Nie mów „bo tak” – jak rozmawiać z dziećmi, by słuchały, a nie walczyły
„Zrób to, bo tak!” – kto z rodziców nie wypowiedział tego zdania? Krótkie, zdecydowane, ma zakończyć dyskusję. W praktyce często ją dopiero rozpoczyna. Coraz więcej rodziców i psychologów zauważa, że dzieci nie potrzebują nakazów,...
Czego pragnie mężczyzna po czterdziestce?
Dojrzałość a potrzeby emocjonalne
Dojrzałość emocjonalna zmienia spojrzenie mężczyzny na życie i związki. Po czterdziestce wiele osób zaczyna dokładniej rozumieć, czego naprawdę potrzebuje, zarówno w sferze emocjonalnej, jak i w codziennym życiu. Z wiekiem staje...
Czy jesteś inna niż wszyscy? Osobowość HSP
Osobowość HSP nie oznacza, że człowiek jest dziwny lub gorszy. Według psycholog klinicznej, dr Elaine Aron, aż 20% ludzi zalicza się do grona "High Sensitive Person", czyli osób wysokowrażliwych. Mają one czulszy układ nerwowy,...
Cicha separacja – kiedy para żyje razem, ale osobno
Współczesne związki często napotykają trudności, które nie kończą się dramatycznymi kłótniami ani rozwodem. Cicha separacja to sytuacja, w której para formalnie pozostaje razem, mieszka pod jednym dachem, dzieli obowiązki i finanse, ale emocjonalnie jest...
Status związku „to skomplikowane” – co to oznacza?
Współczesne związki rzadko bywają jednoznaczne. Coraz częściej spotykamy sytuacje, w których „bycie razem” nie jest jasno określone, a status relacji pozostaje niejasny. Taka niepewność wywołuje w partnerach silne emocje – od lęku i frustracji...
Dobre dziewczynki nie mówią „Nie
Wychowanie grzecznej dziewczynki
Już we wczesnym dzieciństwie dziewczynki uczone są, by być „grzeczne”, ułożone i miłe. Od najmłodszych lat słyszą, że nie wypada się złościć, głośno domagać swojego, odmawiać dorosłym czy wyrażać sprzeciw wobec niesprawiedliwości....
Jak poskromić chroniczną marudę?
Narzekanie to zjawisko, które w znaczący sposób obniża jakość naszego życia. Codzienne samopoczucie zależy w dużej mierze od przyjętego przez nas podejścia. W zależności od tego, czy reprezentujemy postawę optymistyczną czy pesymistyczną, inaczej będziemy...
Obniżenie nastroju czy depresja – jak je rozróżnić?
W ostatnich latach świadomość społeczna dotycząca depresji znacząco się zwiększyła. Dzięki temu coraz więcej osób szuka porady lekarskiej, zgłaszając objawy charakterystyczne dla depresji. Jednak to schorzenie, którego proces diagnostyczny jest w wielu przypadkach trudny...
Zwykła uległość czy osobowość zależna? Jak rozpoznać problem?
Osobowość zależna jest rodzajem zaburzenia osobowości, dla którego charakterystyczna jest stała zależność od innych. Uległość jest cechą osobowości, która w pewnym zakresie jest w każdym z nas. Jednocześnie może ona przyjmować równie chorobliwą formę...
Jak skutecznie odzyskać byłego partnera i kiedy są na to największe szanse
Rozstania bywają jednym z najbardziej emocjonalnie trudnych doświadczeń w życiu. Z jednej strony pojawia się poczucie ulgi i wolności, z drugiej – żal, tęsknota, a czasem wręcz poczucie straty własnej tożsamości. Wiele osób zadaje...
Jesienna chandra? Zapomnij! Oto 5 sposobów jak zatrzymać dobry nastrój
Na pogodę za oknem i zmieniające się pory roku nie mamy żadnego wpływu, ale na pogodę ducha – już tak! Oto 5 sposobów, które pomogą w radzeniu sobie z jesiennym spadkiem nastroju.
Po pierwsze, przełam...
Wampir z Montparnasse, czyli historia francuskiego nekrofila
Cmentarz w dzielnicy Montparnasse otworzono w 1824 roku. Od tego czasu złożono tu szczątki wielu uznanych twórców i osobistości. Znajdują się tu groby pisarzy Samuela Becketta, Charlesa Baudelaire'a i Julio Cortázara, francuskiego oficera Alfreda...
Różnice seksualne w związku – naturalny element relacji czy problem?
Różnorodność potrzeb seksualnych w związku jest całkowicie normalna. Niektórzy partnerzy czerpią satysfakcję z klasycznej bliskości – przytulania, pocałunków czy delikatnego seksu – podczas gdy inni poszukują intensywnej stymulacji, eksperymentów czy praktyk, które wchodzą w...
Jak nosić emocje na skórze – psychologia tatuażu u kobiet
Tatuaż jako język emocji
Tatuaż od wieków był nie tylko formą dekoracji ciała, ale także sposobem komunikacji. Współcześnie dla wielu kobiet pełni jeszcze głębszą rolę – jest formą wyrażania emocji, przeżyć i osobistych historii. Każdy...
Zaczęłam kłamać jak on – dlaczego przejmujemy toksyczne zachowania partnera?
Szczerość od zawsze uważana jest za fundament relacji międzyludzkich, jednak zetknięcie się z kłamstwem potrafi ją zachwiać. Gdy prawda przestaje mieć znaczenie, a manipulacja staje się codziennością, łatwo jest zacząć grać według cudzych reguł....
Ciekawe tematy
Uroda
Wakacyjny glow zaczyna się w… jelitach! Jak mikroflora wpływa na skórę...
Latem szczególnie zależy nam na świeżym, promiennym wyglądzie. Korzystamy z dobrodziejstw słońca, które dostarcza witaminę D, sięgamy po kremy z filtrem UV, pielęgnujemy włosy...
