Wakacyjna dieta – co jeść w okresie letnim?
Prawidłowo zbilansowana dieta dostarcza wszystkich niezbędnych składników odżywczych, potrzebnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Zmienia się ona także w zależności od występującej pory roku.
Udka w musztardzie pieczone na ostro
Musztarda jest produktem o wielu zastosowaniach. Dzięki różnym odmianom, dopasujecie rodzaj sosu do gatunku przyrządzanego mięsa, a także indywidualnych gustów.
5 najgorszych rzeczy, jakie robisz swojej skórze latem
Lato to szczególny okres dla naszej skóry. Wyjeżdżamy na wakacje i spędzamy beztrosko czas na świeżym powietrzu. Często jednak zapominamy o swojej skórze. Sprawdź jakie błędy popełniasz i jak powinnaś dbać o skórę latem.
5 porad, jak zmotywować się do treningu
Nie mam czasu, nie chce mi się, zacznę od jutra – to najczęściej powtarzane wymówki, żeby
zrezygnować z aktywności fizycznej.
Naturalne sposoby na bolesne ząbkowanie
Ząbkowanie to niełatwy proces dotyczący dzieci między 6. a 33. miesiącem życia. Jak ulżyć maluchowi w bólu? W trosce o jego zdrowie i bezpieczeństwo warto wypróbować jedną z naturalnych metod.
Latem zakochaj się w stylu BOHO!
Eklektyczny styl artystycznej bohemy króluje latem nie tylko na plażach i festiwalach. O czym musisz pamiętać, aby wzbogacić swoją stylizację?
Tie-dye absolutnym hitem sezonu!
Kiedyś używany jako wyraz sprzeciwu, a dzisiaj trend prosto z wybiegów. Na czym polega fenomen tie-dye?
Jak wprowadzić zdrowy styl życia w chorobie Hashimoto?
Choroba Hashimoto, jak inne schorzenia autoimmunologiczne, wymaga indywidualnej terapii. Oprócz regularnych badań i zażywania leków istotna jest codzienna dieta oraz prowadzenie zdrowego stylu życia.
Choroby atakujące latem. Na co jesteśmy narażeni w sezonie wakacyjnym?
Latem częściej przebywamy w klimatyzowanych pomieszczeniach, korzystamy z akwenów wodnych typu basen, jezioro, a także opalamy słońcem. Niestety jeśli nie zachowamy środków ostrożności, każda z tych wakacyjnych aktywności może wiązać się z nieprzyjemnymi konsekwencjami zdrowotnymi, w tym chorobą.
Nerwica lękowa – choroba XXI wieku
Współczesny świat zwariował na punkcie sukcesu. Ludzie, którzy do niego dążą są narażeni na wiele negatywnych czynników.
Nie tylko deklaracja – fakty i mity o oddawaniu szpiku
W naszym kraju zarejestrowanych jest niemal 1,7 mln potencjalnych dawców szpiku – pod tym
kątem nasz Polska plasuje się na miejscu trzecim w Europie i szóstym na świecie.
Od 13 do 20 sierpnia 2019
Lwy w poniedziałek mogą mieć kiepskie samopoczucie, niełatwo będzie im się dogadać z innymi.
Słuchawki Band IT Fresh’n Rebel
Starannie zaprojektowane słuchawki Band IT dostępne są w 8 atrakcyjnych i modnych kolorach: popielatym, żółtym, miętowym, różowym, rubinowym, oliwkowym, ciemnoniebieskim i szarym.
Długi weekend – ile kosztuje organizacja na ostatnią chwilę
Długi weekend w sierpniu to świetna okazja, żeby złapać wakacyjne promienie słońca, nawet jeżeli urlop już dawno za nami.
Przeciwieństwa się przyciągają, ale nie zawsze
Przeciwieństwa się przyciągają, ciągnie swój do swego... Jest wiele przysłów dotyczących związku, ale czy rzeczywiście warto im wierzyć?
Nieśmiałość w sypialni. Jak być pewną siebie w łóżku?
Nie ma nic seksowniejszego dla mężczyzny niż kobieta, która czuje się z nim swobodnie w łóżku. I wcale nie musisz mieć figury modelki!
Jak dbać o związek, aby przetrwał długie lata?
Każda relacja jest jak kwiat i trzeba umiejętnie o nią dbać. Co robić, aby w związku partnerskim żyć długo i szczęśliwie?
Jakie błędy popełniamy przy wyborze partnera na stałe?
Wydaje Ci się, że spotkałaś na swojej drodze tego Jedynego... jednak podczas decyzji o wyborze partnera na całe życie łatwo jest popełnić podstawowe błędy. O czym warto pamiętać?
