Zadbajmy o siebie na wiosnę! Szczypiorek i cebula zawierają związki siarki, które mają udowodniony korzystny wpływ na poprawę skóry z niedoskonałościami, np. cery trądzikowej.
Składniki:
- 1 główka sałaty lodowej lub rzymskiej
- 2 pomidory
- 2 jajka ugotowane na twardo
- 1 puszka tuńczyka w sosie własnym
- 1 czerwona cebula
- pęczek szczypiorku
- 1 cytryna
- sól, pieprz
Sposób przygotowania:
- Liście sałaty porwij na mniejsze kawałki, pomidora pokrój na sześć części, obrane jajka na ćwiartki, cebulę w piórka.
- Tuńczyka odcedź z sosu, rybę dodaj do sałatki.
- Wykonaj dressing: sok z cytryny wymieszaj z posiekanym szczypiorkiem, solą i pieprzem.
- Tak przygotowanym sosem polej całą sałatkę.
