- Zależy Ci na tym, by Twoje życie wypełniały uważność, radość i szczęście?
- Szukasz inspiracji do własnego rozwoju?
- Pragniesz wprowadzić zmiany w swoim życiu i trzymać się ich konsekwentnie?
- Brakuje ci motywacji i pomysłu, jak to zrobić?
- Chcesz maksymalnie wykorzystywać każdy dzień?
Ta książka jest właśnie dla Ciebie! Autorki proponują w niej niezwykle inspirującą podróż przez najważniejsze aspekty rozwoju osobistego: szczęście, miłość, efektywność, umiejętność pokonywania trudności, samoakceptację i pewność siebie, zdrowie i dobre samopoczucie. Znajdziesz tu praktyczne wskazówki, konkretne porady, ciekawe testy, zaskakujące wyniki badań i mnóstwo inspirujących pomysłów do wykorzystania na co dzień – a wszystko podane w lekkiej, przystępnej formie.
Książka, którą trzymasz w rękach, nie ma początku ani końca. To znaczy, że możesz ją czytać tak, jak chcesz, w dowolnym porządku, wybierając własny, odpowiedni dla siebie sposób rozwoju. Możesz zacząć na dowolnej stronie, wybierając na chybił trafił, ale możesz też czytać wybiórczo, w kolejności, która zaspakaja Twoje indywidualne potrzeby rozwojowe. Możesz również rozwiązać test, który podpowie Ci porządek lektury – Autorki.
dr Aneta Chybicka – psycholog i coach biznesu, właścicielka firmy szkoleniowo-doradczej Instytut Miasta. W 1996 roku ukończyła studia na Uniwersytecie Gdańskim i od tamtej pory zajmuje się wspieraniem innych w rozwoju – poszerzaniem możliwości ludzi oraz wykorzystaniem ich talentów i potencjału. Przez piętnaście lat była pracownikiem naukowym, a od dwudziestu pracuje w biznesie – prowadzi szkolenia, konsulting i coaching dla przedstawicieli różnych branż. Jest autorką i redaktorką wielu książek naukowych i popularnonaukowych oraz artykułów publikowanych w międzynarodowych czasopismach naukowych i w prasie branżowej.
Malwina Puchalska – z wykształcenia psycholog, w Instytucie Miasta zajmuje się szkoleniami i coachingiem, a także koordynacją projektów HR. Uwielbia towarzyszyć ludziom w procesie poznawania siebie. Stara się łączyć praktykę z nauką – w ramach pracy doktorskiej bada, co daje ludziom szczęście i poczucie sensu w pracy. Lubi pracować z różnymi grupami i środowiskami. Specjalizuje się w szkoleniach z zakresu komunikacji, innowacyjności i zarządzania zespołem. Przed rozpoczęciem szkolenia stara się lepiej poznać i zrozumieć rzeczywistość uczestników. Ciekawość to dla niej pierwszy stopień do szczęścia w pracy. Fascynują ją odmienne kultury..
