Co robić wiosną? 4 pomysły na nadchodzące miesiące
Przestawienie się z zimy na wiosnę potrafi zająć trochę czasu. Dnie stają się dłuższe, nie potrzeba trzech warstw ubrań, kiedy wychodzimy na zewnątrz, a natura odżywa. Nagle chce się żyć, wyjść na dwór i...
Dlaczego rośliny poprawiają samopoczucie?
Rośliny są nieodłącznym elementem każdej przestrzeni użytkowanej przez człowieka. Znajdziemy je w domach, mieszkaniach, szkołach, a nawet w biurach. Pełnią one kilka funkcji - oprócz najbardziej oczywistej, czyli dekoracyjnej, mają za zadanie wytwarzać tlen...
Mindfullness czym jest i jakie daje korzyści?
Obecnie nasza rzeczywistość nie jest łatwa. Przede wszystkim, nie możemy robić wielu rzeczy do których byliśmy kiedyś przyzwyczajeni. Uczymy się organizować czas w domu, a to skutkuje konfliktami z najbliższymi i zniechęceniem do nauki...
Praca w niemieckiej opiece
Niemcy, z rosnącą populacją osób starszych, oferują szerokie możliwości zatrudnienia w tym sektorze. Oto kilka kroków, które mogą pomóc w znalezieniu pracy w tej branży.Wykształcenie i kwalifikacje
Pierwszym krokiem jest posiadanie odpowiednich kwalifikacji. W Niemczech...
Zdrowa, poranna rutyna – dzięki niej szybko się rozbudzisz
Jak się rozbudzić, by mieć energię na cały dzień? Podstawą jest zdrowa, poranna rutyna. Działanie zgodnie z odpowiednimi nawykami pozwoli Ci poczuć się zdecydowanie lepiej i sprawi, że zaczniesz budzić się wyspana. Brzmi jak...
Samotne walentynki? Szkoła przetrwania
Zatłoczone kwiaciarnie, dekoracje w galeriach handlowych, tematyczne imprezy – to znak, że zbliżają się walentynki. Jak spędzić ten dzień, kiedy nie mamy u swojego boku drugiej połówki? Okazuje się, że z bycia singlem też...
Jak być bardziej zorganizowaną? Kilka wskazówek
Niech Twoja rodzina Cię wspiera
Mamy wrażenie, że o tym ciągle mówi się zbyt mało. Kobieta, która pracuje i zarządza domem, potrzebuje wsparcia. Możesz ustalić ze swoim mężem oraz dziećmi sprawiedliwy podział obowiązków. W przypadku...
Jej ręce zalała krew… Dlaczego to się musiało wydarzyć?
Mona - dziś samotna, wczoraj kochana
Każdego kolejnego dnia marzyła o tym, żeby przestać istnieć. Dziś samotna. A przecież wczoraj była kochana. Tłum skandował słowa piosenek. Wybijał rytm, szalał. Nieśmiała i skryta wybuchała energią na...
Medytacja dla początkujących
Wieczny bieg, życie pod presją i natłok negatywnych myśli, sprawia, że nie poświęcamy uwagi temu co w danej chwili robimy. Medytacja ma za zadanie zaprowadzić nas do spokoju i radości ducha. Dzięki niej nasz...
Wilcza pełnia w Lwie już 25 stycznia. Co to oznacza dla Ciebie?
Wilcza Pełnia Księżyca, która przypada na 25 stycznia, wznosi się w zodiakalnym Lwie. Oznacza to, że Księżyc w pełni swojej świetlistości będzie przemierzał znak Lwa - znak ognia, znanego z intensywności, pasji i wyrazistości.
Energia...
Nie chciałam tego dziecka. On nalegał…
Nigdy nie chciałam dzieci. Wyobrażając sobie moje idealne życie, myślałam o odnoszeniu sukcesów na polu zawodowym, realizowaniu moich hobby, pięknym domu i kochającym mężu. W tych marzeniach nie było jednak miejsca na większą rodzinę...
Dwie toksyczne a„niby nie eks”?
Niby ośmioletni związek, potem się okazało, że owszem, osiem lat coś go łączyło z pewną kobietą, ale przez pierwsze lata była jego kochanką, a on mieszkał z ówczesną dziewczyną. Gdy prawda wyszła na jaw,...
Lato w Kołobrzegu – Twój wymarzony urlop
Woda wprawdzie może być chłodna, a pogoda niepewna. Dlatego warto zarezerwować hotel z basenem i SPA. Kołobrzeg to idealne miasto na letni urlop. Przeczytaj i dowiedz się, gdzie zarezerwować nocleg i jak zaplanować...
Nie zawsze jest łatwo, ale warto próbować. Postanowienia noworoczne oczami psychoterapeuty
Do tego jest to świetna lekcja cierpliwości i przyswojenia zasady, że wszystkie wielkie rzeczy zaczynają się od małych kroków. Skoro to takie korzystne, to dlaczego mamy z tym taki kłopot?
Koniec roku to dla wielu...
Piękno wewnętrzne – jak je pielęgnować przez cały rok?
Otaczaj się dobrymi ludźmi
Przebywanie w towarzystwie ludzi, którzy Cię motywują, są empatyczni i kulturalni, da Ci same korzyści. Czerpiąc z doświadczeń innych, sama wzrastasz. Dlatego twórz sobie środowisko, które zaraża dobrą energią. Utrzymuj...
Ciekawe tematy
Uroda
Czym różnią się kosmetyki naturalne od pozostałych kosmetyków na rynku
Czym naturalne kosmetyki różnią się od pozostałych? Czy mogą zastąpić syntetyczne produkty pielęgnacyjne?
Skład jest najważniejszy
Pozornie mogłoby się wydawać, że zarówno naturalne, jak i syntetyczne...
