Przepis na piękną skórę. 6 złotych zasad pielęgnacji skóry

Ładna i zadbana skóra to marzenie każdej kobiety. Nic w tym dziwnego, gdyż to właśnie ona jest naszą wizytówką oraz podstawą pięknego i zdrowego wyglądu. Dlatego też należy pamiętać o jej starannej pielęgnacji, bez względu na porę roku. Sprawdź, jak o nią dbać i jakich kosmetyków używać, by móc cieszyć się jej doskonałą kondycją każdego dnia.

Infografika_6 zlotych zasad pielegnacji skory
Przepis na piękną skórę. 6 złotych zasad pielęgnacji skóry

Jeśli chcemy, aby skóra była nieskazitelna i pełna blasku, szczególną uwagę powinniśmy zwrócić na produkty do jej pielęgnacji, zwłaszcza te, z których korzystamy każdego dnia. Jednym z takich kosmetyków jest mydło. Wybierając je, należy pamiętać o dwóch aspektach: oczyszczaniu i nawilżaniu. Oczyszczanie to jeden z najważniejszych etapów codziennej pielęgnacji, gdzie ważna jest zarówno technika, jak i kosmetyki, z których korzystamy. Podczas oczyszczania skóry powinniśmy przestrzegać trzech podstawowych zasad. Po pierwsze, przy myciu nie trzemy skóry, aby jej nie podrażnić. Po drugie, wybieramy produkty o pH neutralnym dla skóry, dzięki czemu zachowuje ona swoje naturalne pH, co wzmacnia jej naturalne właściwości obronne. Po trzecie, wybieramy kosmetyki przeznaczone do danego typu skóry. Pamiętajmy, że skóra tłusta ma inne potrzeby niż skóra sucha czy podrażniona. Zanim podejmiemy decyzję o zakupie, powinniśmy wziąć pod uwagę skład preparatów. – Osoby o skórze suchej, wrażliwej lub podrażnionej powinny wybierać produkty, które nie zawierają składników drażniących. Wybierając kosmetyki stosowane wielokrotnie w ciągu dnia, jak np. mydło, powinniśmy postawić na produkty, które nie zawierają szkodliwych parabenów i  sztucznych barwników – mówi Milena Jakubiak, opiekun marek firmy Forte Sweden, od lat zajmującej się opracowywaniem autorskich receptur kosmetyków.

Ekstrakty roślinne

Istotne znaczenie mają także ekstrakty zawarte w kosmetykach do pielęgnacji ciała. Przed dokonaniem zakupu warto sprawdzić na etykiecie produktu, jakie wyciągi zawiera dany preparat i wybrać ten, który dostarczy naszej skórze składników potrzebnych do osiągnięcia zamierzonego rezultatu. Jeśli chcemy, aby nasze dłonie były gładkie i miękkie, warto, aby mydło, z którego korzystamy kilka razy w ciągu dnia, zawierało ekstrakt z lipy czy proteiny jedwabiu. Składniki te nie tylko pielęgnują i nawilżają naskórek, ale również zmiękczają go i wygładzają. Osoby, którym zależy przede wszystkim na jędrnej skórze, powinny wybierać kosmetyki zawierające ekstrakt z aloesu lub białej herbaty. Co ważne, biała herbata, oprócz właściwości zapewniających sprężystość skórze, również ją odmładza. Jeśli dużą wagę przywiązujemy do antybakteryjnych i tonizujących właściwości preparatów, to doskonale sprawdzą się produkty zawierające lawendę. Innym ekstraktem, który sprawdza się w kwestiach związanych z oczyszczaniem, jest magnolia. Wyciąg z magnolii posiada właściwości antyoksydacyjne, wspomaga usuwanie nadmiaru wolnych rodników z organizmu oraz spowalnia proces starzenia. Natomiast jeśli zależy nam na uczuciu świeżości, to efekt ten uzyskamy, wybierając produkty z ekstraktem z limonki bądź lotosu.

– Przy wyborze kosmetyków do codziennej pielęgnacji skóry powinniśmy zwrócić uwagę na to, czy posiadają one składniki mobilizujące komórki skóry do naturalnej odnowy – wyjaśnia Milena Jakubiak. – Jednym z nich jest ekstrakt z rumianku kojący podrażnienia i poprawiający proces odnowy naskórka. Innym składnikiem pozytywnie wpływającym na skórę jest gliceryna roślinna, która nawilża przesuszoną skórę skłonną do pękania, czy też wyciąg z nagietka łagodzący podrażnienia i działający przeciwzapalnie  – dodaje.

Podwójne nawilżenie

Każdy organizm potrzebuje codziennie odpowiedniego nawilżenia. To właśnie jeden z czynników, który wpływa na to, że możemy cieszyć się ładną i zadbaną skórą. Jednak aby osiągnąć zamierzony efekt – jędrną i miękką skórę – należy nawilżać ją zarówno od zewnątrz, jak i od wewnątrz. Podczas gdy nawilżanie od wewnątrz nie budzi tak wielu wątpliwości, to już kwestie związane z nawilżeniem całego ciała od zewnątrz mogą sprawiać czasem problemy. – Jeśli chcemy cieszyć się nieskazitelną skórą, powinniśmy wybierać takie kosmetyki, które nie naruszają naturalnej bariery lipidowej i zapobiegają ucieczce wody z naskórka – mówi Milena Jakubiak. – Dobrym rozwiązaniem w przypadku mydła jest wybór produktu o kremowej konsystencji, ponieważ nie wysusza on skóry, ale odpowiednio ją nawilża i oczyszcza – dodaje. Innym skutecznym sposobem na jej nawilżenie i szybkie odświeżenie są wody termalne w sprayu. Kosmetyki te idealnie sprawdzają się nie tylko latem, kiedy temperatury są wysokie – można je stosować cały rok! Tego typu spraye zapewniają odpowiednie ochłodzenie oraz delikatnie tonizują skórę, pozostawiając ją świeżą i pełną blasku.