od pokoleń istnieją naturalne metody stosowane z dziada pradziada.
6 korzyści zdrowotnych płynących z praktyki jogi
Joga to obecnie nie tylko modny sposób na aktywność fizyczną, rozciąganie mięśni czy wyciszenie umysłu po zabieganym dniu. Okazuje się, że jej praktyka niesie wiele korzyści zdrowotnych dla naszego organizmu.
Dlaczego warto pić zioła?
Wiele roślin traktujemy jak chwasty i pieczołowicie usuwamy je z domowych ogródków. Często nie zdajemy sobie sprawy, że mają wiele cennych właściwości.
Bo jak nie eko, to co?
W Unii Europejskiej sprzedaje się blisko 400 000 ton pestycydów rocznie. Choć liczni eksperci zapewniają, że są one bezpieczne i nie mają negatywnego wpływu na nasze zdrowie, ich stosowanie nie jest niezbędne.
Cudowne właściwości zdrowotne pyłku pszczelego
Niewiele osób wie, że nie tylko miód ma wyjątkowo lecznicze właściwości. Również pyłek zbierany przez pszczoły jest w stanie dostarczyć naszemu organizmowi cennych składników odżywczych.
Przeziębienie latem – przyczyny i leczenie
Myśląc o przeziębieniu, mamy na uwadze przeważnie okres jesienno-zimowy. Biorąc pod uwagę wirusy, które wywołują tego typu infekcje, pora roku nie ma jednak znaczenia - równie dobrze możemy chorować latem i bardzo często się to zdarza.
Dieta długowieczności – jaki jest jej sekret?
Dieta długowieczności to potwierdzony naukowo sposób na zdrowe i długie życie. Jakich zasad trzymać się, aby pozostać wiecznie młodym? W swojej książce na to pytanie odpowiada Valter Longo.
Antybiotyki – jak działają i kiedy można zastosować alternatywne metody leczenia?
Antybiotyki znane są ludzkości od 1928 r. dzięki Alexandrowi Flemingowi, który dokonał odkrycia pierwszego antybiotyku – penicyliny.
Morwa, sterol, czosnek. Dlaczego warto wybierać naturalne suplementy diety?
Natura to niezwykle hojna fundatorka zdrowia. W swoich zasobach ma tysiące skarbów, którymi chętnie dzieli się z ludźmi.
Witamina E – witamina życia i młodości
Poznaj jej naturalnie najbogatsze źródła, dowiedz się dlaczego jest tak ważna i czy można ją przedawkować.
Ceikawe tematy
Uroda
Obalamy mity: korekta ust
Okolica ust i same usta to najdelikatniejsze obszary naszej twarzy - unerwione, wrażliwe na ból, są też bardziej podatne na powstawanie siniaków. Nic zatem dziwnego, że wokół zabiegów w tym miejscu narosło tak wiele mitów. Czas rozprawić się z nimi, a wiedzę przekazywaną na forach skonfrontować z opiniami eksperta.
Przepisy
Przepis na spaghetti z rodziny Soprano
Makaron jako cichy bohater filmowy odegrał niebagatelną rolę. Pojawiał się w niemym kinie, komediach czy produkcjach Walta Disneya. Nie mogło go oczywiście zabraknąć w kinie włoskim. Sprawdźcie, jakie dania z makaronem przygotować przed seansem na domowej kanapie.
