Brak motywacji zimą – co robić?
Każda pora roku ma dwie twarze, jednak zima charakteryzuje się szczególnym kontrastem w tej kwestii. Z jednej strony jest przyprószona delikatnym śnieżkiem, połyskująca podczas zimowego poranka, słowem: zachwycająca, a z drugiej przenikająca chłodem i...
Wypalenie zawodowe – kiedy się pojawia i jak sobie z nim radzić?
Z jednej strony wysoka motywacja jest zjawiskiem bardzo pożądanym, z drugiej – źle, jeśli praca staje się jedynym wyznacznikiem zadowolenia z życia.Na wypalenie zawodowe wpływ ma wiele czynników, ale najbardziej zagrożone są nim osoby,...
3 powody, dla których warto czekać na jesień
O ile we wrześniu i październiku, gdy dopisuje pogoda, jesień kojarzy się nam z kolorowymi liści, smakiem rozgrzewających herbat, dyniowych przysmaków oraz ciepłym kocem, pod którym można zaszyć się z książką lub obejrzeć ulubiony serial, o...
Korporacyjni rabusie. Jak Polacy kradną w pracy?
Nieuczciwe, zazwyczaj nie do końca świadome zachowania, to bardzo często występujące zjawisko w miejscu pracy.
Długopisy, papier, spinacze- drobne występki
Dostępne materiały biurowe, wykorzystywane przez pracowników w celach prywatnych, zaliczane są do jednych z najpowszechniejszych nadużyć w miejscu...
Blue Monday – jak poprawić sobie nastrój w najsmutniejszy dzień w roku?
Jak radzić sobie z niekorzystną aurą w dzień uznany za najbardziej depresyjny w całym roku? I jak wprowadzić się tym samym w pozytywny nastrój? Przedstawiamy kilka prostych, ale skutecznych metod.
Relaksująca kąpiel przy dźwiękach ulubionej...
Czy „stara panna” to ta, co to jej w życiu nikt jej nie chciał,...
No cóż, jestem starą panną. Mam 31 lat i raczej żadnych widoków w najbliższym czasie na stały i poważny związek. Nie myślę, że jestem jakaś wybrakowana. Po prostu jakoś nie trafił się facet, o...
Jak temperatura wpływa na nasze uczucia?
Gdy na dworze zimno i ponuro...
Kiedy temperatura na zewnątrz spada, rzadziej wychodzimy z domu. Aura wpływa również na nasz nastrój, stajemy się wyciszeni i spokojni. Chłodna pogoda wpływa na odczucia i preferencje co do...
Bądź piękna – jak wpływa siła i fazy księżyca na urodę?
Jak w górze, tak i na dole, jak w dużym , tak i w małym”Jak to się dzieje, że zabieg, przyjmijmy na cellulit jednego dnia pozostawia sińce i słabe efekty, a innego dnia jest...
Być tu i teraz, czyli sztuka medytacji
Medytacja to metoda spojrzenia w głąb siebie, skupienia myśli na nas samych. To bycie ze sobą. Według Osho to zdolność do cieszenia się samotnością i bycia szczęśliwym ze sobą. Medytując, sami jesteśmy dla siebie...
Istanbul Opera House – nowy symbol Stambułu coraz bliżej ukończenia!
Chociaż budowa ma zostać ukończona dopiero za rok, już teraz mówi się, że gmach będzie uznawany za architektoniczną ikonę Stambułu oraz ważny ośrodek sztuki dla całej Europy.
Nowoczesność w historycznym miejscu
Nowy budynek stanie w miejscu...
Start testów mLegitymacji szkolnej i studenckiej
Testy mLegitymacji Szkolnej i mLegitymacji Studenckiej ruszyły w dwóch siedleckich szkołach oraz na miejscowym uniwersytecie. Korzystanie z elektronicznych wersji legitymacji będzie pomocne w różnych życiowych sytuacjach (np. kontrola biletów, wejście do kina, czy biblioteki)....
Gdzie pojadą na wakacje Polacy i inni Europejczycy?
Inspiracja, poszukiwanie ofert, planowanie podróży, rezerwacja i oczekiwanie na wakacje – zarówno Polacy, jak i Czesi, Słowacy, Węgrzy i Bułgarzy poszukiwania biletów lotniczych i hoteli rozpoczynają na początku roku. Jednak największy wzrost zainteresowania można...
Alfabet rodzinnej wycieczki rowerowej – co ze sobą zabrać?
Kluczem do udanej wycieczki jest dobra organizacja. Spontaniczny wyjazd to opcja dla doświadczonych rowerzystów, korzystających z jednośladu na co dzień, znających swoje możliwości na drodze oraz potrafiących się odnaleźć w każdej sytuacji. W przypadku...
Grill na balkonie czy ognisko na podwórku – co koniecznie musisz wiedzieć!
Przyjęcie czas zacząć! Tylko gdzie?
Chcąc zorganizować spotkanie przy grillu lub ognisku, mamy do wyboru wiele lokalizacji. Możemy rozpalić je na działce, w ogrodzie, a także na plażach, w lasach oraz niektórych parkach. Przed przystąpieniem...
Jak trenować, żeby się nie przetrenować
Jak twierdzą „wyznawcy” - bieganie to nie tylko hobby, ale i styl życia. W niemal każdym większym mieście organizowane są cykliczne zawody w tej dyscyplinie, coraz więcej ludzi bierze w nich udział. Z różnych...
Ciekawe tematy
Uroda
Zadbaj o skórę po ciężkiej zimie!
Zima nie sprzyja dobrej kondycji cery. Ogrzewanie zamkniętych pomieszczeń, nagłe zmiany temperatury, mróz i wiatr sprawiają, że skóra traci sprężystość i zdrowy koloryt. Staje się...
