MEDYCYNA NATURALNA

Świat roślin sprawił, że człowiek mimo dopadających go chorób przetrwał tysiąclecia. Czym można się wspomóc, bądź zaleczyć, aby nie w każdej sytuacji korzystać z chemicznych leków? Jakie zioła z powodzeniem zastąpią apteczne preparaty? Czy istnieje jeszcze zawód zielarza? Dlaczego znów tak chętnie wracamy do naturalnych metod leczenia?

Właściwości zdrowotne aronii

Aronia jako owoc o cierpkim smaku nie zachęca do jedzenia, jednak lista jej zdrowotnych właściwości jest tak długa, że czasem warto się przełamać.

Bilans energetyczny – czy liczenie kalorii ma znaczenie?

Zdrowe odżywianie, regularne ćwiczenia fizyczne, detoks sokowy, oczyszczanie, joga… W dzisiejszych czasach w poszukiwaniu zdrowia i szczupłej sylwetki łatwo się pogubić!

Właściwości zdrowotne imbiru

Wszyscy znają rozgrzewające działanie imbiru, jednak mało kto wie, że ma on wiele innych leczniczych zastosowań.

Domowe sposoby na pękające usta

Pękające usta to dolegliwość, która towarzyszy nam zwłaszcza zimową porą. Jak sobie z nią poradzić?

Dieta, zioła i konopie w walce z przeziębieniem – porady fitoterapeuty

Katar, kaszel, ból gardła, obrzęk węzłów chłonnych, utrata apetytu, podwyższona temperatura i zmęczenie to nieprzyjemne objawy przeziębienia. Szybko i skutecznie wyleczymy się z nich ziołami i… kwiatami konopi

Jak poradzić sobie z przeziębieniem? Naturalne sposoby zwalczania choroby

Poza metodami farmakologicznymi od pokoleń istnieją naturalne metody stosowane z dziada pradziada.

6 korzyści zdrowotnych płynących z praktyki jogi

Joga to obecnie nie tylko modny sposób na aktywność fizyczną, rozciąganie mięśni czy wyciszenie umysłu po zabieganym dniu. Okazuje się, że jej praktyka niesie wiele korzyści zdrowotnych dla naszego organizmu.

Dlaczego warto pić zioła?

Wiele roślin traktujemy jak chwasty i pieczołowicie usuwamy je z domowych ogródków. Często nie zdajemy sobie sprawy, że mają wiele cennych właściwości.

Bo jak nie eko, to co?

W Unii Europejskiej sprzedaje się blisko 400 000 ton pestycydów rocznie. Choć liczni eksperci zapewniają, że są one bezpieczne i nie mają negatywnego wpływu na nasze zdrowie, ich stosowanie nie jest niezbędne.

Cudowne właściwości zdrowotne pyłku pszczelego

Niewiele osób wie, że nie tylko miód ma wyjątkowo lecznicze właściwości. Również pyłek zbierany przez pszczoły jest w stanie dostarczyć naszemu organizmowi cennych składników odżywczych.

Przeziębienie latem – przyczyny i leczenie

Myśląc o przeziębieniu, mamy na uwadze przeważnie okres jesienno-zimowy. Biorąc pod uwagę wirusy, które wywołują tego typu infekcje, pora roku nie ma jednak znaczenia - równie dobrze możemy chorować latem i bardzo często się to zdarza.

Dieta długowieczności – jaki jest jej sekret?

Dieta długowieczności to potwierdzony naukowo sposób na zdrowe i długie życie. Jakich zasad trzymać się, aby pozostać wiecznie młodym? W swojej książce na to pytanie odpowiada Valter Longo.

Antybiotyki – jak działają i kiedy można zastosować alternatywne metody leczenia?

Antybiotyki znane są ludzkości od 1928 r. dzięki Alexandrowi Flemingowi, który dokonał odkrycia pierwszego antybiotyku – penicyliny.

Morwa, sterol, czosnek. Dlaczego warto wybierać naturalne suplementy diety?

Natura to niezwykle hojna fundatorka zdrowia. W swoich zasobach ma tysiące skarbów, którymi chętnie dzieli się z ludźmi.

Witamina E – witamina życia i młodości

Poznaj jej naturalnie najbogatsze źródła, dowiedz się dlaczego jest tak ważna i czy można ją przedawkować.

Ceikawe tematy

Uroda

Obalamy mity: korekta ust

Okolica ust i same usta to najdelikatniejsze obszary naszej twarzy - unerwione, wrażliwe na ból, są też bardziej podatne na powstawanie siniaków. Nic zatem dziwnego, że wokół zabiegów w tym miejscu narosło tak wiele mitów. Czas rozprawić się z nimi, a wiedzę przekazywaną na forach skonfrontować z opiniami eksperta.

Przepisy

Przepis na spaghetti z rodziny Soprano

Makaron jako cichy bohater filmowy odegrał niebagatelną rolę. Pojawiał się w niemym kinie, komediach czy produkcjach Walta Disneya. Nie mogło go oczywiście zabraknąć w kinie włoskim. Sprawdźcie, jakie dania z makaronem przygotować przed seansem na domowej kanapie.

Dom