Jak stres nas zabija – czyli fatalne skutki kultury pracy
W rzeczywistości stres kiedyś był naszym przyjacielem (tak jest!) i dopiero ostatnich kilka dekad przebodźcowania i „kultury zap***dolu” uświadomiło nam, że każdego dnia powoli zabijamy samych siebie. W jaki sposób? PRACĄ!
Jak możemy zabijać się...
Jak stres wpływa na libido i wagę? Różnice między kobietami a mężczyznami
Stres – wróg hormonalnej równowagi
Organizm pod wpływem długotrwałego stresu produkuje większe ilości kortyzolu – hormonu walki i ucieczki. W krótkim czasie kortyzol może wspomóc ciało w sytuacjach kryzysowych, ale jego przewlekłe działanie niesie ze...
Dlaczego kobiety częściej cierpią na migrenę?
Migrena – kobiecy ciężar XXI wieku
Migrena od lat pozostaje jedną z najczęściej diagnozowanych chorób neurologicznych, a jednocześnie jedną z najbardziej bagatelizowanych. Choć kojarzona jest ze zwykłym bólem głowy, w rzeczywistości to skomplikowane schorzenie wpływające...
Tęsknota po rozstaniu – kiedy działa oksytocyna, a kiedy wchodzi rozsądek?
Oksytocyna – hormon bliskości i więzi
Oksytocyna, nazywana potocznie hormonem miłości, jest neuropeptydem wytwarzanym w podwzgórzu i uwalnianym przez tylny płat przysadki mózgowej. Jej rola nie ogranicza się jedynie do porodów i karmienia piersią –...
Co zrobić, gdy zatrujesz się rybą? Praktyczne porady i objawy zatrucia
Zatrucie rybą, choć rzadkie, może zdarzyć się w przypadku spożycia nieświeżych lub źle przechowywanych ryb, a także ryb, które zawierają toksyny (np. niektóre gatunki ryb tropikalnych). Objawy zatrucia mogą być różne, w zależności od...
Wakacyjne infekcje – kiedy szukać pomocy?
Wakacyjne infekcje – problem bagatelizowany, ale realny
Lato kojarzy się z beztroską, relaksem i regeneracją. Niestety, wraz ze zmianą stylu życia, większą aktywnością fizyczną, podróżami i kontaktami z innymi ludźmi, wzrasta też ryzyko infekcji. Niezależnie...
Nadmierne łzawienie – kiedy łzy przestają być naturalną ochroną?
Łzy to nie tylko efekt wzruszenia – to przede wszystkim naturalny mechanizm ochronny organizmu. Dzięki nim oko pozostaje nawilżone, oczyszczone z drobnoustrojów i zanieczyszczeń, a soczewka jest płynna i gładka, co umożliwia ostre widzenie....
Zapalenie pęcherza moczowego – kobiecy problem XXI wieku
Zapalenie pęcherza moczowego to jedno z najczęstszych schorzeń układu moczowego, z jakimi borykają się kobiety w każdym wieku. Według statystyk nawet połowa kobiet doświadczy tej dolegliwości przynajmniej raz w życiu, a u części z...
Upał a zawał serca. Na co zwrócić uwagę?
Przez Polskę przechodzi fala upałów. Podczas panujących obecnie wysokich temperatur serce pracuje intensywniej, a naczynia krwionośne się rozszerzają. Wzmożone pocenie się jest naturalnym mechanizmem obronnym organizmu, chroniącym przed przegrzaniem. U osób z chorobą wieńcową,...
Co zrobić, żeby uniknąć wakacyjnej Zemsty Faraona?
– Należy pamiętać, że wyjeżdżając w różne rejony świata, stykamy się z nieznaną nam Europejczykom florą bakteryjną żywności czy wody, która może być problematyczna dla naszej komensalnej mikrobioty, co najczęściej skutkuje biegunką – wyjaśnia...
Choroba cukrzycowa stóp – czy można uratować stopę przed amputacją?
Według danych Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), liczba chorych na cukrzycę typu 2 na świecie wynosi ponad 460 mln osób. Choroba, jeśli jest nieleczona właściwie – albo tym bardziej - wcale, może uszkadzać wiele narządów....
Czy osoby z chorobą onkologiczną mogą planować wakacje i podróżować?
Decyzja o podróży – konsultacja z lekarzem
Planowanie podróży powinno zawsze zaczynać się od rozmowy z lekarzem prowadzącym. Tylko specjalista jest w stanie ocenić, czy stan zdrowia pacjenta pozwala na wyjazd oraz wskazać najlepszy moment...
Ból fantomowy – skąd się bierze?
Zjawiska te polegają na odczuwaniu doznań w nieobecnej części ciała i dotyczą głównie osób po amputacji kończyn. To tzw. “fantomy”, definiowane przez słownik języka polskiego m.in. jako zjawy, duchy.
Ból i czucie fantomowe są błędnie...
Dieta w chorobie Hashimoto – co jeść?
Choroba Hashimoto, inaczej przewlekłe limfocytowe zapalenie tarczycy, to choroba autoimmunologiczna, która prowadzi do stopniowego uszkodzenia tarczycy i często wiąże się z niedoczynnością tego gruczołu. Prawidłowa dieta odgrywa kluczową rolę w zarządzaniu objawami i poprawie...
Menopauza bez tabu. Nowa kampania Kulczyk Foundation przełamuje milczenie
O menopauzie przez lata mówiło się niewiele. Jeśli temat pojawiał się w przestrzeni publicznej, najczęściej towarzyszyły mu stereotypy, żarty lub niezręczne milczenie. Tymczasem jest to naturalny etap życia, który dotyczy każdej kobiety. Właśnie dlatego...
Ciekawe tematy
Uroda
Wolumetria – modelowanie okolic intymnych
Wolumetria kojarzy się większości z nas z modelowaniem twarzy. Nazwa ta nie odnosi się jednak do miejsca zabiegu, a jego przebiegu. Polega on na...
