Cicha wojna w związku – co mówi twoje milczenie, a czego...
Milczenie w związku rzadko jest „puste”. Najczęściej niesie ze sobą konkretne znaczenie, emocje i intencje – nawet jeśli nie są one wypowiedziane wprost. Bywa...
Zapiekanka z tuńczykiem i dynią
Dynia to cenne źródło składników odżywczych, pozytywnie wpływających na osłabiony jesienią układ odpornościowy. Ważne jednak, by w sklepie dokonać dobrego wyboru. Warto obejrzeć jej...
Na Topie
Dlaczego krem i podkład rolują się na twarzy?
Krem już się wchłonął, SPF jest na miejscu, więc sięgasz po podkład. Kilka ruchów pędzlem i na twarzy pojawiają się małe wałeczki. Próbujesz je...
Festiwal Longevity Week w Gdańsku przeszedł najśmielsze oczekiwania
Przez tydzień Trójmiasto było miejscem spotkań osób zainteresowanych profilaktyką, ruchem, odżywianiem i jakością życia. Finał pierwszej edycji Longevity Week odbył się w gdańskiej przestrzeni...
Nie umie zrobić nic w domu? Strategiczna niekompetencja w związku
„Nie wiem, który program wybrać”. „Powiedz mi dokładnie, co kupić”. „Ty lepiej wiesz, co spakować dziecku”. Każde z tych zdań może być zwykłą prośbą...
Sukienka na spodnie? Jak nosić warstwy, żeby stylizacja wyglądała lekko
Połączenie sukienki ze spodniami na pierwszy rzut oka może wydawać się trudne. Dwie rzeczy, które zwykle grają główną rolę w stylizacji, nagle muszą się...
The Shoes Defining Fall. Pięć par, które nadają ton jesiennym stylizacjom
Miękki sweter, dobrze skrojony płaszcz, ulubione dżinsy — jesienna garderoba składa się z rzeczy, do których wracamy co roku. Wystarczy jednak zmienić buty, by...
Okres się zmienia, a Ty nie wiesz dlaczego? Pierwsze sygnały perimenopauzy
Przez lata mogłaś niemal co do dnia przewidzieć termin miesiączki. Teraz kalendarz przestaje się zgadzać. Jeden cykl jest krótszy, następny się wydłuża, a krwawienie...
Budzisz się z bólem szczęki? Możesz zaciskać zęby przez sen
Budzisz się i czujesz, że szczęka jest napięta. Przy pierwszym ziewnięciu pojawia się ból, a podczas śniadania trudno Ci wygodnie gryźć. Po kilku godzinach...
Ciągle marzniesz, choć innym jest ciepło. Co może być przyczyną?
Jedni najlepiej czują się w chłodnym mieszkaniu, inni nawet przy włączonym ogrzewaniu szukają koca. Każdy może nieco inaczej odczuwać tę samą temperaturę. Dlatego fakt,...
Grypa, COVID-19 czy RSV? Szczepienia na jesień
Jesienią znów zaczynamy częściej kaszleć, kichać i narzekać na ból gardła. W zatłoczonym autobusie, biurze, szkole czy sklepie łatwiej dochodzi do przenoszenia wirusów. Problem...
Serce nie zawsze ostrzega. Co nowe wyniki WOBASZ3 mówią o zdrowiu Polek?”
O kobiecym zdrowiu często mówi się głównie w kontekście profilaktyki nowotworów piersi i szyjki macicy. Tymczasem równie ważnej uwagi wymaga układ krążenia. Nadciśnienie, podwyższony...
Horoskop od 28 września do 7 października 2026
Baran 21.03 – 20.04
Zastanów się czego naprawdę pragniesz i zacznij w tym tygodniu wcielać to w życie. Gwiazdy sprzyjają realizacji siebie, realizacji tego co...
Škoda Elroq RS – zielony charakter, elektryczna moc
Podczas naszych testów samochodów czasem wystarczy jeden widok za oknem, żeby zmienić plan zdjęć. Tak było przy polu rzepaku. Zatrzymałyśmy się, bo zielone nadwozie...
Nie umie zrobić nic w domu? Strategiczna niekompetencja w związku
„Nie wiem, który program wybrać”. „Powiedz mi dokładnie, co kupić”. „Ty lepiej wiesz, co spakować dziecku”. Każde z tych zdań może być zwykłą prośbą...
Cicha wojna w związku – co mówi twoje milczenie, a czego nie słyszysz od...
Milczenie w związku rzadko jest „puste”. Najczęściej niesie ze sobą konkretne znaczenie, emocje i intencje – nawet jeśli nie są one wypowiedziane wprost. Bywa...
Ciało mówi prawdę – jak rozpoznać kłamstwo w gestach?
Kłamstwo jest częścią życia społecznego. Od drobnych „białych kłamstw” po poważne oszustwa – wszyscy w pewnym momencie staramy się manipulować prawdą. Jednak nasze ciało...
Urofilia – skąd bierze się podniecenie moczem?
* Materiał przeznaczony dla dorosłych czytelników. Artykuł ma charakter edukacyjny i dotyczy seksualności, wzajemnej zgody oraz granic w relacji.
Mężczyznę podnieca sytuacja, w której partnerka...
Future faking w związku. Jak rozpoznać fałszywe obietnice?
Mówi o ślubie, wspólnym domu i dalekich podróżach, lecz pozostaje bierny. Future faking zamienia piękne obietnice w narzędzie podtrzymywania zaangażowania partnerki.
Już na pierwszych spotkaniach...