Jak zadbać o ręce przy częstym myciu i dezynfekowaniu

W okresie epidemii koronawirusa więcej myjemy i dezynfekujemy ręce. Niestety, środki sanitarno-higieniczne są szkodliwe dla skóry dłoni - znacznie ją wysuszają, w wyniku czego pojawiają się łuszczenie, a nawet pęknięcia. Podpowiadamy, jak zadbać o przesuszoną skórę rąk.

Jak zadbać o ręce przy częstym myciu i dezynfekowaniu. Foto unsplash

Właściwe mydło

Używaj mydeł lub płynów do mycia bezzapachowych (zapach to nic innego jak dodatki chemiczne), nawilżających i łagodnych do skóry. Mogą to być mydła z dodatkiem d-panthenolu lub gliceryny. Antybakteryjne mydło wcale nie zadziała lepiej. Najważniejsze, aby myć ręce dokładnie przez minimum 30 sekund. Także ważne jest to, by myć ręce w ciepłej, a nie gorącej wodzie.

Jak zadbać o ręce przy częstym myciu i dezynfekowaniu. Foto unsplash

Ręczniki papierowe

Podstawą pielęgnacji skóry dłoni jest odpowiednie osuszanie. Należy zamienić bawełniany ręcznik na papierowy. Głównie dlatego, żeby nie powstawały mikrourazy. Co więcej ręce trzeba dokładnie wytrzeć, gdyż bakterie łatwiej przenoszą się na mokrych dłoniach.

Jak zadbać o ręce przy częstym myciu i dezynfekowaniu. Foto unsplash

Krem

Po umyciu dłoni oraz ich wysuszeniu, dobrze jest za każdym razem użyć kremu. Wybieraj kremy naturalne, o działaniach łagodzących i mocno nawilżających. Idealnym rozwiązaniem będzie zastosowanie grubej warstwy kremu na noc i nałożenie do snu bawełnianych rękawiczek.

Jak zadbać o ręce przy częstym myciu i dezynfekowaniu. Foto unsplash

Peeling

Szorstkim dłoniom z pewnością przyda się też regenerujący naskórek peeling. Taki peeling możemy zrobić nawet w domu! Wystarczy zmieszać oliwę z oliwek z cukrem albo mieloną kawą. Powstały peeling wmasuj w dłonie na 5 minut, a następnie spłucz dokładnie ciepłą wodą i osusz. Powtórz zabieg raz w tygodniu.


Jak zadbać o ręce przy częstym myciu i dezynfekowaniu. Foto unsplash

Maseczki

Do codziennej pielęgnacji sprawdzą się także robione w domu maseczki. Prosty sposób na maseczkę, bogatą w kwasy tłuszczowe: nasmaruj na ręce olej kokosowy lub miąższ awokado, a następnie nałóż na nie bawełniane rękawiczki i pozostaw na całą noc.

Jak zadbać o ręce przy częstym myciu i dezynfekowaniu. Foto pixabay

Wpis znaleziono dzięki:

- Pielęgnacja dłoni

- Suche dłonie

- Regeneracja skóry dłoni