Złość – wroga czy sprzymierzeńca? Kobieca emocja bez cenzury
Złość jako tabu w kobiecej emocjonalności
Od najmłodszych lat dziewczynki słyszą: „Nie krzycz”, „Bądź grzeczna”, „Dziewczynkom nie wypada”. Emocja, jaką jest złość, zostaje zepchnięta na margines jako niewłaściwa, niekobieta, wręcz wstydliwa. W efekcie dorosłe kobiety...
Poznaj 5 sposobów na ciekawe i pożywne przekąski dla Twojego dziecka
Dekonstrukcja kanapki
W porannym pośpiechu najłatwiej przygotować prostą kanapkę np. z żółtym serem, jednak młody umysł lubi być zaskakiwany. Warto wygospodarować chwilę dzień wcześniej, aby stworzyć od czasu do czasu coś przełamującego klasykę. Pieczywo możemy zastąpić tortillą...
Wysokofunkcjonujący lęk – po czym go rozpoznać? Nie zawsze wygląda jak atak paniki
Nikt nie podejrzewa, że coś jest nie tak
Wyobraź sobie osobę, która zawsze pojawia się na spotkaniach kilka minut przed czasem. Nigdy nie zapomina o urodzinach bliskich, oddaje projekty przed terminem i potrafi zapanować nad...
Wakacyjna dieta – co jeść w okresie letnim?
Wakacyjna dieta powinna być bogata w produkty sezonowe. Dlaczego? Otóż właśnie teraz mają one najwyższe wartości odżywcze. Z tego powodu warto wprowadzić do letniego jadłospisu różnego rodzaju sałaty, szczypiorek, rzodkiewki, szparagi, marchewki, groszek, fasolkę,...
Dlaczego ona z nim jest, choć wie o kolejnym romansie?
Wiele kobiet znajduje się w trudnej, pełnej sprzeczności sytuacji — pozostają w związku z partnerem, który zdradza, choć wiedzą o romansie. W ich przypadku więzi emocjonalne wydają się kruche, a wspólne życie ogranicza się...
Dieta pobudzająca miłosny apetyt. Podstawowe zasady
Dieta pobudzająca miłosny apetyt – podstawowe zasady
Miłość i jedzenie mają ze sobą więcej wspólnego, niż mogłoby się wydawać. Od wieków ludzie poszukiwali naturalnych sposobów na wzmocnienie uczuć, bliskości i namiętności, a jednym z nich...
Przeznaczenie a związek. Czy ma to sens?
Z psychologicznego punktu widzenia, przeznaczenie można rozumieć jako wewnętrzne przekonanie, że istnieje pewien układ sił lub plan, który kieruje naszym życiem i wpływa na nasze wybory i los. Jest to przekonanie o istnieniu z...
Alarm szpilkowy. Kiedy obcas jest niezdrowy?
Współczesna kobieta często postępuje odwrotnie – w tygodniu niemal nie rozstaje się ze szpilkami, a tylko „od święta” pozwala sobie na luźny look i niski but. Tym sposobem wbija szpilki własnemu zdrowiu. Stopa najlepiej...
Moda na AI-beauty – czy sztuczna inteligencja powinna doradzać, jak wyglądamy?
Moda na AI-beauty – czy sztuczna inteligencja powinna doradzać, jak wyglądamy?
Lustra naszych czasów coraz częściej mają postać ekranów smartfonów i aplikacji z filtrem. To już nie tylko zabawa z uszami królika na Instagramie, ale...
Wakacje nastolatków: imprezy, używki, seks. Jak reagować?
Wakacje nastolatków często wydają się rodzicom całkiem niewinne. Wypady nad jezioro, ogniska, czasem nocowania z oglądaniem filmów. Tymczasem mnóstwo młodych osób zupełnie inaczej spędza czas podczas letnich miesięcy. Owszem, zdarza się plażowanie i pieczenie...
Choroby na wakacjach: co czyha na urlopowiczów w Polsce?
Co roku przestrzega się przed chorobami, których można nabawić się na wakacjach za granicą. Lekarze przypominają o wykonywaniu odpowiednich szczepień przed wybraniem się w tropiki, a także o odpowiedniej profilaktyce. Należyta higiena, znajomość zagrożeń...
Jak stres nas zabija – czyli fatalne skutki kultury pracy
W rzeczywistości stres kiedyś był naszym przyjacielem (tak jest!) i dopiero ostatnich kilka dekad przebodźcowania i „kultury zap***dolu” uświadomiło nam, że każdego dnia powoli zabijamy samych siebie. W jaki sposób? PRACĄ!
Jak możemy zabijać się...
Komunikacja między rodzicami a dzieckiem – jak utrzymać dobre relacje w domu?
Komunikacja między rodzicami a dzieckiem często jest jedną z rzeczy, która stanowi poważny problem w rodzinnej relacji. Przekładają się na to codzienne obowiązki, stres i zadania wymagające dużego zaangażowania. O najważniejszych zasadach budującej komunikacji...
Jak pokonać nieśmiałość? Problem z chorobliwym zawstydzeniem
Jak pokonać nieśmiałość? - to pytanie, które stawia sobie wiele osób. Są sytuacje, w których nawet pewnym siebie, otwartym osobom towarzyszy delikatne zawstydzenie. Co więc mają powiedzieć ci, których stres paraliżuje nas niemal przy...
Masło bez laktozy – czy naprawdę jest potrzebne?
Skąd w ogóle wzięła się moda na produkty bez laktozy?
Jeszcze kilkanaście lat temu osoby z nietolerancją laktozy miały bardzo ograniczone możliwości wyboru w sklepach. Najczęściej radziły sobie domowymi sposobami: eliminowały mleko, unikały serów i...
Ciekawe tematy
Uroda
Zabiegi, które warto wykonać latem
Poza tym właśnie ze względu na silne promieniowanie UV o tej porze roku nie można poddawać się bardziej inwazyjnym zabiegom upiększającym. Jak więc mimo...
