Zmysłoterapia – Kolory i zapachy, które odmienią Twój dzień
Codzienne wyzwania, presja zawodowa, a także liczne obowiązki wpływają na nasze samopoczucie, często zwiększając poziom stresu. Ważne jest więc, aby świadomie dbać o dobrostan emocjonalny, wprowadzając do życia proste aktywności, które mogą mieć wpływ...
Wpływ sportu na libido
Badania naukowe wykonane na terenie Uniwersytetu Arkansas wykazują, że aktywność fizyczna uprawiana przynajmniej dwa-trzy razy w tygodniu prowadzi do zwiększenia się aktywności seksualnej nawet o połowę. Czy sport jest więc sposobem na podniesienie libido zarówno u kobiet,...
Przyjmowanie komplementów – dlaczego jest takie trudne?
Są jak gryzący sweter - niby robi się nam od ich miło i ciepło, ale jednak uwierają. Chociaż dobre słowa i pochwały nie każdemu przeszkadzają, to okazuje się, że przyjmowanie komplementów wcale nie jest...
Karma wraca? Co to znaczy?
Dla osób pasjonujących się ezoteryką karma przypomina o naszych poprzednich wcieleniach. Wiele osób wciąż nie wierzy i nie akceptuje tego konceptu, jednak Ci którzy rozumieją, o czym mowa, są w stanie uniknąć wielu trudnych...
Rozwód – jak go przeprowadzić i jak poradzić sobie ze wszystkimi konsekwencjami?
Czym jest zupełny rozkład pożycia, jak na rozstanie wpływają zasady współżycia społecznego i jak radzić sobie z kwestią zakończenia małżeństwa?1. Rozwód - co warto zrobić, zanim się na niego zdecydujemy
2. Pozew o rozwód -...
Co sprawia, że ludzie lubią się nawzajem?
Wzajemność sympatii oznacza wzajemne rozumienie drugiej osoby, rozumienie jej uczuć, ale także posiadanie w stosunku do niej postawy pozytywnej emocjonalnie
Wzajemność sympatii - co ma na to wpływ?
Większość osób, którym zostało zadane to pytanie prawdopodobnie...
Postanowienia noworoczne? Zadbaj o swój związek!
Ograniczcie stres
Stres powoduje m.in. odkładanie się niekorzystnego cholesterolu LDL w naczyniach krwionośnych. Jego wysoki poziom prowadzi do miażdżycy, udaru czy zawału. Ponadto, często ujście negatywnych emocji kieruje się na partnera, co staje się przyczyną...
Jak spędzić Sylwestra w domu?
Niezależnie od tego, czy obawiasz się pandemii, czy po prostu nie znalazłaś odpowiedniego grona do świętowania na imprezie, nie możesz pozwolić na to, by spędzić sylwestra jak każdy inny dzień w roku. Zostając w...
Jak poskromić chroniczną marudę?
Narzekanie to zjawisko, które w znaczący sposób obniża jakość naszego życia. Codzienne samopoczucie zależy w dużej mierze od przyjętego przez nas podejścia. W zależności od tego, czy reprezentujemy postawę optymistyczną czy pesymistyczną, inaczej będziemy...
Szczęścia da się nauczyć! Jak znaleźć radość w codzienności?
Podobnie jak inne umiejętności, szczęście można rozwijać i pielęgnować – wymaga to jedynie odpowiednich nawyków i świadomych działań. Jak zatem nauczyć się bycia szczęśliwym? Oto kilka sposobów.
Wdzięczność – klucz do zadowolenia
Jednym z najsilniejszych czynników,...
Zwykła uległość czy osobowość zależna? Jak rozpoznać problem?
Osobowość zależna jest rodzajem zaburzenia osobowości, dla którego charakterystyczna jest stała zależność od innych. Uległość jest cechą osobowości, która w pewnym zakresie jest w każdym z nas. Jednocześnie może ona przyjmować równie chorobliwą formę...
Jak pokonać złe nawyki? Krótki poradnik
Złe nawyki, choć dzisiaj dużo się o nich mówi, nie są one złe z natury. Takie przyzwyczajenia to sposób oszczędzania energii przez mózg, aby mógł on ją spożytkować np. na uczenie się nowych rzeczy....
Jak złagodzić napięcie przedmiesiączkowe?
Napięcie przedmiesiączkowe jest problemem, z którym boryka się wiele z nas. Aby złagodzić emocjonalne dolegliwości z nim związane, można stosować preparaty z ekstraktem z kwiatu szafranu, inozytolem czy tryptofanem. Składniki tych leków pomogą uspokoić...
Wampir z Montparnasse, czyli historia francuskiego nekrofila
Cmentarz w dzielnicy Montparnasse otworzono w 1824 roku. Od tego czasu złożono tu szczątki wielu uznanych twórców i osobistości. Znajdują się tu groby pisarzy Samuela Becketta, Charlesa Baudelaire'a i Julio Cortázara, francuskiego oficera Alfreda...
Co trzeci zamach samobójczy bez ustalonej przyczyny
Z informacji KGP wynika, że w pierwszym półroczu 2024 roku odnotowano 7,7 tys. prób samobójczych, co oznacza jedynie 0,9% spadku w porównaniu do analogicznego okresu w 2023 roku. W analizowanych danych na czoło wysuwają...
Ciekawe tematy
Uroda
Zimowa regeneracja skóry suchej, wrażliwej i trądzikowej
Kąpiele odżywczo-regeneracyjne, podobnie jak kremy i inne środki pielęgnacyjne, należy dostosować do problemów skórnych, z którymi się borykamy. Przed taką kąpielą umyjmy ciało, gdyż...
