Aneta Węgrzynowska to głos nowego pokolenia kobiet – łączy naukę i psychologię z empatią i błyskiem charakterystycznym dla popularnej bohaterki „Seksu w wielkim mieście”. Jest również kosmetologiem, trychologiem i naturopatką, pokazując, że dbanie o siebie to nie luksus, lecz podstawowy język miłości własnej.
Jak sama o sobie mówi: „Zamiast pisać o randkach w Nowym Jorku, piszę o randkach z własnym życiem. Carrie pisała felietony o relacjach. Ja piszę o relacji z… samą sobą.”
Felietony z ćwiczeniami – rozmowa przy kawie
„Piżama, prosecco i święty spokój” nie jest poradnikiem w klasycznym tego słowa znaczeniu. Nie znajdziesz tu listy „10 kroków do szczęścia” ani złotych zasad, które odmienią twoje życie w tydzień. To książka-felieton z ćwiczeniami – rozmowa przy kawie, kawałek serca, moment szczerości. Czasem uśmiechniesz się, czasem zaklniesz pod nosem, a czasem może nawet uronisz łzę. Ale przede wszystkim poczujesz, że nie jesteś sama.
Choć książka sprawia wrażenie lekkiej lektury do łóżka, kryje w sobie znacznie więcej – szczere, zabawne i wzruszające felietony o kobiecości bez filtra, o kryzysach, które uczą więcej niż niejeden kurs rozwoju osobistego, o odpuszczaniu, które smakuje lepiej niż perfekcja, i o codzienności, w której nie trzeba mieć wszystkiego pod kontrolą, żeby żyć naprawdę.
Znajdziesz tu także krótkie ćwiczenia – rozmowy z samą sobą, które pozwalają zatrzymać się, nabrać oddechu i zobaczyć, że zmiana nie zawsze wymaga rewolucji. Czasem wystarczy jedno zdanie: „Też tak mam.”
Dla kobiet zmęczonych perfekcją
To książka dla kobiet zmęczonych udawaniem, że trzeba być idealną, spokojną i zawsze uśmiechniętą. Dla tych, które chcą wreszcie usłyszeć, że są wystarczające – i poczuć to naprawdę. Bo życie nie jest do zaliczania. Życie jest do przeżywania.
Głos mediów i ekspertów
Dziennikarki prestiżowych mediów doceniają książkę:
— „Czule, błyskotliwie, szczerze, bez filtra — ta książka jest jak rozmowa z przyjaciółką, która wreszcie mówi głośno to, o czym same boimy się pomyśleć. Aneta Węgrzynowska z lekkością Carrie Bradshaw, bohaterki „Seksu w wielkim mieście”, oraz mądrością płynącą z doświadczenia przypomina nam, kobietom, że wystarczy być sobą, by poczuć się dobrze tu i teraz. To lektura, która podnosi na duchu, rozbraja prostotą i szczerością, a także daje święty spokój — w najlepszym znaczeniu.” — mówi Monika Karbarczyk, redaktorka prowadząca ChilliZet.pl.
Joanna Winiarska, szefowa działu urody i zdrowia magazynu Glamour, dodaje:
— „Twój pamiętnik, tylko napisany przez kogoś innego! Aneta Węgrzynowska serwuje felietony, przy których parskniesz śmiechem, pokiwasz głową i pomyślisz „totalnie ja”. To cardio dla duszy i ćwiczenia z życia dla dużych dziewczynek. Dla roczników sprzed smartfonów. Oraz tych, które wiedzą, że kobiecość nie musi grać w żadnym spektaklu. Są książki, które czytasz – i są książki, które Cię widzą. Ta należy do tych drugich.”
Inspiracja z rozmów z kobietami
Aneta Węgrzynowska od piętnastu lat związana jest z branżą kosmetologiczną – jako specjalistka ds. wdrożeń i szkoleń, a także kosmetolog i trycholog w klinice medycyny estetycznej. W swojej pracy zawsze stawia na uważność – bo pielęgnacja to nie tylko skóra i włosy, lecz także historia, którą każda kobieta nosi w sobie.
To właśnie szczere rozmowy z kobietami, pełne śmiechu, ale też ciężaru codziennych trosk, stały się inspiracją do stworzenia tego zbioru felietonów z ćwiczeniami. Nie jest to poradnik, lecz zapis refleksji i doświadczeń, który pomaga poczuć, że bycie sobą to największy luksus, jaki możesz sobie dać.
