Cicha separacja – kiedy para żyje razem, ale osobno
Współczesne związki często napotykają trudności, które nie kończą się dramatycznymi kłótniami ani rozwodem. Cicha separacja to sytuacja, w której para formalnie pozostaje razem, mieszka...
Spaghetti z dynią! Pomysł na jesienny obiad
Ten makaron jest zaskakujący, lekko pikantny i aksamitny zarazem. Spaghetti z dynią to szybka w przygotowaniu, sycąca potrawa, która w jesienne popołudnia doda energii...
Na Topie
Kocie oko na ustach? Błyszczyk essence w klimacie Halloween
Błyszczyk essence z efektem „kociego oka”
Efekt „cat eye” kojarzy się przede wszystkim z manicure. Teraz ten pomysł pojawia się również w makijażu ust. essence...
Cicha separacja – kiedy para żyje razem, ale osobno
Współczesne związki często napotykają trudności, które nie kończą się dramatycznymi kłótniami ani rozwodem. Cicha separacja to sytuacja, w której para formalnie pozostaje razem, mieszka...
Dobre dziewczynki nie mówią „Nie
Wychowanie grzecznej dziewczynki
Już we wczesnym dzieciństwie dziewczynki uczone są, by być „grzeczne”, ułożone i miłe. Od najmłodszych lat słyszą, że nie wypada się złościć,...
ATP Atelier — torebki i buty z charakterem
Charakter tej kolekcji tkwi w szczegółach: wydłużonym nosku buta, asymetrycznej klapie torebki czy kontrastowym wzorze na niewielkim dodatku. ATP Atelier sięga po znajome fasony,...
GUESS B Jean z Becky G. Jeansy z niskim stanem w...
Niski stan, wyraziste detale i swoboda budowania własnego stylu — GUESS B Jean nawiązuje do estetyki Y2K, sięgając po jeden z najbardziej rozpoznawalnych fasonów...
Dlaczego kobiety łysieją? Poznaj najczęstsze przyczyny
Jak żyje sobie włos?
Gęste, długie, dające tysiące możliwości w stylizacji – takie włosy to marzenie wielu kobiet. Niestety nie zawsze natura jest hojna. Szacuje...
Co utrudnia redukcję masy ciała? Dietetyczka wyjaśnia
Gdy efekty zmiany sposobu żywienia nie odpowiadają oczekiwaniom, łatwo zacząć szukać jednego winowajcy. Często pada na węglowodany, szczególnie pieczywo, ziemniaki i makaron. Ich wykluczenie...
NEBOA i Fundacja Rak’n’Roll: znajdź chwilę na troskę o zdrowie
Praca, obowiązki domowe, spotkania i sprawy, które trudno odłożyć na później. W wypełnionym kalendarzu troska o własne zdrowie często trafia na koniec listy. NEBOA...
Wyciek danych medycznych to dopiero początek. Uważaj na fałszywe wiadomości „z przychodni”
Telefon z przychodni, w której rzeczywiście się leczysz. Wiadomość o zwrocie kosztów leków. E-mail informujący, że po cyberataku trzeba ponownie potwierdzić dane pacjenta. Każdy...
Nowa soczewka z optyką spiralną wszczepiona w Nowym Targu
Operacja odbyła się 7 października 2026 roku w OKO-TEST Diagnostyka i Chirurgia Oka. Przeprowadziła ją dr n. med. Violetta Tomczyk-Dorożyńska. Podczas zabiegu usunięto zmętniałą...
Horoskop od 19 do 26 października 2026
Bliźnięta rozpoczną tydzień w doskonałym humorze, będą w ruchu, tak jak lubią i będą w dobrych relacjach z innymi. A co u innych się...
CUPRA Leon VZ Tribe Edition w naszej redakcji
Po przestronnym Kodiaqu przyszła pora na samochód o zupełnie innym temperamencie. CUPRA Leon VZ Tribe Edition już samym wyglądem zapowiada emocje. Nisko poprowadzona sylwetka,...
Dobre dziewczynki nie mówią „Nie
Wychowanie grzecznej dziewczynki
Już we wczesnym dzieciństwie dziewczynki uczone są, by być „grzeczne”, ułożone i miłe. Od najmłodszych lat słyszą, że nie wypada się złościć,...
Cicha separacja – kiedy para żyje razem, ale osobno
Współczesne związki często napotykają trudności, które nie kończą się dramatycznymi kłótniami ani rozwodem. Cicha separacja to sytuacja, w której para formalnie pozostaje razem, mieszka...
„Przecież to ja się starałem”. Kiedy zaangażowanie staje się rachunkiem do zapłacenia
Na początku wszystko dzieje się z jego inicjatywy. Pisze rano, proponuje kolację, wybiera miejsce na weekend. Pamięta o drobiazgach i sprawia wrażenie kogoś, kto...
Różnice seksualne w związku – naturalny element relacji czy problem?
Różnorodność potrzeb seksualnych w związku jest całkowicie normalna. Niektórzy partnerzy czerpią satysfakcję z klasycznej bliskości – przytulania, pocałunków czy delikatnego seksu – podczas gdy...
Dlaczego pierwsza rozmowa na randce przypomina rozmowę o pracę?
Poznaliście się kilka minut temu. Zanim zdążysz opowiedzieć zabawną historię z weekendu, pada pytanie o pracę. Potem o poprzedni związek, plany na dzieci i...