Niezbędnik dla mamy i wyprawka dla noworodka
Przed spakowaniem torby na porodówkę dobrze jest skontaktować się ze szpitalem, w którym odbędzie się poród, i skonsultować listę niezbędnych rzeczy z położną. Chociaż wiele placówek medycznych ma na swoim wyposażeniu wszystko, co potrzebne dla mamy i noworodka, najlepiej mieć przygotowany swój bagaż, aby uniknąć dodatkowego stresu. W torbie powinny znaleźć się przede wszystkim dokumenty: dowód osobisty, karta przebiegu ciąży oraz wyniki badań. Warto spakować również bieliznę poporodową, koszulę do porodu, koszule nocne, szlafrok, skarpetki, klapki, ręczniki oraz przybory toaletowe i kosmetyki. Przyszła mama powinna mieć też podkłady ginekologiczne i higieniczne, nawilżane chusteczki oraz wodę termalną. Dla noworodka należy przygotować kilka kompletów ubrań, najlepiej w większym rozmiarze, bodziaki, pajacyki, skarpetki oraz pieluchy – jednorazowe i tetrowe – a także dermokosmetyki. Warto również pamiętać o ubraniu, w którym mama i maluszek opuszczą szpital. Najpotrzebniejsze rzeczy najlepiej umieścić na wierzchu torby, radzi ekspertka.
Ważne wsparcie
Zgodnie z Rozporządzeniem Ministra Zdrowia każda kobieta rodząca ma prawo do obecności osoby towarzyszącej. Niektóre placówki pozwalają na to wyłącznie podczas porodu naturalnego, inne również w trakcie cesarskiego cięcia. Warto wcześniej skontaktować się ze szpitalem, aby dowiedzieć się, jakie zasady obowiązują w danym miejscu. Podczas porodu rodzącej może towarzyszyć nie tylko partner, ale również matka, siostra, przyjaciółka, doula, a nawet psycholog. Na porodówce obowiązuje prawo do prywatności, dlatego podczas narodzin maluszka można wymagać, by obecny był tylko niezbędny personel medyczny.
Jedzenie i picie na porodówce
Przez wiele lat na porodówkach obowiązywał zakaz jedzenia i picia dla pacjentek. Jednak współczesne badania oraz rekomendacje Światowej Organizacji Zdrowia zmieniają to podejście. Poród to intensywny wysiłek fizyczny – przyszła mama traci płyny przez pocenie się, dlatego odpowiednie nawodnienie jest kluczowe dla postępu porodu, stanu ogólnego rodzącej oraz jej samopoczucia. A co z jedzeniem? Zgodnie ze standardem opieki okołoporodowej kobieta powinna mieć możliwość spożywania posiłków, pod warunkiem że lekarz na to pozwoli. Wybierając szpital, warto dowiedzieć się, jakie zasady obowiązują w danym miejscu, ponieważ każdy ośrodek ma swoje standardy. Swoje oczekiwania można omówić z położną na sali porodowej.
