Syropy wzmacniające odporność
Prawidłowe działanie układu odpornościowego zależne jest od wielu czynników, takich jak ilość snu, dieta, stopień narażenia na patogeny itp.
10 pytań o łuszczycę – wszystko, co trzeba o niej wiedzieć
Czy jest zaraźliwa, skąd się bierze, jak radzić sobie z nią samemu i jak żyć, by łuszczyca nie utrudniała codziennego funkcjonowania? Oto 10 najważniejszych faktów, dotyczących łuszczycy, które warto poznać.
Skuteczne środki na problemy z gardłem
W okresie jesienno-zimowym trudno jest uniknąć drobnych infekcji, przeziębień czy grypy. Wszystkie te stany często wiążą się z problemami z gardłem i gorszym samopoczuciem.
Jesienne przypadłości. Jak wyleczyć ból gardła?
Powrót do szkoły i pracy po wakacjach, niższe temperatury oraz zmienna pogoda sprawiają, że jesień niezmiennie kojarzy się z sezonem infekcji.
Męczą Cię bóle kręgosłupa? Ćwicz!
Ból kręgosłupa to współcześnie najczęściej występująca dolegliwość dotykająca ok. 80 proc. populacji już powyżej 40-ego roku życia.
Jak zwalczyć przeziębienie? 6 sposobów, aby szybciej pozbyć się infekcji
Budzisz się z bólem gardła, potem przychodzi katar, kaszel i kichanie – to jasne, że złapała Cię infekcja. Niestety, nie ma lekarstwa na przeziębienie, ale warto je poskromić, zanim dojdzie do powikłań np. zapalenia krtani czy płuc. Na szczęście istnieje kilka sposobów, dzięki którym szybciej rozprawisz się z wirusem i wrócisz do pełni sił.
Na co narażone są nogi podczas pracy stojącej?
Pracę stojącą wykonuje 30% społeczeństwa. Osoby te są szczególnie narażone na płaskostopie, żylaki, obrzęki, zwyrodnienia stawu skokowego, haluksy, palce młotkowate, odciski czy modzele. Co możemy zrobić, żeby temu zapobiec?
Przepuklina kręgosłupa – co robić, kiedy wypadnie mi dysk?
Przepuklina kręgosłupa to dolegliwość, którą przynajmniej „ze słyszenia” zna każdy z nas. Potocznie nazywana jest wypadaniem dysku, a z medycznego punktu widzenia oznacza przesunięcie się jądra krążka międzykręgowego z uszkodzeniem jego pierścienia włóknistego
Łupież, jak depresja powraca jesienią
Jesień, ech… Romantycznie i nostalgicznie. Pod nogi lecą kolorowe liście, krajobraz zachęca do spacerów, a na kołnierzu nowego, modnego płaszcza połowa Polaków znajduje dużo mniej romantyczny objaw jesieni w postaci białych płatków, choć to jeszcze nie śnieg.
Syndrom widzenia komputerowego – czym jest?
Syndrom widzenia komputerowego to w dobie szeroko rozwiniętej cyfryzacji, bardzo często spotykany problem. Co może zrobić osoba dotknięta tą przypadłością?
Paradontoza: zapalenie przyzębia – czym jest i jak się objawia?
Paradontoza, nazywana również zapaleniem przyzębia, zwykle rozpoczyna się niewinnie, a jej pierwsze objawy są przez pacjentów bagatelizowane i przypisywane innym dolegliwościom.
Anemia- przyczyny, objawy, leczenie
Anemia należy do ,,podstępnych chorób'', ponieważ rozwija się często przez długi czas niepostrzeżenie, nie dając żadnych symptomów. Co ważne, mimo funkcjonującego w społeczeństwie obrazu chorego jako osoby bardzo szczupłej, bladej i zmęczonej, anemia może dotknąć praktycznie każdego.
Aerodontalgia – co robić, gdy w samolocie boli ząb?
Samolot i chory ząb to koszmarna kombinacja. Jeśli w najbliższym czasie planujemy lot samolotem na wymarzone wakacje, najpierw skontrolujmy stan zębów. W innym wypadku ból może nam zrujnować cały wyjazd – ostrzegają dentyści.
Dieta w chorobie hashimoto – co wybierać?
Hashimoto to choroba która dotyka ludzi na coraz większą skalę. Jak odżywiać się prawidłowo i w urozmaicony sposób, pomimo schorzenia?
Żylaki doskwierają nam szczególnie latem – jak sobie z nimi radzić?
Żylaki szczególnie doskwierają nam w okresie letnim, kiedy temperatury są wysokie, bo ciepło powoduje, że żyły się rozszerzają. Przed nami jeszcze półtora miesiąca kalendarzowego lata.
Ceikawe tematy
Uroda
Tech neck, czyli zmarszczki od korzystania ze smartfona
Ciągłe wpatrywanie się w ekran smartfona ma zły wpływ nie tylko na zdrowie kręgosłupa, oczu czy jakość snu, ale również na Twoją urodę. Chcesz uniknąć szyi 50-latki? Dowiedz się, czym grozi efekt tech neck.
Przepisy
Krupnik a’la leczo
Krupnik to zupa gotowana na wywarze z warzyw lub mięsa, z ziemniakami, zasypana kaszą. A może spróbujecie przygotować krupnik inaczej?
