Dieta i przekąski w ciąży i laktacji
I trymestr
W pierwszym trymestrze nie ma konieczności zwiększania kaloryczności diety. Jest to jednak zdecydowanie ostatni dzwonek, aby zadbać o jej jakość. Prawidłowy jadłospis w tym czasie powinien opierać się o zasady zdrowego żywienia i...
Odżywianie w ciąży
Badania naukowe i wieloletnie obserwacje wykazały, że przyczyną przedwczesnych porodów, wad wrodzonych u dzieci oraz wielu schorzeń kobiet ciężarnych może być niedostateczne lub niewłaściwe odżywianie się kobiety.
Kobieta w ciąży jest szczególnie wrażliwa na czynniki...
Zdrowe jelita = bezpieczna ciąża – daj swojemu dziecku dobry start
Dbaj o mikroflorę w ciąży
Mikroflora jelitowa dziecka zaczyna się kształtować w momencie porodu. Z aktualnych badań wynika jednak, że bakterie jelitowe kobiety ciężarnej mają bezpośredni wpływ na późniejszy profil bakterii jelitowych dziecka.Najbardziej pożądany...
Jak po ciąży przywrócić ciału dawną świetność?
Z jednej strony zmiany hormonalne, z drugiej naturalny rozrost tkanek – w rezultacie kobieta po porodzie zostaje z bagażem nadmiaru skóry i tkanki tłuszczowej, a czasem także rozstępów, cellulitu, blizn po cesarskim cięciu oraz...
Ciąża po 35. roku życia. Suzy Clarkson
Czy Ty także pragniesz zachować idealną figurę i doskonałe zdrowie w okresie ciąży oraz po porodzie? Chciałabyś zacząć o siebie dbać, ale nie wiesz, jak to zrobić? I pewnie zastanawiasz się nad tym, jaka...
Wypadają Ci włosy po porodzie? Uważaj, możesz być chora
Dlaczego po porodzie tracę włosy?
Piękne, zdrowe, lśniące, a przede wszystkim gęste włosy to domena wszystkich kobiet, które są w ciąży - szczególnie w drugiej połowie. Wówczas to w kobiecym organizmie intensywnie wzrasta poziom estrogenów,...
Na co zwrócić uwagę podczas wyboru porodówki?
Warto więc zadbać o jak najlepsze wspomnienia. Na pewne kwestie związane z porodem,
jak chociażby to, ile potrwa, niestety nie masz zbyt dużego wpływu. Możesz jednak zatroszczyć się o pozostałe. Jak? Przede wszystkim poświęcając nieco...
Mięśniaki macicy a szansa na macierzyństwo
W dzisiejszych czasach diagnoza mięśniaków nie oznacza końca marzeń o posiadaniu dzieci. Niemniej warto wiedzieć, w jaki sposób to schorzenie może wpływać na przyszłe matki.Mięśniaki macicy a planowanie ciąży
Jeżeli badanie wykaże, że guzki są...
Czy seks w ciąży może wywołać poród?
To jeden z popularnych poglądów dotyczących współżycia w czasie ciąży. Czy jest prawdziwy? Rozprawia się z nim ekspert prof. dr hab. Krzysztof Czajkowski w poradnikowej serii filmów „Fakty i mity w ciąży”.Na początku kobieta...
Babymoon, czyli moda na urlop w ciąży
Co to jest Babymoon?
Babymoon to romantyczny wyjazd, na który para udaje się przed urodzeniem dziecka. Zjawisko, dość popularne w USA i Europie Zachodniej, w Polsce jeszcze raczkuje. Przyszli rodzice chcąc nacieszyć się sobą –...
Parwowirus B19 – groźny dla kobiet w ciąży
Wirus może spowodować m. in. rumień zakaźny (występujący głównie u dzieci), niedokrwistość, atropatię, małopłytkowość oraz leukopenię. Zakażenie odbywa się drogą kropelkową lub poprzez przetoczenie zakażonej krwi. Najwięcej zakażeń wirusem notuje się w okresie wiosennym.Przebieg...
Jak ubierać się po ciąży?
Czas tuż po porodzie to radość z narodzin, ekscytacja nowymi wyzwaniami i często nieprzespane noce. To również nowa figura, której zajmie trochę czasu zanim powróci to swojej normy z przed...
Autorytety ginekologii za całkowitą abstynencją w czasie ciąży
Co roku około 1 000 dzieci rodzi się w Polsce z wadami określanymi jako Zespół FAS (Płodowy Zespół Alkoholowy), spowodowanymi przez alkohol wypity w czasie ciąży. W celu zwiększenia bezpieczeństwa kobiet spodziewających się dziecka,...
Ciąża mnoga
Ciąża mnoga, czyli wielopłodowa, zdarza się coraz częściej. Podczas ciąży mnogiej w jamie macicy rozwijają się jednocześnie dwa lub więcej płodów.W zależności od ich ilości wyróżnia się:ciążę bliźniaczą, trojaczą, czworaczą, pięcioraczą itd.
Najczęstszą postacią ciąży...
Kwas foliowy w ciąży
Kwas foliowy jest jedną z witamin z grupy B (folan, folacyna, kwas pteroiloglutaminowy, witamina B9). Nasz organizm nie potrafi go wytwarzać (jak np.: witaminy D3) i musi być on dostarczony z pożywienia bądź preparatów...
Ciekawe tematy
Uroda
Neonowy makijaż: Hit tego lata!
Neonowy makijaż to hit tego lata! Pojawia się nie tylko w festiwalowo-imprezowych propozycjach. Przenosimy je także do codziennego make-upu. Najlepiej sprawdza się przy lekko opalonej...
