Sucho, świeżo, przyjemnie – jak walczyć z nadpotliwością
Pocenie się jest zjawiskiem fizjologicznym, którego nie możemy kontrolować siłą woli. W ten sposób organizm radzi sobie z przegrzaniem, schładzając się kiedy temperatura ciała wzrasta np. podczas choroby, wysiłku fizycznego lub po prostu w...
Jak dbać o uśmiech – najnowsze trendy w pielęgnacji
Nowa, lepsza technika mycia zębów
Jeśli zatrzymałeś się na okrężnym sposobie szczotkowania, czas zmienić przyzwyczajenie. Najbardziej przyjazna dla zębów i przyzębia jest technika wymiatająca, ponieważ przy okazji masuje dziąsła i nie obnaża szyjek zębowych. Chwyć...
Atopowe zapalenie skóry – jak poradzić sobie z uciążliwym świądem
Coraz więcej słyszymy i czytamy o tzw. chorobach cywilizacyjnych. Jak łatwo się domyślić są to takie jednostki chorobowe, które szerzą się na skalę globalną, a do wzrostu zachorowalności przyczynia się postęp cywilizacyjny. Wśród wielu...
Nie tylko rak płuc zagraża palaczom – Dzień Bez Papierosa
Dla organizatorów kampanii Płuca Polski, Światowy Dzień bez Papierosa to idealna okazja, aby jeszcze raz podkreślić, że nałóg palenia papierosów to główny czynnik ryzyka rozwoju przewlekłej obturacyjnej choroby płuc - POChP. Dym papierosowy odpowiada za...
Spirulina – magiczna roślina z bogatą historią
Dzisiejsze tempo życia, coraz bardziej przetworzona żywność, zanieczyszczenie powietrza oraz stres wpływają na osłabienie układu immunologicznego oraz zwiększa ryzyko występowania chorób cywilizacyjnych. Stosując rozsądnie dobraną i odpowiedniej jakości suplementację żywieniową można realnie ograniczyć te...
Czego Polki nie wiedzą o antykoncepcji?
Ponad 90% kobiet oceniło swoją wiedzę w zakresie stosowanej metody antykoncepcji jako dobrą lub bardzo dobrą – wynika z badania opinii zainicjowanego przez Gedeon Richter. Jednak z dalszej jego części możemy wywnioskować, że wśród...
Korekcja wzroku podczas snu? Dzięki ortokorekcji to możliwe!
Dlaczego warto stosować tę metodę wyjaśnia Specjalista Optometrii Klinicznej, Piotr Toczołowski z Centrum Okulistycznego Nowy Wzrok.Ortokorekcja to niechirurgiczna metoda korekcji krótkowzroczności i niewielkiego astygmatyzmu, która polega na modelowaniu kształtu rogówki oka za pomocą najnowszej...
Najgroźniejsza spośród wszystkich bakterii!
Mimo szybkiej diagnostyki i podjętego leczenia, 1 na 10 pacjentów umiera, a co piąty cierpi z powodu uszkodzenia i niepełnosprawności w wyniku przebytej choroby, dlatego tak ważna jest edukacja i profilaktyka. Obecnie dostępne są...
Jak ćwiczyć mózg, aby był sprawniejszy?
1. Trenuj swoje szare komórki
Według teorii psychologicznych możemy usprawnić swoje funkcje poznawcze - w tym pamięć roboczą i szybkość podejmowania decyzji. Choćby takie codzienne czynności jak praca na laptopie , słuchanie muzyki czy ciekawa...
Japoński kunszt, polskie wykończenie – z udziałem Orkiestry!
Urządzenie to ma szansę pomóc w wybudzeniu tych pacjentów. Jedną z operowanych osób była Ola Janczarska – córka Ewy Błaszczyk. W procesie leczenia całej czwórki wykorzystany został specjalistyczny sprzęt przekazany szpitalowi przez Fundację Wielka...
Jak dopasować metodę antykoncepcyjną do własnych potrzeb?
Dlatego przed rozpoczęciem stosowania antykoncepcji hormonalnej trzeba mieć pełną świadomość o skutkach jej działania. Dowiedz się jak porozmawiać ze swoim ginekologiem o antykoncepcji i jak dopasować metodę do własnych potrzeb? Dobór właściwej antykoncepcji zależy...
Jak utrzymać wagę u pacjenta onkologicznego?
„Ja podczas choroby schudłem 20 kg, z czego 10 kg przez pierwszy miesiąc leczenia. Miałem kłopoty z odżywianiem, dodatkowo chemia zniszczyła mi śluzówkę w jelitach, co obniżyło wchłanianie witamin i minerałów, spożywanych wraz z...
Poród. Co należy zabrać do szpitala?
Dobrze zorganizowana przyszła mama powinna mieć spakowaną torbę nawet miesiąc przed wyznaczoną datą rozwiązania.Najwygodniejszym zmieszczą się pod szpitalne łóżko. W jednej będą znajdować się rzeczy dla mamy, natomiast w drugiej wyprawka dla maleństwa. Przed...
Ajurweda – na co pomogą staroindyjskie masaże
Ajurwedzie towarzyszą zazwyczaj skrajne emocje, od zachwytu po lekceważenie z wyższością charakterystyczną dla człowieka Zachodu.Tę drugą postawę idealnie wyraża krążąca po Internecie oś czasu opisująca ostatnie 4000 lat medycyny:2000 p.n.e. - Masz, zjedz...
Nietrzymanie moczu – wstydliwy problem co piątej Polki
Intymne problemy młodej mamy
Narodziny dziecka to jedna z najważniejszych chwil w życiu każdej kobiety. Niektóre młode mamy długo wracają do formy także pod względem zdrowia intymnego. Poród może prowadzić do rozciągnięcia ścian pochwy i...
Ciekawe tematy
Uroda
Dlaczego perfumy wpływają na nastrój i jak dobrać zapach do osobowości?
Wybór odpowiednich perfum może dodać pewności siebie, poprawić nastrój, a nawet zmieniać sposób, w jaki postrzegają nas inni. W tym artykule zgłębimy temat wpływu...
