Wakacje nastolatków: imprezy, używki, seks. Jak reagować?
Wakacje nastolatków często wydają się rodzicom całkiem niewinne. Wypady nad jezioro, ogniska, czasem nocowania z oglądaniem filmów. Tymczasem mnóstwo młodych osób zupełnie inaczej spędza czas podczas letnich miesięcy. Owszem, zdarza się plażowanie i pieczenie...
Rozwód – jak go przeprowadzić i jak poradzić sobie ze wszystkimi konsekwencjami?
Czym jest zupełny rozkład pożycia, jak na rozstanie wpływają zasady współżycia społecznego i jak radzić sobie z kwestią zakończenia małżeństwa?
1. Rozwód - co warto zrobić, zanim się na niego zdecydujemy
2. Pozew o rozwód -...
5 kroków, by zmienić swoje życie na lepsze
1. Postaw sobie wyraźne cele
Wyraźne wytyczenie celu pobudza nas do działania, pozwala na spełnienie marzeń, realizację planów, a także jest siłą motywującą. Jeśli zrealizujemy założony cel, wtedy poprawia nam się nastrój, podnosi się poczucie...
Liberałowie przeciwko konserwatystom – wojna idei
Szymon Pękala, publicysta i twórca kanałów Wojna Idei mówi, podaje bardzo prosty sposób. Trzymaj się faktów. Nie ulegaj emocjom. Nie szufladkuj. Rozmawiaj z ludźmi, z którymi się nie zgadzasz. Nie podążaj za tłumem. I, no...
Wakacyjny stres – jak nie denerwować się na urlopie?
Pracowałaś na to cały rok i w końcu wyruszasz w wymarzoną podróż. Wreszcie dotarłaś do raju, gdzie czeka cię wymarzony spokój. Ale czy aby na pewno wszystko spakowałaś? Czy ceny w kurorcie nie nadszarpną...
Kamienie zodiakalne, czyli amulety dla 12 znaków zodiaku
Kamienie zodiakalne
Każdy znak zodiaku posiada kilka przypisanych do siebie kamieni, które są z nim ściśle powiązane i mają szczególne, konkretne właściwości. Jakie kamienie zodiakalne oddziałują właśnie na Ciebie?
Baran: Granat
Granat pozwala przezwyciężyć lęki i nieśmiałość....
Jak złagodzić napięcie przedmiesiączkowe?
Napięcie przedmiesiączkowe jest problemem, z którym boryka się wiele z nas. Aby złagodzić emocjonalne dolegliwości z nim związane, można stosować preparaty z ekstraktem z kwiatu szafranu, inozytolem czy tryptofanem. Składniki tych leków pomogą uspokoić...
Jak zaplanować wakacje w ciąży?
Wakacje w ciąży są jak najbardziej możliwe! Wiele kobiet spodziewających się dziecka uważa, że najlepiej i najbezpieczniej przeczekać te 9 miesięcy w domu. Inne chodzą do pracy i nie rezygnują z aktywności. Każda z...
Ciałopozytywny Festiwal dla Kobiet
Już w przedostatni weekend kwietnia, 23.04 i 24.04, na warszawskiej Białołęce, ulica Głębocka 66, odbędzie się Ciałopozytywny Festiwal dla Kobiet. Podczas tego wyjątkowego wydarzenia prowadzone będą warsztaty przez specjalistki w tematyce ciałopozytywności - edukatorki,...
Ciałoneutralność. Licealistki przeciwdziałają kulturze oceniania
Media wydają się szerzyć przesłanie miłości, tolerancji i akceptacji. Jednocześnie większość osób, które w nich widzimy, idealnie wpisuje się we współczesny kanon piękna. Do tego starannie wyselekcjonowane ubrania, makijaż, oświetlenie. Także odpowiednia obróbka techniczna...
Atak Rosji na Ukrainę. Jak możemy pomóc?
Ten dzień na zawsze wpisze się w historię świata - 24 lutego 2022 roku Rosja najechała Ukrainę. Od wczoraj media zasypywane są relacjami przedstawiającymi przerażające obrazy bombardowań i ataku. Nie wolno nam pozostać obojętnymi...
Co kształtuje atmosferę świąt Bożego Narodzenia?
Święta Bożego Narodzenia zajmują szczególne miejsce w kalendarzu dla większości Polaków. Cenimy sobie rodzinna atmosferę, tradycyjne smaki i zapachy oraz rytuały, kultywowane od pokoleń właśnie w tym czasie. Co właściwie buduje atmosferę typowych, polskich...
Festiwal Oddechu #2 – zainwestuj w siebie
Sukces pierwszej edycji Festiwalu Oddechu sprowokował postawienie tylko jednego pytania: kiedy powtórka? Na szczęście to już koniec wyczekiwania! Festiwal Oddechu #2 wraca do warszawskiej Elektrowni Powiśle, gdzie zagości w najbliższy weekend, od piątku do...
Jak spędzić sylwestra w domu?
Niezależnie od tego, czy obawiasz się pandemii, czy po prostu nie znalazłaś odpowiedniego grona do świętowania na imprezie, nie możesz pozwolić na to, by spędzić sylwestra jak każdy inny dzień w roku. Zostając w...
Czy rodzic może pomóc dziecku z kryzysem psychicznym?
System opieki psychiatrycznej w Polsce wciąż nie stoi na wystarczająco wysokim poziomie, co jeszcze mocniej uwypukliła pandemia. Odczuwają to zwłaszcza dzieci i młodzież. Bardzo często młode osoby nie otrzymują odpowiedniego wsparcia w domu, które...