Start testów mLegitymacji szkolnej i studenckiej
Testy mLegitymacji Szkolnej i mLegitymacji Studenckiej ruszyły w dwóch siedleckich szkołach oraz na miejscowym uniwersytecie. Korzystanie z elektronicznych wersji legitymacji będzie pomocne w różnych życiowych sytuacjach (np. kontrola biletów, wejście do kina, czy biblioteki)....
Gdzie pojadą na wakacje Polacy i inni Europejczycy?
Inspiracja, poszukiwanie ofert, planowanie podróży, rezerwacja i oczekiwanie na wakacje – zarówno Polacy, jak i Czesi, Słowacy, Węgrzy i Bułgarzy poszukiwania biletów lotniczych i hoteli rozpoczynają na początku roku. Jednak największy wzrost zainteresowania można...
Alfabet rodzinnej wycieczki rowerowej – co ze sobą zabrać?
Kluczem do udanej wycieczki jest dobra organizacja. Spontaniczny wyjazd to opcja dla doświadczonych rowerzystów, korzystających z jednośladu na co dzień, znających swoje możliwości na drodze oraz potrafiących się odnaleźć w każdej sytuacji. W przypadku...
Grill na balkonie czy ognisko na podwórku – co koniecznie musisz wiedzieć!
Przyjęcie czas zacząć! Tylko gdzie?
Chcąc zorganizować spotkanie przy grillu lub ognisku, mamy do wyboru wiele lokalizacji. Możemy rozpalić je na działce, w ogrodzie, a także na plażach, w lasach oraz niektórych parkach. Przed przystąpieniem...
Jak trenować, żeby się nie przetrenować
Jak twierdzą „wyznawcy” - bieganie to nie tylko hobby, ale i styl życia. W niemal każdym większym mieście organizowane są cykliczne zawody w tej dyscyplinie, coraz więcej ludzi bierze w nich udział. Z różnych...
Sfery życia, które stały się łatwiejsze dzięki milenialsom
W Holandii testowane są przejścia dla pieszych z podświetleniem LED, które pozwala kontrolować kolor światła ulicznego bez podnoszenia głowy znad smartfonu. To zgodnie z oczekiwaniami i potrzebami dzisiejszych dwudziesto- i trzydziestolatków konstruowane są oferty...
Ile, jakie, dlaczego? Ciekawie o warzywach
W opublikowanej w 2016 roku Piramidzie Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej warzywa wraz z owocami zostały umiejscowione w jej dolnej części. Jest to jasny sygnał, że powinny być one podstawą naszej diety.Szczegółowe zalecenia Instytutu...
Jaka fryzura dla chłopca? Teraz w grę wchodzi wzorek
Jeżeli w dzieciństwie byliście ścinani na garnek albo nożyczkami przycięto wam ucho, to przynajmniej wiecie, czego na pewno nie chcielibyście zrobić waszym dzieciom. Na szczęście, strzyżenie i podcinanie dzisiaj nie musi już być przykrym...
Kuchenne propozycje zabaw z okazji Dnia Dziecka
Dzieciństwo to wspaniały okres w życiu każdego człowieka, to wtedy poszerzamy horyzonty i uczymy się nowych rzeczy. Kreatywne spędzanie czasu z dziećmi nie tylko pobudza ich wyobraźnię, ale także buduje więź i zaufanie w...
Leniwa niedziela, czyli jak efektywnie odpoczywać
Mimo, że to wolny dzień, nawet on funkcjonuje według ustalonego harmonogramu. Co zrobić, aby niedziela była leniwa i przynosiła prawdziwy odpoczynek?
Planuj i nie planuj
Aby niedziela była dniem wolnym od obowiązków, zacznijmy od wpisania przy...
Jak wyjechać na wakacje zagraniczne za mniej niż 1000 zł?
Na atrakcyjne wakacje w tych miesiącach skusiło się prawie 40 proc. więcej Polaków w porównaniu z rokiem ubiegłym.W biurach podróży sezon letnich wyjazdów rozpoczął się wraz z dłuższym weekendem majówkowym. I choć wakacje kojarzone...
Szczupła do wakacji. Co zrobić, aby tym razem się udało?
Kolejne diety-cud, szumne postanowienia o odchudzaniu, głodówki lub kupiony w przypływie motywacji karnet na siłownię i dalej nic. Gdy ktoś nas zapyta, to odpowiadamy, że „właściwie to jesteśmy na diecie”, albo „od jutra na...
Jaki dom stworzyła Małgorzata Socha i jakie górują w nim kolory?
O tym, co lubi i jak wciela w życie swoje wnętrzarskie fantazje, rozmawialiśmy z Małgorzatą Sochą podczas konferencji "Jaka szafa, taki dom"zorganizowanej przez salony Agata
Porozmawiajmy o wyrażeniu siebie poprzez kolory we wnętrzu i dodatki....
Czy selfie staje się naszym wrogiem?
Selfie to popularny typ zdjęć, których wykonanie umożliwia przedni aparat w smartfonie. Niestety fotografia traktowana jako zabawa powoli przeradza się w rywalizację i grę pozorów. Zdarza nam się, że po zobaczeniu zdjęcia osoby w...
Czy działasz na swoją niekorzyść? Poznaj techniki radzenia sobie ze złymi emocjami
Co sprawia, że rozpamiętujemy małe przykrości przez wiele lat, a wspomnienia miłych chwil przychodzą rzadko? Życie niezbyt często jest usłane różami, a na sukcesy musimy ciężko pracować. Dlaczego tak się dzieje? Gdy zrozumiemy kilka...