Dieta dla rodziny
Znane powiedzenie mówi, że z rodziną najlepiej wychodzi się na zdjęciu. Wydaje się ono wyjątkowo trafne, gdy jeden z członków rodziny postanawia się odchudzać. Zdarza mu się wtedy walczyć nie tylko z pokusami zjedzenia...
Zdrowe opalanie od środka!
Jak przygotować się na piękne słoneczne dni? Jak zachwycić naszych znajomych piękną promienną, zdrowo wyglądającą cerą? Zacznij się opalać… od środka. Naturalnym „kosmetykiem” sprawiającym, że nasza cera nabierze pięknego, zdrowego koloru będzie bez wątpienia marchew.To...
Błonnik a dieta bezglutenowa
Pogromca wirusów, sojusznik w walce z nowotworami i chorobami cywilizacyjnymi, skromny, a zarazem tak cenny błonnik. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zaleca, by jego dzienne spożycie wynosiło 27- 40 g.
Czym jest błonnik?
- Błonnik, nazywany często...
Ciekawe tematy
Uroda
Sylwestrowy blask oka – jakie królują kolory?
- Można pokusić się o kreskę kolorową wypełniając w ten sposób makijaż. Możemy się pokusić oczywiście o kolory: fiolety, wszelkiego rodzaju zielenie, szarości, granaty,...
