Jak stres nas zabija – czyli fatalne skutki kultury pracy
W rzeczywistości stres kiedyś był naszym przyjacielem (tak jest!) i dopiero ostatnich kilka dekad przebodźcowania i „kultury zap***dolu” uświadomiło nam, że każdego dnia powoli zabijamy samych siebie. W jaki sposób? PRACĄ!
Jak możemy zabijać się...
Z czym zmagają się faceci w XXI wieku i z jakiego powodu…
„Chłopaki nie płaczą”, „nie maż się jak baba”, „musisz być twardy jak tatuś”, „kto to widział, żeby chłopiec był taki obrażalski”… To tylko niektóre „teksty” serwowane małym chłopcom, które doskonale wykonują swoją robotę w...
Miłość bez granic – gdzie pary jednopłciowe mogą zawrzeć legalny związek małżeński?
Gdzie pary jednopłciowe mogą wziąć legalnie ślub?
Małżeństwa jednopłciowe są legalne w 34 krajach na świecie. Wśród nich znajdują się m.in. Niemcy, Holandia, Norwegia, Meksyk, Islandia czy Argentyna.
,,Polki i Polacy cenią sobie miejsca, które oferują piękne...
Feminoteka – pierwszy w kraju Punkt pomocy dla kobiet po doświadczeniu gwałtu
Minęło 8 lat od rządowego zobowiązania do stworzenia takiego ośrodka, wynikającego z ratyfikacji konwencji stambulskiej. To znów organizacje społeczne wypełniają tę lukę. Pierwszy w kraju Punkt pomocowy uruchomiła fundacja Feminoteka. Adres Punktu nie jest upubliczniany. Dla zapewnienia poczucia...
Czy spanie osobno może być dobre dla związku?
Namiętny seks, przytulenie się do siebie i zaśnięcie to raczej idealna wizja, a nie codzienna rzeczywistość. Często zdarza się, że partner uniemożliwia nam wyspanie się. Chrapanie, zabieranie kołdry czy wiercenie się w nocy to...
Kazał mi czekać, aż wróci z wycieczki z inną
Wspólne wakacje
Jeździliśmy razem na wycieczki i wspólne wakacje. Te ostatnie były w Bieszczadach z jego rodziną i moim synem, do którego on też mówił „synku”. Już podczas wakacji nie był zbyt rozmowny ani pomocny,...
Mój mąż jest narcyzem, jak żyć?
Jak żyć z narcyzem?
Jeśli chodzi o to, jak żyć z osobą narcystyczną, ważne jest, aby zdawać sobie sprawę z jej charakterystycznych cech i nauczyć się stosować do nich odpowiednie strategie. Nie należy reagować na...
Porady psychologiczne online – w jakich sytuacjach skorzystać?
Pomoc psychologiczna online - dla kogo?
Usługi psychologa online stały się popularne w okresie lockdownu, nic jednak nie straciły ze swoich zalet również obecnie. Większość pacjentów zdecydowanie poleca tę formę kontaktu ze specjalistą. Szczególnie dla...
Kłopoty ze snem – jakie są ich przyczyny?
Nieustanny stres
Długotrwały stres negatywnie wpływa na sen i jakość odpoczynku. Przez niego mamy nie tylko kłopoty z zaśnięciem, ale też z koncentracją i prawidłowym przyjmowaniem bodźców zewnętrznych. To także przyczyna problemów z zapamiętywaniem i odbieraniem nowych...
Objawy depresji – nie przegap tych symptomów!
Objawy depresji bywają różne. Nieraz ludzie mylą je z cechami osobowości, które, jak się im zdaje, odbiegają od normy. Tymczasem osoby zamknięte w sobie, nastawione pesymistycznie i mało rozmowne wcale nie muszą mierzyć się...
Spadochronowe morderstwo, czyli o tragicznym finale miłosnego trójkąta
Belgijka Els Van Doren, 38-letnia żona i mama dwójki dzieci, miała dosyć niecodzienną pasję. Kobieta należała do klubu spadochronowego, z którym regularnie skakała. Plany na kolejny skok miała też 18 listopada 2006 roku. Ta...
Jesienna chandra – sprawdzone sposoby, jak sobie z nią radzić
Wyrwanie się z jesiennej chandry to nic prostego, znamy jednak sposoby, które pomogą Wam poradzić sobie z tym okresem i stanąć naprzeciw gorszym dniom z uśmiechem na ustach, uzbrojeni w pozytywne nastawienie.
Nie bez powodu...
Alpakoterapia – Jakie korzyści daje kontakt z alpakami?
Alpakoterapia jest jedną z dziedzin zooterapii, czyli terapii z udziałem zwierząt. Z roku na rok cieszy się ona w Polsce coraz większą popularnością. Mówi się o nich „żywe maskotki”, lubią towarzystwo i wszędzie gdzie...
Samobójstwa dzieci – „Rodzice i otoczenie nie zdają sobie sprawy z powagi sytuacji”
Współczynnik samobójstwa wśród dzieci stale rośnie. Jak zatem reagować, rozmawiać i chronić dziecko? Często zdarza się, że rodzice oraz otoczenie nie zdają sobie sprawy z powagi sytuacji a odmienne zachowanie przypisują lenistwu lub zwiększonej pobudliwości związanej...
Co sprawia, że ludzie lubią się nawzajem?
Wzajemność sympatii oznacza wzajemne rozumienie drugiej osoby, rozumienie jej uczuć, ale także posiadanie w stosunku do niej postawy pozytywnej emocjonalnie
Wzajemność sympatii - co ma na to wpływ?
Większość osób, którym zostało zadane to pytanie prawdopodobnie...
Ciekawe tematy
Uroda
Co niezwykłego kryje się w złocie?
Złota pielęgnacja twarzy
Kosmetyki ze złotem mają działanie intensywnie nawilżające, a dodatkowo nadają się do pielęgnacji każdego rodzaju skóry. W BeGlossy “Gorączka Złota” znajdziesz wymiennie...
