To oczywiste, że kochacie się i szanujecie, ale namiętność gdzieś prysła, a pożądanie uciekło. W ciągu ostatnich kilku lat wasze życie seksualne tak jakby ucichło, rzadko spędzacie czas tylko we dwoje, niemalże we wszystkim towarzyszą wam dzieci. Nawet najszczęśliwsze związki napotykają na problemy dotyczące sfery bliskości i czułości. Niestety, brak namiętności może doprowadzić do zdrady, poszukiwania adrenaliny, rozpadu małżeństwa.
Chyba nie chcecie, aby wszystko to co budowaliście tyle lat się skończyło? Zaangażujcie się w swój związek i rozbudźcie w sobie namiętność. Zastanawiacie się jak tego dokonać?
Bliskość emocjonalna
Szczęśliwy związek opiera się na bliskości i emocjonalnej intymności. Innymi słowy, jeśli chcecie poprawić strefę fizyczną, najpierw popracujcie nad strefą emocjonalną. Pierwszym krokiem do rozpalenia namiętności jest zrozumienie swoich wzajemnych potrzeb i
oczekiwań.
Czułość i dotyk
Delikatny dotyk, czułe przytulenie sprawiają, że organizm uwalnia hormon odpowiedzialny za poczucie szczęścia – oksytocynę. Co więcej, przyjemny dotyk fizyczny obniża poziom stresu, a tym samym relaksuje i wprowadza w błogi nastrój. Zaproponuj partnerowi masaż, który będzie nie tylko odprężeniem, ale także początkiem gry wstępnej.
Fantazja
Ponoć fantazja jest od tego, aby bawić się na całego… Nie krępuj się i podziel się z partnerem najskrytszymi pragnieniami i fantazjami dotyczącymi sfery seksualnej. Choć po wielu latach małżeństwa możesz czuć pewnie skrępowanie, nie obawiaj się emocjonalnej
intymności. Przypomnij sobie jak zaspokajaliście swoje potrzeby na początku związku, może warto zaryzykować i poczuć się niemalże jak w niebie, tak jak dawniej.
Zerwij z rutyną
Znacie się jak łyse konie, a w waszym związku zagościła rutyna? Nadeszła najwyższa pora na zmiany, czas rozpocząć nową, wspólną przygodę. Zacznijcie uprawiać łagodny, intymny i wysoce erotyczny seks. Zerwijcie z rutyną, nie bójcie się eksperymentować, rozbudźcie w
sobie namiętność i pamiętajcie, wraz z wiekiem zmieniają się oczekiwania i potrzeby seksualne.
Nastrój
Zbudujcie romantyczny nastrój, stwórzcie niepowtarzalny klimat. Wyłączcie telewizor, komputer, choć na chwilę rozstańcie się z telefonem . Niech nic nie zakłóci i nie zniszczy pożądania unoszącego w powietrzu. Romantyczna kolacja – najlepiej w wannie, lampka
wina, blask świec…
Tak więc kiedy po wielu latach związku dopadnie was rutyna, zmieńcie to i rozbudźcie w sobie namiętność. Teraz już wiecie jak tego dokonać! Zrozumienie wzajemnych potrzeb, bliskość fizyczna, romantyczny nastrój pozwolą wam poczuć się jak na początku związku,
kiedy czuliście się niemalże jak w niebie.
